100 äußerst wichtige Fragen, die Sie sich stellen müssen, um Ihr glücklichstes und gesündestes Leben zu führen

100 äußerst wichtige Fragen, die Sie sich stellen müssen, um Ihr glücklichstes und gesündestes Leben zu führen

Sylvain Reygaerts


eins.Bin ich wo ich sein will?

zwei.Wovor habe ich wirklich Angst?

3.Was treibt mich mehr an Angst oder Misserfolg?

Vier.Wovor habe ich am meisten Angst vor der Zukunft?


5.Was hat mich in meiner Vergangenheit am glücklichsten gemacht und was kann ich tun, um mich wieder so zu fühlen?

6.Wenn heute mein letzter Tag wäre, wie würde ich ihn ausgeben wollen?


7.Halte ich an etwas fest, das meinem Wachstum schadet?

8.Was sind die drei wertvollsten Dinge in meinem Leben?


9.Was habe ich aufgegeben, was mich stärker gemacht hat?

10.Was habe ich verloren, das mich stärker gemacht hat?

elf.Was habe ich gekündigt?

12.Hat mich das zu einem besseren Menschen gemacht?


Ich habe viele Zitate durchgesehen

13.Wann habe ich das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht?

14.Wann habe ich mich das letzte Mal aus meiner Komfortzone geschoben?

fünfzehn.Welche Änderungen kann ich vornehmen, um sicherzustellen, dass ich mein bestes Ich bin?

16.Tue ich genug für mich

17.Tue ich genug für die Menschen, die ich liebe?

18.Wann habe ich meiner Familie das letzte Mal gesagt, dass ich sie liebe?

19.Gibt es jemanden, den ich in meinem Leben giftig halte und den ich loslassen muss?

zwanzig.Beeinflusst mich die Meinung anderer wirklich?

einundzwanzig.Hat mich ein Misserfolg jemals umgebracht?

22.Was ist das Beste, was ich je für mich getan habe?

2. 3.Was sind meine Leidenschaften?

24.Wann habe ich das letzte Mal eine positive Veränderung in meinem Leben vorgenommen?

25.Wann habe ich das letzte Mal jemandem geholfen?

26.Wofür bin ich in meinem Leben am dankbarsten?

27.Mit welchen Adjektiven würde ich mich beschreiben?

28.Liebe ich mich

29.Was kann ich tun, um meine Selbstreflexion zu verbessern?

30.Lebe ich das Leben, das ich mir vorgestellt habe?

31.Macht mich dieses Leben glücklich?

32.Fordere ich mich täglich heraus?

33.Vertraue ich mich anderen an oder fülle ich meine Gefühle auf?

3. 4.Was ist die größte Lektion, die ich gelernt habe?

35.Welchen Rat wünschte ich mir vor Jahren?

36.Welchen Rat gebe ich meinem jüngeren Ich?

37.Mein zukünftiges Ich?

38.Macht das, was ich tue, einen Unterschied?

39.Was ist das nächste Ziel, das ich im Leben habe?

40.Tue ich alles, um meine Ziele zu erreichen?

41.Was hält mich davon ab, meine Träume zu verwirklichen?

42.Wenn ich die ganze Freizeit der Welt hätte, was würde ich damit machen?

43.Warum nehme ich mir jetzt keine Zeit für diese Dinge?

44.Wenn ich das ganze Geld der Welt hätte, was würde ich damit machen?

Vier fünf.Glaube ich, dass Geld gleich Glück ist?

46.Was würde ich tun, wenn ich alle Ressourcen der Welt hätte, um nicht zu versagen?

47.Wie wichtig sind mir meine Ziele?

48.Was ist momentan die Priorität Nummer eins in meinem Leben?

49.Was mache ich dagegen?

fünfzig.Macht mich mein Job glücklich?

51.Ist dies die Karriere, die ich letztendlich wählen würde, wenn ich wieder anfangen könnte?

52.Was würde ich diesmal anders machen?

53.Fühle ich mich durch meine Ernährung so gut ich kann?

54.Gibt es etwas, das ich vermeide?

55.An welchen einschränkenden Überzeugungen halte ich fest?

56.Ist es Zeit, sie gehen zu lassen?

57.Was sind meine schlechten Gewohnheiten?

58.Ist es Zeit, sie zu brechen?

59.Was sind meine guten Gewohnheiten?

60.Was sind meine größten Stärken?

61.Was ist das Größte, was mich derzeit davon abhält, Änderungen vorzunehmen?

62.Ist die Umwelt, in der ich lebe, gesund?

63.Spreche ich über meine geistige Gesundheit?

64.Tue ich alles, um einen gesunden Geist zu erhalten?

65.Lebe ich in der Vergangenheit oder Gegenwart?

66.Klammere ich mich an die Zukunft in der Hoffnung, dass es besser wird?

67.Was ist mit der Zukunft so viel besser?

68.Und was kann ich tun, um dieses bessere Leben jetzt zu beginnen?

69.Kann ich aufwachen und mich mit meinem Leben glücklich fühlen?

70.Was macht Glück für mich aus?

71.Was war der Moment im Leben, in dem ich mich am glücklichsten gefühlt habe?

72.Was ist mit dem Traurigsten?

73.Was habe ich aus dem Verlust gelernt?

74.Was habe ich aufgegeben, von dem ich wünschte, ich hätte es nicht getan?

75.Was ist der Sinn meines Lebens?

76.Was motiviert mich?

77.Mit welchen fünf Personen verbringe ich die meiste Zeit?

78.Bringen sie das Beste aus mir heraus?

79.Wenn nicht, ist es Zeit, sie gehen zu lassen?

80.Habe ich Angst, andere hereinzulassen?

81.Warum?

82.Mit welchen Leuten verbringe ich gerne Zeit?

83.Wie kann ich diese Person für andere sein?

84.Was ist schlimmer - niemals versuchen oder scheitern?

85.Bin ich eher ein Anführer oder ein Anhänger?

86.Hätte ich lieber weniger Arbeit oder mehr Arbeit, die ich gerne mache?

87.Erschreckt mich Engagement?

88.Warum?

89.Beeinflusst mich eines der Dinge, die mir früher wichtig waren?

90.Was wünschte ich mir, ich hätte mehr getan?

91.Warum mache ich nicht mehr davon?

92.Was ist mir wichtiger, das Richtige zu tun oder die Dinge richtig zu machen?

93.Werden die Bücher in meinem Regal gelesen?

94.Helfen mir die Gedanken, die mir nachts durch den Kopf gehen, oder tun sie mir weh?

95.Was ist mein sicherer Ort?

96.Wo fühle ich mich am wohlsten?

97.Wenn ich eine meiner Schwächen beseitigen könnte, welche wäre das? Und warum?

98.Habe ich Groll oder glaube ich an Vergebung?

99.Wenn ich eine zerbrochene Beziehung wiederherstellen könnte, mit wem wäre es dann?

100.Was mache ich jetzt anders, nachdem ich diese Liste gelesen habe?