15 Lektionen, die Ihnen helfen, den Umzug in eine neue Stadt zu überleben

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Obwohl ich vielleicht einen Zigeunergeist habe, fühle ich immer noch ein seltsames Ziehen an meinen Herzen, wenn ich mich entwurzle und versuche, ein Leben an einem neuen Ort aufzubauen. Bei all den Reisen, die ich mache, ist es wichtig, dass ich eine Heimatbasis habe, in der ich mich rundum wohl fühlen kann. Ich arbeite hart und bemühe mich sehr, diesen Raum zu schaffen. Wenn es mir weggenommen wird, habe ich natürlich das Gefühl, dass ein Stück von mir fehlt und ich es mir nicht ganz bequem machen kann.

Dieser vergangene Schritt war für mich besonders schwierig, vielleicht weil ich endlich 'allein' und in der 'realen Welt' war. Aber wie sie sagen, beginnt das Leben, wenn Sie Ihre Komfortzone verlassen, und die Bewegung hat mich dazu gedrängt, mich vielen meiner Dämonen zu stellen. Die Lektionen, die ich gelernt habe, haben mich erschreckt, herausgefordert und fast besiegt, aber letztendlich haben sie mich zum Wachsen gedrängt, und Wachstum kann eine verdammt unangenehme Sache sein. Ich teile die Dinge, die ich während dieses Prozesses gelernt habe, weil ich wünschte, jemand wäre dort gewesen, um mir diese Dinge vorher beizubringen, und vielleicht kann dies als Leitfaden für das nächste Mal dienen, wenn Sie ein neues Nest bauen.

1. Erinnern Sie sich täglich daran, wie mutig Sie sind.

Obwohl es so aussieht, als wäre Bewegung nichts Außergewöhnliches, ist die Veränderung des Raums ein großer Schock für unser emotionales und mentales Gleichgewicht. Unsere Häuser sind unsere sicheren Orte, unsere Nester, um sich zu verstecken und zu erholen und der Außenwelt zu entkommen, besonders für diejenigen von uns, die besonders empfindlich oder hellsichtig sind. Es braucht Mut, um zu entscheiden, dass Sie alles entwurzeln, Ihr Leben in winzige Kisten packen und dann ins Unbekannte ziehen. Sie haben diesen sicheren Raum nicht mehr und stehen vor der Aufgabe, ihn von Grund auf neu erstellen zu müssen. Sagen Sie sich, dass Sie mutig und stark sind, und glauben Sie es.

2. Verlieren Sie Ihre Angst vor Einsamkeit.

Möglicherweise ziehen Sie an einen völlig neuen Ort, an dem Sie niemanden kennen und keine Verbindungen haben, oder Sie ziehen an einen Ort, an dem Sie bereits einen etablierten Freundeskreis haben. Haben Sie keine Angst, auf eigene Faust zu erkunden. Das Schlimmste, was Sie tun können, ist, sich eine Krücke zu erlauben. ob es darauf ankommt, dass ein geliebter Freund, der die Gegend kennt, Sie ständig herumführt oder das lässt Angst, allein zu sein Halten Sie Sie davon ab, Ihre Umgebung zu erleben. Gönnen Sie sich das Geschenk der Unabhängigkeit und stellen Sie diese Qualität von Anfang an fest. Sie brauchen Ihre Freunde oder Ihren Lebensgefährten nicht, um Ihre Aufsichtsperson zu sein. Alles was Sie brauchen istSie.

3. Fördern Sie ein unersättliches Gefühl für Abenteuer.

Eines der besten Dinge, die Sie für sich tun können, ist, sich abenteuerlustig sein zu lassen. Wenn wir große Veränderungen im Leben durchmachen, setzt sich unser Geist zurück und kehrt zum Gedankenmuster eines Kindes zurück. Auf diese Weise können wir sicherstellen, dass wir auf uns selbst aufpassen. In den ersten Tagen oder Wochen spüren Sie oft das Nachbeben der großen Veränderung und verhalten sich wie ein Neugeborenes: Sie fühlen sich müde, bedürftig, emotional instabil und verspüren ständig den Drang zu schlafen, zu essen und sich hinzulegen. Aber nach Ablauf dieser Phase bewegen Sie sich natürlich in die Denkweise eines Kleinkindes. Sie fühlen ein kindliches Gefühl von Ehrfurcht und Abenteuer und möchten Ihre Umgebung erkunden. Sie sehen die Welt um sich herum zum ersten Mal wirklich mit frischen Augen und fühlen das Verlangen, mehr zu wissen, zu sehen und zu tun. Pflegen und umarmen Sie dieses Gefühl, es wird Sie weit bringen (sowohl wörtlich als auch im übertragenen Sinne).

