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3 Möglichkeiten, um festzustellen, ob Sie ein Verlierer sind (und 6 Dinge, die Sie dagegen tun können)

Ich habe lange Zeit eine wichtige Tatsache in meinem Leben umgangen: Ich bin ein Verlierer. Ein großer verdammter Verlierer. Vielleicht bist du es auch. Woher weißt du das? Dies ist eine kleine Checkliste, die ich für mich selbst erstellt habe:

1. Ich tue wenig oder gar nichts, um meine Träume / Ziele zu erreichen.

2. Ich trage wenig oder gar nichts zur Gesellschaft bei.

3. Ich bin für mein Glück auf andere angewiesen.

Lassen Sie uns diese ganz schnell aufschlüsseln. 'Träume / Ziele' können alles sein: Ihr Traumberuf, künstlerische Bestrebungen, Fitness, was auch immer. „Beitrag zur Gesellschaft“ bedeutet, dass Sie etwas tun, das viele Menschen langfristig betrifft, z. B. einen öffentlichen Dienst zu leisten, sie zu inspirieren und sie jeden Tag glücklich zu machen, die Räder zum Laufen zu bringen usw. Und soweit Sie von anderen abhängig sind Ich sage nicht, dass Sie ein buddhistischer Einsiedler sein müssen. Das ist unrealistisch und Beziehungen sind definitiv notwendig. Was Sie fragen müssen, ist: 'Bin ich alleine in Ordnung?' Wenn die Person, die SIE genau in diesem Moment sind, Sie nicht glücklich macht oder wenn Sie vom Cent eines anderen leben, sind Sie für Ihr Glück auf andere angewiesen. Gehen Sie jetzt zurück und sehen Sie sich diese Liste noch einmal an.

Wenn alle drei Punkte auf Sie zutreffen, begrüßen Sie an Bord des Verliererzuges, Kumpel! Es gibt Grade von Verlierern und Sie sind ein Super-Verlierer. Wenn nur zwei von ihnen es taten, werden wir mit traditioneller Fleischbrot-Weisheit gehen und sagen, dass zwei von drei nicht schlecht sind. Es ist nicht in gleichem Maße, aber Sie sind immer noch ein Verlierer. Einziger? Eh, du bekommst ein bisschen einen Pass, aber ich würde hier bleiben. Wenn nichts davon auf Sie zutrifft, dann danken Sie Ihnen, dass Sie vorbeischauen, Mr. Gates.

Alle drei treffen auf mich zu. Ich bin ein absoluter, gutgläubiger Super-Verlierer und es ist total beschissen. Ich habe dich wahrscheinlich auch nur darauf hingewiesen, ein Verlierer zu sein. Du könntest sauer auf mich sein, wenn du das tust (trauriges Gesicht). Oder wenn Sie intelligent sind, fragen Sie sich möglicherweise: 'OK, was nun?' Glücklicherweise gibt es ein paar Schritte, die Sie unternehmen können, um mit jedem Grad an Verlierer fertig zu werden:

1. Gib es zu.

Genau wie bei AA besteht der erste Schritt auf dem Weg zur Wiederherstellung darin, zuzugeben, dass Sie ein Problem haben. Und genau wie ein Alkoholiker ist dies der härteste verdammte Teil. Sie kennen diesen Facebook-Freund, der immer wieder über Fitness schreibt? Sie zitiert gerne lahme Scheiße darüber, wie du dich selbst versagst, wie nur du die Änderung vornehmen kannst, #justdoit usw. Warum finden wir sie so nervig? Weil sie verdammt recht hat und wir es nicht zugeben wollen. Es ist ärgerlich anzuerkennen, dass wir eine Änderung brauchen, weil es bedeutet, einen Fehler anzuerkennen. Niemand will fehlerhaft sein, obwohl es jeder ist. Ablehnung ist psychologisch viel einfacher und bequemer. Diese Ablehnung hat uns jedoch zum Punkt des maximalen Saugens geführt.

