15 Dinge, die Menschen mit chronischen Schmerzen wissen möchten

15 Dinge, die Menschen mit chronischen Schmerzen wissen möchten

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Es gibt viele verschiedene Arten von chronischen Schmerzen und viele Erkrankungen, die sie verursachen. Wenn Sie jemanden mit Migräne, Fibromyalgie, IBS oder anderen chronischen Schmerzen kennen, sind hier einige Dinge aufgeführt, die er möglicherweise erlebt oder mit denen er in Verbindung steht. Das Verständnis von Freunden und Familie kann einen großen Unterschied machen.

Als Person, die mit chronischen Schmerzen lebt…

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1. Meine Schmerzen können durch eine Krankheit verursacht werden oder es kann sein, dass mein Gehirn die Art und Weise, wie ich Schmerzen empfange, verzerrt. Es ist Jahre her und meine Ärzte sind sich immer noch nicht sicher. Menschen mit chronischen Schmerzen haben unterschiedliche Ursachen, Symptome und Erfahrungen. Dies kann schwierig sein, anderen zu erklären.

2. Es kann frustrierend sein, das Gefühl zu haben, dass Menschen meinen Zustand nicht ernst nehmen, weil nichts mit mir „wirklich falsch“ ist. Ich sterbe nicht. Ich habe keine offensichtliche körperliche Behinderung, ich kann keine Krankheit nennen, die andere erkennen werden, meine Diagnose ist für die meisten Menschen ziemlich vage und nicht erkennbar, und die meiste Zeit geht es mir vollkommen gut.


3. Mir geht es oft gut, aber ich mache mir ständig Sorgen, dass sich Schmerzen auf mich einschleichen - teils weil ich den Schmerz fürchte, teils weil er mein Leben unterbricht.

4. Ich schäme mich für meine chronischen Schmerzen. Ich mache mir Sorgen, dass die Leute denken, ich sei ein Trottel oder melodramatisch.


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5. Manchmal habe ich große Schmerzen. Es ist kein normaler Bauchschmerz oder leichter Kopfschmerz. Es sind schwere, oft unerträgliche Schmerzen, die mich manchmal unfähig machen, mich zu bewegen. Bitte trivialisieren Sie es nicht. Tylenol wird diesen Schmerz nicht beheben.

6. Manchmal ist Schlaf der einzige Ausweg - die Medizin repariert nicht alles, und die Erforschung der Lebensqualität hat nicht immer oberste Priorität, wenn manche Menschen an anderen Krankheiten sterben. Ich verstehe das, bitte belehren Sie mich nicht über die geringere Bedeutung meines Zustands.


7. Manchmal schlafe ich unwillkürlich ein, wenn der Schmerz so groß ist, dass mein Körper nicht weiß, wie er ihm sonst entkommen kann. Manchmal schlafe ich an seltsamen Orten ein, wenn ich starke Schmerzen habe - dies ist ein Grund, warum ich gerne zu Hause bleibe, wenn ich Schmerzen habe.

8. Manchmal habe ich Freunde enttäuscht - ich tauche nicht auf, wenn wir Pläne haben, und vermisse etwas Wichtiges. Dies ist einer der schlimmsten Teile, besonders wenn der Grund, warum ich etwas vermisse, darin besteht, dass ich schlafen gegangen bin. Ich mache mir Sorgen, dass diese Freunde nicht verstehen werden, dass es ein unvermeidbarer Unfall war. Ich hasse es wirklich, sie im Stich zu lassen.

9. Ich mache mir Sorgen, dass Menschen wegen meiner chronischen Schmerzen nicht mit mir umgehen, sich mit mir beschäftigen oder mein Freund sein wollen. Ich bin zu viel Ärger, zu viel Drama.

10. Ich mache mir Sorgen, dass ich mir Sorgen um mich selbst mache oder mache. Ich muss mich um bestimmte Dinge kümmern, um meine Schmerzen nicht auszulösen, und diese Dinge mögen für andere trivial oder weniger wichtig erscheinen. Ein paar Stunden Schlaf zu verpassen oder spät zu essen kann für andere eine kleine Unannehmlichkeit sein - niemand mag es müde zu sein -, aber für mich können ein paar Tage davon starke Schmerzen auslösen.


11. Ich mache mir Sorgen, dass die Leute denken, ich missbrauche meine Diagnose - manchmal habe ich keine Schmerzen, wenn ich sage, dass ich es bin (obwohl es so unangenehm wäre, diese Erfahrung vorzutäuschen, bin ich mir nicht sicher, warum jemand dies tun würde).

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12. Ich komme manchmal in der Schule oder bei der Arbeit ins Hintertreffen, wenn mich Schmerzen am Unterricht hindern.

13. Oft habe ich Schmerzen in Phasen - manchmal dauern die Phasen einige Tage, manchmal dauern sie einige Wochen. In diesen Fällen kann ich in der Schule oder bei der Arbeit sehr ins Hintertreffen geraten.

14. Es ist schwer, meinen Professoren und Vorgesetzten zu erklären, warum ich abwesend bin. Ich mache mir Sorgen, dass sie es nicht verstehen und meine Note, mein Beschäftigungsstatus oder mein Ruf beeinträchtigt werden. Ich hasse es, bei allem, an dem ich beteiligt bin, einen schlechten Job zu machen.

15. Das Beste, was jemand tun kann, um mir zu helfen, ist, diese Dinge zu verstehen. Es bedeutet die Welt.