4. Sei sanft zu dir.

Hab keine Angst, Angst zu haben. Eines der größten Dinge, mit denen ich zu kämpfen habe, ist zu akzeptieren, dass Angst oder Traurigkeit keine Schwäche sind. Ich bin nicht weniger ein Mensch, weil ich mich ängstlich und ängstlich fühlte und meine Entscheidungen in Frage stellte, als ich zum ersten Mal an einen neuen Ort zog. Tatsächlich braucht es Kraft, um diese Gefühle in vollen Zügen zu spüren und sie nicht einfach beiseite zu schieben, um sich später auf hässlichere Weise zu manifestieren. Sei sanft zu dir selbst und akzeptiere, wie du dich fühlst.

5. Baue dein Nest und mache es zu deinem heiligen Raum.

Ich lese gerade ein Buch mit dem Titel SoulSpaces von Xorin Balbes das habe ich gefunden, als ich in Maui unterwegs war. Er spricht darüber, wie dein Zuhause dein heiliger Raum ist und ein Spiegelbild deiner selbst. Alle Ihre Ängste, Wünsche, Erinnerungen und Träume spiegeln sich in der Art und Weise wider, wie Sie Ihr Zuhause dekorieren. Sie haben die Macht, Ihr Zuhause zu einem Zufluchtsort zu machen, auch wenn Ihr Wohnraum nicht ideal ist oder die Welt direkt vor Ihrer Tür chaotisch und unversöhnlich ist. Bauen Sie ein Haus voller lebendiger Erinnerungen, Orte, an denen Sie Ihre Träume verwirklichen können, und Raum, um zu wachsen. Wenn Sie wissen, dass Sie einen schönen, wärmenden und einladenden Ort haben, an den Sie zurückkehren können, können Sie den Mut haben, in die große Welt hinauszugehen und sich ihren Prüfungen und Schwierigkeiten zu stellen. Glückliches Zuhause, glücklicher Geist.

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6. Schätzen Sie die Unterschiede, vergleichen Sie sie nicht.

Keine Lebenssituation wird die gleiche sein. Wenn Sie an einen neuen Ort und ein neues Zuhause wechseln, beginnen Sie ein völlig einzigartiges Abenteuer. Manchmal denke ich: „Ich vermisse, wie ruhig und friedlich meine alte Wohnung war. Ich vermisse das große, schöne Fenster in meinem Zimmer im Haus meiner Eltern. Ich vermisse es, einen üppigen Garten zum Gärtnern und Entspannen zu haben. “ Es ist zwar wunderbar, über vergangene Wohnräume oder andere Häuser nachzudenken, aber es ist ungesund, nach dem zu suchen, was einmal war. Erkennen und erkennen Sie genau wie in der Meditation den Gedanken oder das Gefühl für das, was er ist, und lassen Sie ihn dann vergehen. Umfassen Sie alle neuen Teile Ihres Hauses, die Sie lieben werden, anstatt sich auf das zu konzentrieren, was ihm fehlt.

7. Finden Sie die Schönheit in kleinen Dingen.

Mein Freund erinnert mich immer daran. Er sagt mir ständig, ich solle „anhalten und die Rosen riechen“, wenn ich geerdet werden muss. Es ist ein wunderbares Mantra, nach dem man leben kann. Wann immer Sie das Gefühl haben, dass Sie vergessen, dankbar zu sein, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um die Dinge um Sie herum zu schätzen, egal wie unbedeutend sie auch sein mögen. Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, drei Dinge anzuhalten und zu benennen, für die ich dankbar bin, wenn ich anfange, meine Einstellung zu ändern, auch wenn sie so klein ist wie „Ich bin dankbar für meinen türkisfarbenen Nagellack, der mich glücklich macht, wenn Ich schaue es mir an.' Es ist eine einfache Übung, aber sie macht einen großen Eindruck.