Brutale Ehrlichkeit mit sich selbst ist der Schlüssel. Sie sind nicht 'unmotiviert', Sie sind faul. Sie werden nicht 'gut aussehen, egal was passiert', Sie müssen die Cheeseburger entlassen. Um uns zu verbessern, müssen wir anfangen, absolut rücksichtslos mit uns selbst umzugehen und aufhören, alles zu beschönigen. Wir können weiterhin unsere Verlierbarkeit leugnen, so tun, als wären wir einfach * sooo perfekt * und höchstwahrscheinlich unglücklich. Oder wir können es zugeben (und dass es uns elend macht), damit wir es beheben können.

soll ich von zu hause ausziehen

2. Legen Sie die Schuld dort, wo sie hingehört - auf sich selbst.

Sie hören das heutzutage oft und ich habe es millionenfach gesagt: 'Ich kann keinen Job bekommen, weil die Wirtschaft schrecklich ist.' Oder vielleicht 'Die High School und das College haben mich nicht auf die reale Welt vorbereitet.' Die Welt ist grausam, es gibt Kräfte, die außerhalb unserer Kontrolle liegen, und wir brauchen offensichtlich einen Job, um die drei Punkte der oben genannten Verliererregeln nicht mehr zu erfüllen. Fick dich, Welt, weil du mich zu diesem Schicksal des Verlierers verdammt hast!

Aber warte eine Sekunde. Wenn wir dies lesen, haben wir Zugriff auf einen Computer und können lesen und schreiben. Wir haben wahrscheinlich auch Zugang zu einer Reihe anderer super wichtiger Dinge, wie einem Smartphone und / oder einem Transportmittel. Wir sind offiziell besser dran und haben weit mehr Werkzeuge und Optionen als Milliarden von Menschen da draußen. Es ist also unsere Schuld. Wir haben uns zu Verlierern gemacht. Wieder absolute Rücksichtslosigkeit mit dir. Verantwortung übernehmen. Sie können keinen Job bekommen, weil die Wirtschaft schrecklich ist? Nein, ich kann total einen Job bekommen. Ich habe es einfach nicht getan, weil ich zu faul bin, um einige nützliche Fähigkeiten zu verbessern, nach einer zu suchen, und / oder weil ich denke, ich bin zu verdammt speziell, um irgendetwas zu bearbeiten, das ich als unter mir empfinde. Apropos speziell ...

3. Akzeptiere, dass du nichts Besonderes bist.

'Jeder ist etwas Besonderes.' Millennials haben es in unseren Gründungsjahren immer wieder gehört und es war eine so wichtige Lektion. Leute, ich habe ein Geheimnis: Wir wurden angelogen. Es macht nicht nur keinen gottverdammten Sinn, es hat auch zu einer weit verbreiteten unbewussten Vorstellung geführt: 'Ich verdiene dies oder das, weil ich etwas Besonderes bin.' Wenn wir dann das Ding, das wir zu verdienen glauben, nicht bekommen oder behalten können, verlieren wir unsere Scheiße völlig. 'Ich bin so ein nettes Mädchen. Warum kann ich keinen Freund bekommen? Ich werde mich auf Twitter darüber beschweren! “ Es gibt Millionen netter Mädchen da draußen. Wir haben nichts verdient, weil keiner von uns 'besonders' ist und nur Verlierer erwarten, dass ihnen Dinge übergeben werden.

4. Sei kein Märtyrer.

Es ist unglaublich einfach, unser Leiden als eine Tugend zu sehen. Sicher: 'Kein Schmerz, kein Gewinn.' Ich stimme vollkommen zu. Der Fehler kommt, wenn der Zustand des Leidens selbst gelobt wird, nicht der Akt, aus diesem Leiden herauszukommen. Ich habe kürzlich einige Dinge gesehen, die herumschwirrten und die Botschaft ankündigten: 'Arm zu sein ist gut für die Seele!' Nun, ich bin arm und es ist scheiße. Wir sollten nichts mit etwas zu tun haben wollen, das scheiße ist.

