5 Schritte, die Sie unternehmen müssen, um Frieden mit sich selbst zu schließen

5 Schritte, die Sie unternehmen müssen, um Frieden mit sich selbst zu schließen

Es ist in der Tat so schwierig, wie es sich anhört. Es geht um ständiges Lernen, was eine harte Arbeit sein kann. Sie lernen zu verstehen, zuzuhören, zu fühlen und vor allem sich selbst zu schätzen. Dieser Prozess dauert das ganze Leben und es dauert ewig, bis man versteht, dass man es tun muss. Höchstwahrscheinlich wird es nie genug sein, egal wie sehr Sie es versuchen, aber das Kennenlernen Ihres wahren Selbst ist wichtig, um ein erfülltes Leben zu führen und Ihre eigene Harmonie zu finden.

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1. Sich mit dir selbst abfinden.

Akzeptanz ist der Schlüssel. Denken Sie an Menschen, die Sie lieben. Wie oft akzeptieren wir ihre Fehler und Schwächen um der Liebe willen, aber wie schwer ist es, unsere eigenen Fehler zu akzeptieren? Niemand ist perfekt und niemand sollte es sein. Akzeptiere dich mit all deinen Schwächen und lass alle Zweifel los, liebe dich wirklich für das, was du bist - dies sind die ersten Schritte zur Versöhnung.

2. Gehen Sie spirituell.

Es ist absolut unglaublich, wie viel wir im Gebet und / oder in der Meditation über uns selbst lernen können. Da die meisten von uns ein schnelles und dynamisches Leben führen, ist es notwendig, Zeit zu finden, um anzuhalten und nachzudenken, um sich mit uns selbst abzufinden. Und natürlich braucht jeder etwas Zeit alleine. Das Gebet gibt uns diese Möglichkeiten. Darüber hinaus gibt es uns Hoffnung und wenn man mit einem starken Schicksal und Hoffnung lebt, bringt es automatisch Ruhe und Frieden in sein Leben.

3. Entfessle deinen inneren Künstler.

Kunst ist Leben. Es ist die mächtigste Kraft, die den Geist befreit. Kunst hat sogar Heilkräfte. Es ist sowohl für Ihren Körper als auch für Ihre Seele von Vorteil und ein ultimatives Instrument, um mehr über sich selbst zu lernen. Eine weitere wichtige Sache, die uns die Kunst gibt, ist die Konzentration (deren Mangel manche erleben können), und daher kann Ihre Kunstsitzung auch zur Meditation werden. Es gibt viele Möglichkeiten zur Auswahl - ob Musik, Zeichnen, Tanzen oder irgendetwas anderes - bis es das ist, was Sie lieben, wird es eine schöne Bereicherung für Ihr Leben sein.

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4. Halten Sie die Leute nicht zu fest.

Menschen, die dort sein sollen, bleiben in Ihrem Leben. Halte andere nicht fest. Seien Sie offen für alle, aber versuchen Sie, die Verbindungen, die Sie herstellen, als situativ zu betrachten. Lernen Sie, Ihre Verbindungen auf diejenigen zu verteilen, die eng sind und nicht. Wenn Leute gehen - lass sie gehen. Lernen Sie, Ihre Gegenwart zu schätzen, genießen Sie die Zeit, die Sie hier und jetzt mit jemandem verbringen, und lassen Sie sich nicht von Ihren früheren Beziehungen auf Ihre Zukunft auswirken.


5. Wissen, wann Sie eine Pause machen müssen.

Wir alle brauchen manchmal eine Pause. Überschätzen Sie sich nicht und hören Sie auf Ihren Körper. Wenn Sie eine Pause brauchen - machen Sie es. Es ist nicht notwendig, jedes Mal lange Ferien zu machen, wenn Sie Lust auf eine Pause haben (ja, leider leben wir in einer realen Welt), aber nur ein Tag reicht aus, wenn Sie dies bewusst organisieren. Verschwenden Sie Ihr Wochenende nicht damit, zu Hause zu bleiben und Netflix anzusehen. Gehen Sie stattdessen nach draußen und bleiben Sie nah an der Natur. Schätzen Sie das Geschenk, das die Erde Ihnen gibt. Die Natur bringt uns zurück zu unseren Wurzeln, lehrt uns viel über uns selbst und bringt unseren Seelen Frieden.

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