8. Trauern Sie um den Verlust des Lebens, das Sie einmal sanft und vollständig gelebt haben.

Ich musste mit einem Therapeuten sprechen, um dieses Konzept wirklich vollständig zu verstehen. Trauer gibt es in allen Formen und Größen. Sie beschränkt sich nicht nur auf die Trauer um einen physischen Tod. Als ich hierher zog und Probleme hatte, mich anzupassen, trauerte ich immer noch um den Tod meines früheren Lebens. Ich musste alles loslassen, was mir angenehm und vertraut war. Ich musste all die Orte loslassen, die ich liebte, die Restaurants, die ich besuchte, meine Universität, meine alte Wohnung, meine Freunde, sogar die Nähe zu meiner Familie. Das war in gewisser Weise ein Tod. Ich musste jetzt lernen, auf eigenen Beinen in einer völlig anderen Welt zu stehen, und das konnte ich nicht wirklich tun, bis ich dieses alte Leben losgelassen und es zur Ruhe gebracht hatte.

9. Pflegen Sie Ihre Beziehungen.

ALLE von ihnen, nicht nur diejenigen, die sich in Ihrer Nähe befinden. Ich vergesse diese Lektion manchmal, weil alle meine Freunde und ich eine unausgesprochene Vereinbarung zu haben scheinen, dass wir auf unsere getrennten Abenteuer gehen und gelegentlich den Kontakt verlieren dürfen, aber wir können immer wieder zueinander zurückkehren und genau dort weitermachen, wo wir sind. ' Ich habe aufgehört, als wäre keine Zeit vergangen. Aber ich lerne immer mehr, dass Freundschaften, auch Fernfreundschaften, Ihnen helfen, sich stabil und geerdet zu fühlen, wenn Ihre Welt auf den Kopf gestellt wird. Wenn Sie sich in einer neuen Umgebung befinden, fühlen Sie sich besser, wenn Sie sich die Zeit nehmen, Ihre Freunde zu erreichen. Sie werden sich ihnen nahe fühlen, wenn Sie wissen, dass sie Sie unterstützen und da sind, um zuzuhören, auch wenn dies per Telefonanruf geschieht, weil sie zehn Stunden entfernt sind. Eine schöne Sache an all diesen verrückten Fortschritten in der Technologie ist, dass wir in Verbindung bleiben und uns denen nahe fühlen können, die wir lieben, wenn wir weit weg sind.

10. Stellen Sie jeden Tag die Zeit ein, um das zu tun, was Sie lieben und was Sie inspiriert.

Obwohl es mich schmerzt, es zuzugeben, hilft eine Routine erheblich bei der Anpassung an einen neuen Ort. Wenn Sie es geliebt haben, nacktes Yoga in Ihrem Wohnzimmer zu machen, oder wenn Sie nach der Arbeit an einem ruhigen See in Ihrem alten Zuhause entspannt waren, finden Sie einen Weg, diese Aktivitäten in Ihr neues Zuhause zu integrieren. Nehmen Sie sich jeden Tag absichtlich Zeit, egal ob fünf Minuten oder zwei Stunden, um Dinge zu tun, die Sie lieben und die Sie wirklich glücklich machen.

11. Verströme Freundlichkeit und Wärme und jeder um dich herum wird es reflektieren.

Ich werde immer daran erinnert, dass Menschen Spiegel sind. Die Energie, die Sie abgeben, und die Art und Weise, wie Sie sich verhalten, spiegeln sich in den Menschen wider, mit denen Sie interagieren. Als ich hierher zog, fühlte ich mich verschlossen und verärgert, und alle um mich herum schienen sich genauso zu fühlen. Fremde auf der Straße kamen mit mürrischem Gesicht und wütend an mir vorbei, ohne sich die Mühe zu machen, zu lächeln oder mich anzuerkennen. Meine Beziehungen lösten sich auf, weil ich nur Negativität ausstrahlte. Alles und jeder um mich herum schien grau und düster zu sein. Die Unfreundlichkeit meiner Umgebung machte es noch schwieriger, mich anzupassen, aber sobald ich meine Einstellung änderte, begannen sich die Dinge zu ändern. Ich habe mit mir selbst einen Pakt geschlossen, dass ich jedem, den ich auf der Straße passierte, ein Lächeln schenken würde, egal wer sie waren oder wie unfreundlich sie aussahen. Es wurde für mich wie ein Spiel, so positiv und freundlich zu sein, wie ich es in der Öffentlichkeit sein konnte und zu sehen, wie viele Leute antworten würden. Zuerst schienen die Leute fassungslos, dass ich sie anerkannte, aber nach und nach bekam ich als Antwort immer mehr echtes Lächeln. Jetzt, auf meinen täglichen Strandspaziergängen, finde ich mich glücklich, von völlig Fremden begrüßt und begrüßt zu werden. Sie spiegeln die Bestimmtheit und das Glück wider, die sie in mir sehen.

