10 Songs für den Fall, dass Sie weniger gestresst sein müssen

10 Songs für den Fall, dass Sie weniger gestresst sein müssen

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Wir müssen unsere verschiedenen Katastrophen nicht nebeneinander stellen und gemeinsam entscheiden, wer unter uns „gestresst“ und ängstlich sein darf. Die Wahrheit ist, wir sind alle über etwas gestresst. Gemäß diese Infografik Auf Stress.org fühlen sich 44% der Amerikaner gestresster als vor fünf Jahren - was neben persönlichen Entwicklungen und Bedenken möglicherweise etwas damit zu tun hat, dass die Miete ist zu verdammt hoch . Oder das Die Löhne sind flach . Oder dieser Ruhestand könnte tatsächlich nicht im Bilde sein . ODER natürlich, dass der Facebook-Status der hausgemachten Guacamole nur vier Likes hat.

Es gibt zwei Möglichkeiten, mit Stress umzugehen. Sie könnten die Welt für Ihre Probleme verantwortlich machen und sich weigern, als Person zu wachsen (das kann sehr lustig sein), oder Sie können so gut wie möglich tun, um das Beste aus jedem einzelnen Tag herauszuholen (nicht immer lustig, aber wahrscheinlich „besser“ Letzteres ist natürlich viel leichter gesagt als getan, aber die erfolgreiche Nutzung von Bewältigungsmechanismen kann einen langen Weg gehen. Hier sind zehn Songs, die sich als sehr effektiv erwiesen haben, wenn es darum geht, eine angemessene Herzfrequenz aufrechtzuerhalten:

1. Kleine Geheimnisse - Passionsgrube

Passion Pit fängt eine Reihe von Emotionen in ihrem Lied ein; optimistisch genug, um ein Gefühl von anhaltendem Schwung zu erzeugen und gleichzeitig genügend Tiefe zu bieten, damit dieser Schwung näher am Kern landet. In diesem Fall wird das „kleine Geheimnis“ - das, was nur wir beherbergen - in etwas Positives geleitet.

2. Flugzeuge - B.o.B. ft. Hayley Williams

Traurigere Lieder sind zwar theoretisch deprimierend, lösen jedoch häufig die gegenteilige Reaktion aus - laut einer Studie, die im letzten Jahr von japanischen Wissenschaftlern durchgeführt wurde, traurige Musik kann tatsächlich negative Emotionen lindern . Daher ist die fünfzehnjährige (und, um ehrlich zu sein, die 24-jährige) Version von mir verliebt in die gesamte Diskographie von Jimmy Eat World.


Ich möchte für immer mit ihm zusammen sein

3. Amerikas Anzugherzen (Mark Hoppus Remix)

Das Video für die Originalfassung von diesem Lied ist faszinierend, und laut vertrauenswürdiger alter Quelle Wikipedia 'beinhaltet es, dass verschiedene Menschen von den Medien und Paparazzi drastisch verändert werden, worum es in dem Lied geht.' Der Song kam 2008 heraus, und ich denke, 2014 kann man argumentieren, dass wir alle zumindest konzeptionell durch das Aufkommen der sozialen Medien und die verschiedenen Belastungen und Realitäten, die sich darin festgesetzt haben, in einem ähnlichen Thread verändert wurden das Medium.

Mark Hoppus (der Bassist von Blink-182) hat diesen Song remixt und das Endergebnis ist ziemlich angenehm.


4. Mr. Brightside - Die Mörder

Dieses Lied handelt technisch gesehen von einem besonders schmerzhaften Herzschmerz, behält aber eine Art Hymnen-Ton für Überlebende bei, den die Popkultur im Allgemeinen längst verewigt hat. Wenn es Zweifel an dem Erbe dieses Songs gab, schaffte es Mr. Brightside bis zu den letzten vier von Grantlands Beste Songs der Millennium Bracket - Ja! und sich als das geliebte Aschenputtel der Klammer zu zementieren.

5. In den Ozean - Blauer Oktober

Das berühmteste Lied von Blue October istHasse michIn einer Voicemail einer sehr besorgten Mutter geht es letztendlich um einen Mann, der mit einem chaotischen Ende der Beziehung fertig wird, das von Depressionen und Alkoholismus geprägt ist.In den Ozeanist etwas schneller, aber lyrisch kontrastiert mit dunkleren Themen


6. Feuer & Regen - James Taylor

In meinen Augen wird sich James Taylors größter Moment für immer öffnen George Simmons auf der MySpace-Party . Sie können jedoch keine solche Liste haben und James Taylor nicht einschließen. Der Mann ist der musikalische Abschluss dieses Motivs.

7. Disparate Jugend - Santigold

Einer meiner Lieblingsteile des Tages ist das, was ich als „Umsatz“ bezeichne - wenn die Arbeit erledigt ist und die Nacht beginnt, sieht man Leute, die den ganzen Tag angespannt sind und E-Mails beantworten, die sich in Bars wagen oder in Comedy-Clubs gehen und lachen bei Witzen, die sie im Internet beschämen würden, weil sie darüber gelacht haben. Es gibt eine kollektive Entspannung, die unbestreitbar belebend ist. Aus irgendeinem Grund habe ich immer festgestellt, dass dieses Lied diesen Moment perfekt widerspiegelt.

8. Eines Tages - Sugar Ray

Irgendwann malhat immer einen letzten Schultag gehabt; das Bild, dass es eine Art Lebenskapitel-Ende gibt, was Sugar Ray dazu veranlasst, zuzugeben, dass „Sie immer für mich da waren“, als eine Art Jahrbuch-Signatur-artiger Liebeskonfessional. Es ist nostalgisch, aber vorwärts idealistisch.

9. Lebe mit der Herrlichkeit der Liebe - sag alles

Es gibt etwas Unglaubliches, das passiert, wenn ein Song einen Moment in einem Film oder einer TV-Show perfekt festhält. wir verbinden Lieder von Natur aus mit Momenten, undLebendig mit dem Ruhm der Liebewirkt Wunder während des Finales der sechsten Staffel von Scrubs.


10. One - Original Mix - Schwedische Hausmafia

Manchmal muss man sich einfach einschließen, blockieren und Dinge erledigen. In diesem Lied liegt ein Gefühl der Dringlichkeit; Der Typ, der perfekt für eine Basketball-Aufwärm-CD oder eine Tony Sopran-ähnliche Aufgabe ist. Hoffentlich entscheiden Sie sich nur für Ersteres.

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