5 von Dermatologen zugelassene Retinol-Tipps, die Sie kennen müssen

5 von Dermatologen zugelassene Retinol-Tipps, die Sie kennen müssen

Bevor Sie einen Hautpflegeinhaltsstoff verwenden, ist es wichtig, sich zu informieren und Retinol ist nicht anders. Ein bewährter Hautpflegewirkstoff mit Goldstandard, der von Derms und Gesichtspflegern gleichermaßen geliebt wird. Frauen auf der ganzen Welt schwören darauf, und es scheint nicht viel zu geben, was Retinol nicht kann. Aber es ist auch eine der mysteriösesten und verwirrendsten Zutaten da draußen, bevor man eine der beste Retinol-Seren zu Ihrem Arsenal haben wir nicht nur einen, sondern drei ästhetische Dermatologen befragt, um Sie mit all ihren wichtigen Retinol-Tipps zu verraten – Sie sind herzlich willkommen.

Verwenden Sie Retinol zur Behandlung von Akne und Alterung

Es ist ziemlich üblich, dass Menschen mit Hautproblemen eine Akne-Hautpflege-Routine Schönheitspflege, die darauf ausgerichtet ist, Flecken in Schach zu halten. Wenn es jedoch um Jugendförderung geht, ist Dermatologe at Avicenna Wohlbefinden , sagt Dr. Fauzia Khan: 'Ich stelle oft fest, dass Patienten ratlos sind, was hilft, Linien und Falten zu glätten, ohne dass sie ausbrechen.'

Stichwort Retinol. „Dank seiner porenklärenden und kollagenverstärkenden Fähigkeiten ist es hervorragend zur Behandlung von Alterserscheinungen und Akne geeignet“, fügt Khan hinzu. Nach der Anwendung wandelt sich Retinol in Retinsäure um, dringt in die Zellen ein und bindet an Rezeptoren, was zu einem schnelleren Zellumsatz führt. 'Mit einer Verringerung der Poren, die abgestorbene Haut verstopfen, werden Sie feststellen, dass Ihre Produkte zur Vorbeugung von Akne besser in die Haut eindringen können und eine Reduzierung von Pickeln praktisch garantiert ist', sagt Khan. Gleichzeitig stoppt Retinol den Abbau von Kollagen und Elastin durch freie Radikale, steigert die Produktion von feuchtigkeitsspendender Hyaluronsäure und reduziert Pigmentflecken, feine Linien und Fältchen.

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Versuchen Sie, Retinol mit Peeling-Säuren zu verwenden

Während Retinol den Zellumsatz erhöht (was zu helleren, gesünderen, neuen Hautzellen führt, die schneller im Mittelpunkt stehen), wirkt es nur in den tieferen Hautschichten, nicht in den obersten Schichten. Dies macht es zu einem Kinderspiel, die Fähigkeiten einer Peeling-Säure zum Ablösen abgestorbener Haut einzusetzen. 'Es gibt drei Arten von Peeling-Säuren, die verwendet werden können, um die obersten Schichten abgestorbener Haut zu entfernen, und sie können alle zusammen mit Retinol sicher verwendet werden - trotz gegenteiliger Hautpflegemythen', erklärt Dr. Khan.

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Retinol kann Ihre Haut sonnenempfindlich machen

Ein Retinol-Mythos, den viele Dermatologen für wahr halten, ist, dass Retinol die Haut empfindlicher gegenüber UV-Strahlen machen kann. „Denn die Beschleunigung der Hautbildung bedeutet, dass die neue Haut, die sich entwickelt, zarter und empfindlicher ist. Außerdem verringert Sonnenlicht auch die Wirksamkeit von Retinol, daher ist es am besten, es nur abends zu verwenden und tagsüber immer einen Lichtschutzfaktor von 30 oder höher aufzutragen“, erklärt Dermatologe Dr. Nyla Raja , Ärztlicher Direktor und Gründer von Medispa .

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Denken Sie daran, dass einige Ergebnisse länger dauern

Sie wissen jetzt also, dass Retinol bei der Behandlung von Akne, Pigmentierung, Linien und Falten Wunder wirken kann. Die Zeit, die es braucht, um die Vorteile dieses beliebten Wirkstoffs zu nutzen, hängt jedoch stark von Ihren Hautproblemen ab.

„Es dauert etwa drei bis vier Wochen, bis die Poren gestrafft und die Akne reduziert ist – da diese sich in den oberen Hautschichten befindet“, erklärt Khan. Aber wenn es darum geht, die Kollagen- und Elastinproduktion zu steigern, um einen verbesserten Tonus und eine verbesserte Textur zu erzielen, sollten Sie sich darauf einstellen, 12 bis 24 Wochen zu warten, um eine deutliche Verbesserung zu sehen - da der Körper Zeit braucht, um sein eigenes Kollagen zu produzieren, und für die Tiefe Hautschichten, in denen sich Falten zu bilden beginnen, verdicken“, erklärt Khan.

Empfindliche Haut vorbereiten

Bei empfindlicher Haut müssen Sie nicht auf Retinol verzichten, Sie müssen nur etwas versierter sein, wenn es darum geht, wie und wann Sie es verwenden. Markieren Sie Ihr ausgewähltes Retinol für empfindliche Haut mit einem Team Niacinamid , empfiehlt Hautarzt Dr. Sam Bunting . „Niacinamid steigert die Ceramidproduktion, ein wesentlicher Bestandteil der Ziegel- und Mörtelstruktur der Epidermis, die die Haut robuster und toleranter gegenüber Reizstoffen macht. Es hat auch eine entzündungshemmende Wirkung, die dazu beiträgt, die Wirkung von Retinol zu minimieren, das eine Entzündungsreaktion in der Haut auslösen kann“, erklärt Bunting.

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Es gibt zwei Möglichkeiten, Ihre Haut vorzubereiten. „Legen Sie eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme mit Niacinamid über Ihr Retinol. Oder wenn Ihre Haut besonders empfindlich ist, beginnen Sie, Ihren Ceramid-Spiegel 4-12 Wochen vor Retinol zu erhöhen, indem Sie Ihrem Regime eine topische Niacinamid-Creme oder ein Serum hinzufügen“, fügt Bunting hinzu.