12. Haben Sie keine Angst, wenn die Einstellung langsam ist.

Manche Menschen können an einen neuen Ort ziehen und sich sofort zu Hause fühlen oder völlig unberührt bleiben (mein Freund ist einer von ihnen, und ich beneide ihn sowohl um seine Lässigkeit als auch um ihn spielerisch dafür, dass er so entspannt und locker ist), aber für manche Menschen die Anpassung Zeitraum braucht Zeit. Jeder hat sein eigenes natürliches Tempo, und wenn Sie sich mit anderen vergleichen, werden Sie nur entmutigt oder fühlen sich abnormal. Es gibt immer noch Zeiten, in denen ich meinen Freund anschaue und sehe, dass er von seiner Bewegung völlig unbeeindruckt ist und sich in neuen Umgebungen wohl fühlt. Ich möchte mich selbst schlagen und mir sagen, dass ich verrückt bin und meine Scheiße zusammenbringen muss, weil ich es bin ein absolutes Baby. Ich habe gelernt, dass dies völlig unproduktiv ist, weil ich nicht er bin. Ich gehe nicht auf die gleiche Weise mit Problemen um, ich habe nicht die gleichen Denkprozesse, ich trage nicht das gleiche Gepäck oder Wissen. Ich bewege mich in meinem eigenen Tempo, genau wie er. Fürchte dich also nicht, wenn du es langsam angehen musst. Vertraue dem Prozess.

13. Mach mit.

Wenn Sie sich unwohl fühlen, müssen Sie manchmal einfach furchtlos eintauchen. Gehen Sie alleine in Coffeeshops und sprechen Sie mit Leuten, die interessant aussehen. Gehen Sie spazieren und schließen Sie Freundschaften mit Menschen, die mit ihren Hunden spazieren gehen. Helfen Sie freiwillig bei Wohltätigkeitsorganisationen, die für Sie von Bedeutung sind. Je mehr Sie sich an Orte versetzen, die Ihren Interessen und Ihrem Lebensstil entsprechen, desto einfacher wird es, Menschen zu finden, mit denen Sie in Resonanz stehen. Sie werden automatisch mit einem gemeinsamen Nenner eingerichtet, um ein Gespräch zu beginnen und eine Beziehung herzustellen. Je mehr Sie sich in der Gemeinschaft engagieren, in der Sie ein Leben aufbauen, desto einfacher wird es, sich zu Hause zu fühlen.

14. Verbringen Sie Zeit an schönen Orten.

Einer meiner besten Freunde hat mir diesen Rat beigebracht. Wenn ich zu ihr kam, fühlte ich mich traurig, verzweifelt oder besorgt, brachte sie mich an einen schönen Ort, und wir erkundeten, bis unsere Herzen vor Wertschätzung platzten, und ich hatte die Klarheit zu verstehen, was ich tun musste, um vorwärts zu kommen und mich zu fühlen besser. Es könnte ein botanischer Garten, ein Café, der Strand, ein Park, mitten in einer Stadt sein. Was auch immer Ihre Vorstellung von Schönheit ist, suchen Sie sie und lassen Sie sich inspirieren. Ihre Probleme werden angesichts der Wertschätzung und des Staunens unbedeutend erscheinen, und wenn Sie Ihre Seele durch einen inspirierenden Ort angehoben fühlen lassen, können Sie in die richtige Richtung geleitet werden.

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15. Bleib dir selbst treu.

Die wahrscheinlich wichtigste Lektion, die ich gelernt habe, ist, sich selbst treu zu bleiben. Hören Sie auf die innere Stimme, die Sie führt, denn sie weiß es definitiv am besten. Wenn alle anderen in Ihrer brandneuen Stadt überstürzt und hektisch sind, strahlen Sie Ihr eigenes Gefühl innerer Ruhe aus, damit alle um Sie herum es fühlen und schätzen können. Nur weil alle anderen gestresst und unfreundlich sind, heißt das nicht, dass Sie es auch sein müssen. Nur weil alle um Sie herum von materiellen Besitztümern und sozialem Status besessen sind, heißt das nicht, dass Sie sich ändern müssen, um mit ihnen Schritt zu halten. Jetzt ist es an der Zeit zu erkennen, wer Sie als Person wirklich sind und dem treu zu bleiben.