20 Möglichkeiten, ein besserer Zuhörer zu sein, wenn Ihr Freund entlüften muss

20 Möglichkeiten, ein besserer Zuhörer zu sein, wenn Ihr Freund entlüften muss

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Wie man für einen Mann eine attraktive Frau ist

Jeder braucht jemanden zum Reden, Entlüften oder Weinen. Ja, es kann stressig sein, jemandes Ansprechpartner zu sein, und Sie können einen enormen Druck als Empfänger empfinden, aber es ist auch eines der lohnendsten Gefühle der Welt. Um die Person zu sein, mit der Ihr Freund über ihre extreme Traurigkeit, sein Glück, ihre Aufregung und seine Extremität gesprochen hat, haben Sie etwas über alle anderen? Wer kann das schlagen, solange es erwidert wird? Es ist eine Kunst - und anscheinend eine verlorene Fähigkeit. Der erste Schritt besteht darin, sich bewusst zu werden, dass Sie beim Zuhören einfach nur saugen. Und du musst deinen Kopf aus deinem Arsch bekommen und aufhören, dich selbst zu absorbieren. Der beste Teil einer Beziehung besteht darin, das volle Vertrauen einer Person zu gewinnen. Und das können Sie nicht, wenn sie Ihnen nicht einmal vertrauen können, dass Sie ihre Geschichte vollständig anhören, ohne Ihre Geduld zu unterbrechen oder zu verlieren.

1. Stellen Sie Ihren Freunden nicht nur Fragen, weil Sie möchten, dass sie Ihnen im Gegenzug Fragen stellen.

'Was hast du letztes Wochenende gemacht? Nichts? Nun, ich hatte den besten Samstagabend… “

2. Hören Sie tatsächlich zu, wenn sie eine legitime Antwort auf Ihre Anfragen haben.


Warten Sie am besten nicht nur, bis Sie an der Reihe sind. Dies scheint einfach, aber es ist der Schlüssel. Zeigen Sie nicht nur das anfängliche Interesse, sondern stellen Sie sicher, dass Sie es überall tragen. Sie kümmern sich um diese Person und Sie kümmern sich um ihre Antwort. Ich habe eine Freundin, die zwanzig Minuten lang tangiert, und als sie mir endlich eine Frage stellt, verliert sie das Interesse, ignoriert einfach meine Antwort und sagt etwas völlig anderes. Viele Leute meiden sie aus diesem Grund.

3. Augenkontakt herstellen.


Schauen Sie nicht hinter diese Person, die in den Weltraum starrt, und denken Sie darüber nach, was Sie heute Abend zum Abendessen haben oder wann Ihr Freund Ihnen eine SMS schreiben wird. Schauen Sie nicht zu anderen Personen hinüber, die ein Gespräch führen. Oder gelangweilt weg. Es ist beleidigend und die andere Person kann es tatsächlich sagen, da Sie in diesem Moment ihr einziger Fokus sind.

4. Widerstehen Sie dem Drang, generische Dinge zwischen oder während des Gesprächs zu sagen.
Beispiele sind 'mmhmm', 'ohhh' und 'yeah' für jeden zweiten Satz. Es ist das Schlimmste, wenn jemand Ihren Fluss mit eigenen Hintergrundgeräuschen unterbricht. Es lenkt nicht nur ab, es klingt auch so, als ob sie nur in ihre eigene Stimme verliebt sind. Außerdem: Aufwändiges / ständiges Nicken ist nur… visuell anstößig.


5. Wenn Sie gut zuhören, können Sie den Sprecher daran erinnern, wenn er von Ihnen oder einer anderen Person, bei der er aufgehört hat, unterbrochen wurde, damit er die Geschichte wieder aufgreifen kann

Lassen Sie sich sogar ein konkretes Beispiel einfallen. Es gab eine unbeschreibliche Anzahl von Malen, in denen ich eine gute Geschichte erzählt habe - ich meine etwas wirklich Saftiges -, die grob unterbrochen wurde, und dann wurde das Thema sofort danach geändert. Leider habe ich festgestellt, dass es noch herzzerreißender ist, jemandem in einer Gruppe zuzusehen, wie er passiert. Achten Sie einfach darauf und es wird leicht zu erkennen sein.

6. Versuchen Sie zunächst nicht, eine Geschichte zu unterbrechen oder mit einem völlig anderen Thema zu schimpfen

Dies sollte offensichtlich sein, aber hin und wieder habe ich diejenigen gefunden, die so übereifrig sind mit der Menge wichtiger Gedanken, die in ihren Köpfen auftauchen, dass sie sie nicht länger enthalten können. Leider kann es für den Sprecher sehr frustrierend sein, wenn ihm plötzlich klar wird, dass er nicht Ihre volle Aufmerksamkeit hat.


7. Vermeiden Sie auf jeden Fall die sofortige generische Reaktion, nachdem Ihnen jemand a) etwas gesagt hat, das für ihn wirklich wichtig ist, b) etwas, das ihn verwundbar macht, oder c) beides

Nehmen Sie sich Zeit, um über etwas nachzudenken, das ehrlich, echt und dem Gesagten angemessen ist. Es ist nicht zu schwer, vertrau mir.

