5 Tipps, wie Sie das Vertrauen von jemandem zurückgewinnen können, nachdem Sie wirklich in einer Beziehung versaut sind

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Okay, bevor wir uns mit Dingen befassen, lassen Sie uns zuerst anerkennen, dass niemand perfekt ist. Ich verstehe das. Dies ist jedoch kein guter Grund, das Wissen zu vernachlässigen, wie man sich bei jemandem entschuldigt, wenn Sie etwas falsch gemacht haben. Es bedeutet nicht, dass Sie betrogen haben, es könnte einfach eine Zeit sein, in der Sie ihnen keine Unterstützung gezeigt haben, als sie sie am dringendsten brauchten.

Der Schlüssel zu einer dauerhaften Beziehung ist Vergebung - aber es ist schwierig, jemandem zu vergeben, der sich nicht einmal für seine Handlungen entschuldigt hat. Als ich auf dieses Thema kam, saß ich da und dachte an Beispiele aus meiner eigenen Erfahrung. Unabhängig davon, ob ich mich entschuldigen musste oder die Entschuldigung von jemandem brauchte, stellte ich fest, dass der Tod der meisten meiner früheren Beziehungen darauf zurückzuführen war, dass ich mich nicht entschuldigte. Wenn Sie sich bei jemandem entschuldigen und es ernst meinen, können Sie beide meistens vorantreiben und weiterhin eine gesunde Beziehung pflegen. Wie ich Sie immer daran erinnere, beschränken Sie den Begriff „Beziehung“ nicht nur auf eine Art von Beziehung - diese Dinge gelten für platonische Beziehungen, soziale Beziehungen und auch familiäre Beziehungen. Ich sage nicht, dass alle Fehler durch Entschuldigung in Ordnung gebracht werden können, aber es schadet nicht, es zu versuchen. Wenn Sie also jemals wissen mussten, wie Sie sich entschuldigen müssen, wenn Sie wirklich durcheinander sind, finden Sie hier 5 Schritte, um genau das zu tun. Lass uns loslegen!

1. Lassen Sie sich von einer vertrauenswürdigen Quelle beraten.

Ich glaube daran, in fast allem eine vertrauenswürdige Zweitmeinung zu erhalten. Wenn ich mich in meinem Fall schuldig fühle oder das Gefühl habe, jemandem etwas falsch gemacht zu haben, erzähle ich einer vertrauenswürdigen Quelle davon. Ich mache das aus verschiedenen Gründen, aber letztendlich ist es so, dass ich die Möglichkeit habe, mich offen auszudrücken, ohne Angst zu haben, beurteilt zu werden. Wenn wir Dinge tun, für die wir uns am Ende entschuldigen müssen, ist das Motiv nicht immer einfach, jemanden zu verletzen. Manchmal tun wir es aus Wut, Trauer und einem Haufen anderer Emotionen. Wenn Sie sich jemandem anvertrauen, dem Sie vertrauen, haben Sie die Möglichkeit, all Ihre Emotionen hinter sich zu lassen, warum Sie die Wahl getroffen haben, die Sie getroffen haben.

Abgesehen davon ist der andere wichtige Grund, warum ich den Rat eines anderen einholen muss, dass ich nicht alle Antworten habe. Die Art und Weise, wie ich es für angebracht halte, sich zu entschuldigen, könnte völlig falsch sein. Oder ich könnte eines der schlimmsten Dinge tun, keine zweite Meinung einholen und mich am Ende davon überzeugen, dass ich mich überhaupt nicht entschuldigen muss.

2. Akzeptiere und gib deine Schuld zu.

Erstens sollten Sie sich immer bei einer Person entschuldigen, wenn Sie dazu physisch in der Lage sind.

Hoffentlich sehen Sie, wie wichtig es ist, sich jemandem anzuvertrauen, den Sie haben Vertrauen über das, was passiert ist. Hoffentlich haben sie dich unterstützt und dich ermutigt, dich bei der Person zu entschuldigen, die du verletzt hast. Das erste, was Sie tun müssen, nachdem Sie vertrauenswürdige Ratschläge erhalten haben, ist, den Schaden zu akzeptieren, den Sie der anderen betroffenen Person zugefügt haben, und sich sofort bei ihnen zu entschuldigen. Nein, keiner von uns gibt gerne zu, dass wir falsch liegen, aber dies ist ein sehr wichtiger Schritt, damit die andere Person Ihnen vergeben kann. Wenn Sie zugeben, was Sie falsch gemacht haben, zeigen Sie der anderen beteiligten Person, dass Sie genau wissen, welche Handlungen sie verletzt haben. Obwohl es für Sie scheiße ist, verdienen sie es zu wissen, dass Sie die Maßnahmen Ihrer Handlungen verstehen.