Ich liebe die ShowKalifornisierungund für die längste Zeit dachte ich, der Charakter Hank Moody sei so cool, um sich in Verzweiflung zu suhlen und nie über seine Ex hinwegzukommen. Oh, was für ein Heldentat der wahren Liebe! Es ist nicht heroisch, es ist erbärmlich. Während der sieben Spielzeiten unternimmt Hank so gut wie nichts, um sich zu verbessern, das gleiche Verlierer-Selbst, das seine beschissene Situation überhaupt erst verursacht hat. Aus irgendeinem Grund lieben wir das Bild, unglücklich zu sein, mehr als die Idee des unabhängigen Glücks, und das muss ein Ende haben. Je mehr wir verherrlichen, dass wir uns in einem beschissenen Zustand befinden, desto weniger Menschen werden sich bemühen, diesen Zustand zu verbessern und zu überwinden.

5. Hör auf egoistisch zu sein.

Haben Sie jemals bemerkt, dass viele Super-Verlierer ernsthafte nonkonformistische Typen sind? Diese 'Fick das System, du bist alles Schäfer!' Art von Duschen, die im Keller ihrer Mutter und / oder in der Tasche ihres Vaters leben? Sie mögen die Gesellschaft nicht und tun nichts, um dazu beizutragen. Das war so ziemlich ich bis vor ein paar Monaten, als ich fast gestorben wäre und jeder, der meinen Namen kannte, Unterstützung schickte, die völlig unverdient war. Ich hatte nichts für sie getan, keine dauerhaften Beiträge geleistet, und dennoch tauchten sie an meinem Bett auf. Warum? Denn selbst der Verlust eines der „Schäfer“ ist ein großer Verlust für jeden, der ihn kannte. Weil es das Richtige war. Ich glaube, ich schulde der Welt etwas dafür.

Warum hast du aufgehört, mich zu lieben?

In Ordnung, Sie müssen nichts zurückgeben oder zur Gruppe beitragen. Niemand behält wirklich den Überblick. Außer dir. Wenn Sie rücksichtslos wären, würden Sie wissen, dass Sie egoistisch sind und Egoismus für Verlierer ist. Es ist nicht verwunderlich, dass ich mich, weil ich mich stark an die Loser-Regel Nr. 2 hielt, wegen Selbstmorddepressionen in und aus psychiatrischen Stationen befand. Meine Selbstsucht hatte mich tatsächlich davon abgehalten, meine Verbindungen zu Menschen zu schätzen, und das führte dazu, dass ich mich selbst hasste. Ein Beitrag zur Gesellschaft, egal was dieser Beitrag ist, wird meine oder Ihre Depression wahrscheinlich nicht vollständig heilen. Denken Sie daran, realistisch zu sein. Aber es ist sicher, dass du dich durch Scheiße viel besser fühlst. Ein weniger egoistischer und viel kitschigerer Grund, einen Beitrag zu leisten? Weil die Leute mich lieben und dich lieben und wir irgendwie alle zusammen sind. Jetzt wachse und fang an, etwas zurückzugeben.

6. Einmal ein Verlierer, immer ein Verlierer.

Als ich zu unseren AA-Parallelen zurückkehrte, lernte ich ausKartenhausDoug Stamper, dass sie glauben, 'einmal ein Alkoholiker, immer ein Alkoholiker.' Ich liebe dieses Konzept. Wenn das nicht rücksichtslose Ehrlichkeit in Aktion ist, weiß ich nicht, was es ist. Immerwährendes Bestreben, besser zu werden und besser zu bleiben. Für Verlierer erfordert dies ständige Wachsamkeit gegenüber unseren Gewohnheiten und Ausreden. Es erfordert, dass wir uns niemals selbst bescheißen. Denken Sie daran, dass es wirklich einfach ist, ein Verlierer zu sein, und dass es genauso einfach ist, wieder hinein zu schlüpfen. Es wird eine Menge Arbeit von Ihrer Seite erfordern. Ich gehe zuerst:

'Hi, ich bin Sean und ich bin ein verdammter Verlierer.'

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