8. Hören Sie sich das Ganze an, bevor Sie sich entschließen, vorschnelle Urteile zu fällen oder über die Situation zu sprechen

Tu nicht so, als wüsstest du etwas darüber, bis sie ihren Monolog vollständig und vollständig beendet haben.

9. Manchmal ist es in Ordnung, aus Empörung Fragen zu stellen oder etwas zu klären

Dies kann Aussagen beinhalten, ist aber nicht darauf beschränkt wie: „Warte… willst du mich veräppeln? Hat er es wirklich getan? ' oder 'Wow, ich kann es nicht glauben, wie genau ist das passiert?' Es zeigt, dass Sie wirklich in das investiert sind, was diese Person zu sagen hat.

10. Stellen Sie jedoch NUR Fragen

Eine Reihe von Fragen ist für den Sprecher sowohl lästig als auch bedeutungslos, wenn keine Worte dahinter stehen. Dies ist kein Interview. Die Person hat nicht darum gebeten, beschimpft zu werden. Wenn Sie wirklich zuhören, wird Ihre potenzielle Frage wahrscheinlich in wenigen Minuten beantwortet. Es könnte sich also auszahlen, zu warten.

11. Versetzen Sie sich in die Lage dieser Person
Versuchen Sie zu verstehen, was sie fühlen und was Sie in dieser Situation fühlen würden. Dies ist der einfachste Weg, um angemessen zu reagieren. Dies ist auch ein offensichtlicher, uralter Trick, der aber zu oft vergessen wird.

12. Wenn Sie gefragt werden, tragen Sie vielleicht ein- oder zweimal dazu bei, was Sie in dieser Situation tun würden

Es ist möglich, dass diese Person nicht nach Rat oder Fachwissen sucht, sondern nur nach einem hörenden, geduldigen Ohr. Es ist heutzutage schwer zu finden, wie ich höre.

13. Verbinden Sie es mit Ihren eigenen Erfahrungen

Dies kann dieser Person zeigen, wie viel Sie verstehen. Wenn Sie kein eigenes haben, weisen Sie auf ein anderes ähnliches Beispiel für jemanden hin, den Sie kennen und der etwas Ähnliches durchgemacht hat. Aber bitte machen Sie dann nicht alles über Sie.

14. Stellen Sie NIEMALS Fragen wie 'Ist das alles?' 'Willst du mehr darüber reden?' 'Hast du noch etwas dazu zu sagen?'

Oder, schlimmer noch, initiieren Sie einen Themenwechsel, nachdem sich jemand an Sie gewandt hat. Sie sollten wahrscheinlich warten, bis sie dies tun, es sei denn, es ist offensichtlich, dass das Thema beendet ist und der Sprecher nicht weiß, wie er fortfahren soll.

15. Versuchen Sie, nicht zu neutral zu bleiben

Lassen Sie diese Person wissen, dass Sie auf ihrer Seite sind und was sie sagt, ist für Sie wichtig und von Bedeutung.

16. Versuchen Sie, sich von 'Ich weiß nicht, was ich sagen soll', 'Wow, das ist scheiße', 'Was soll ich Ihnen sagen?'

Der Sprecher wird dann später feststellen, dass Sie die falsche Person waren, zu der Sie gehen sollten. Dies kann sehr deprimierend sein, da sie Zeit, Gedanken und Gefühle für jemanden verschwendet haben, der nicht einmal ein nützliches Wort für sich formulieren kann.

17. Bieten Sie ihnen in Zukunft jederzeit ein offenes Ohr

Machen Sie deutlich, dass sie jederzeit zu Ihnen kommen können, wenn sie etwas weiter benötigen, und dass Sie für sie da sind. Sie werden sich wahrscheinlich dafür entschuldigen, dass sie so viel über sich selbst gesagt haben, danke und Sie nach sich selbst fragen, aber zuerst klarstellen, dass das Zuhören keine Unannehmlichkeit war. Es ist wichtig, dass sie sich nicht erbärmlich fühlen und Ihre Zeit nicht verschwenden. Wir waren alle am anderen Ende, als sich jemand so verhält, als ob Sie ihn unnötig entladen hätten und er nicht gereizter sein könnte.

18. Betonen Sie, wie sehr Sie sich um sie kümmern

Versuchen Sie am Ende eines Geschwätzes oder einer besonders traurigen Geschichte, sie in einer positiveren Haltung zu belassen, als sie anfingen, indem Sie sie ermutigen, es besser zu machen, oder sie dafür loben, wie sie mit etwas besonders Rauem umgegangen sind. Versichern Sie ihnen, dass Sie es niemandem erzählen und die richtige Person waren, zu der Sie kommen konnten.

19. Achten Sie auf die kleinen Details,

Diese sind manchmal am wichtigsten.

20. Nehmen Sie nicht Ihr Telefon mit, was auch immer Sie tun.
Dies beinhaltet: Sehen Sie sich die Zeit an, Snapchat Ihre beste Freundin oder schreiben Sie Ihren aktuellen Schwarm zurück. Sie sind bereits negativ, wenn Sie Ihr Telefon die ganze Zeit ausgefallen haben. Hin und wieder nachzuschauen, um einer vagen Frage zuzustimmen oder sie zu stellen, zählt nicht als Gespräch. Es heißt, mit dem Telefon dieser Person zu sprechen.