3. Zeigen Sie verbal und sichtbar Empathie und Reue.

Einige Leute sagen, dass das Sprichwort 'Es tut mir leid' nichts bedeutet, aber das ist nicht unbedingt wahr. Nur 'Es tut mir leid' zu sagen, ist nicht alles, was bei der Entschuldigung zählt, aber es ist immer noch ein Teil des Puzzles. Dieser Schritt ist eher der Schritt 'Zahlen Sie den Preis' als 'Wohlfühlen', um sich zu entschuldigen. Sie müssen einen Preis für Ihre Handlungen zahlen und sie verdienen es, sich bei dem, was Sie tun, wohl zu fühlen. Dieser Schritt soll Sie beide dabei unterstützen, sich sicher zu fühlen, dass die Entschuldigung tatsächlich aufrichtig ist.

Es ist ein Schnickschnack, dem Frosch einen Kredit zu geben

Verbal Empathie und Reue zu zeigen bedeutet, dieser Person zu sagen, dass Sie verstehen, wie schlimm Ihre Handlungen sie verletzen (und es wäre keine schreckliche Idee, die Gründe mitzuteilen, warum Sie sich überhaupt so sehr für sie interessieren). Wenn Sie sichtbar Empathie und Reue zeigen, haben Sie Raum für Kreativität. Es wird jedoch dringend empfohlen, diese Person wissen zu lassen, dass Sie meinen, was Sie sagen. Einige Menschen möchten Geschenke Blumen des Lebens erhalten, während andere ein Gedicht oder einen schriftlichen Liebesbrief wirklich schätzen würden. Machen Sie sich Gedanken darüber, was die Person, bei der Sie sich entschuldigen, eine nachdenkliche Geste in Betracht ziehen würde, und bieten Sie diese auch als Zeichen Ihrer Reue an.

4. Präsentieren Sie eine Lösung, der sie vertrauen können.

Vor langer Zeit wurde mir gesagt, ich solle niemals ein Problem ohne Lösung präsentieren, das haben Sie vielleicht schon einmal gehört. Ich glaube nicht, dass dies nur in der Schule oder in der Wirtschaft gilt. Ich lebe danach. Überlegen Sie sich einen Plan, der es der Person, bei der Sie sich entschuldigen, ermöglicht, sicher Ihr Wort zu nehmen, wenn Sie ihnen versprechen, dass Sie dies nicht noch einmal tun werden. Es muss nicht aufwendig ausgearbeitet werden, aber es sollte wahr und vertrauenswürdig sein. Ja, das bedeutet, dass Versuchungszeilen (z. B. Telefonnummern, Follower und die Mittel für jede andere Versuchung, die Sie möglicherweise haben) gelöscht und andere Quellen beseitigt werden, die das Problem überhaupt verursacht haben. Sie müssen ihnen zeigen, dass Sie es ernst meinen, wenn Sie sagen, dass es nicht wieder vorkommen wird. Wenn dieser Schritt für Sie schwierig ist, denken Sie daran, wie Sie sich fühlen würden, wenn Ihnen etwas passiert wäre, was auch immer Sie getan haben. Lassen Sie sich von diesem (wahrscheinlich kurzen) Gefühl motivieren, diesen Schritt auszuführen.

5. Ficken Sie nicht noch einmal (zumindest nicht auf die gleiche Weise).

Schlicht und einfach. Gehen Sie das alles nicht nur durch, um den 'gleichen Fehler' noch einmal zu wiederholen. Sie haben es absolut verdient, was zu Ihnen kommt, wenn Sie dies tun. Das ist nur meine persönliche Meinung. Wenn Sie feststellen, dass Sie Ihre Versprechen immer noch nicht einhalten und sich zu dem neigen, was Sie versucht hat, in die Position zu gelangen, in der Sie sich ursprünglich befanden, entfernen Sie sich aus der Beziehung, damit Sie diese Person nicht erneut verletzen. Es ist schade, wenn dieselbe Wunde zweimal geöffnet wird. Vertrau mir.