50 falsche Gewohnheiten hochgiftiger Narzisstinnen (und warum sie das tun, was sie tun)
Toxizität besteht in einem Spektrum. Menschen, die sich unter bestimmten Umständen auf einige dieser Verhaltensweisen einlassen, sind dies nichtimmerbösartige Raubtiere. Wenn sich jedoch jemand auf diese Verhaltensweisen einlässtchronisch Mit der Absicht zu schaden und mit wenig bis gar keinem Eingeständnis ihres eigenen Fehlverhaltens besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Sie es mit einer höchst manipulativen und toxischen Person zu tun haben.
Viele bösartige Narzisstinnen verwenden zum Beispiel die meisten, wenn nicht alle der aufgeführten Verhaltensweisen und mehr, um ihre Opfer zu verkleinern. Ob es sich um einen Garten-Idioten oder einen räuberischen Psychopathen handelt, hängt von der Häufigkeit des Verhaltens sowie von der Art und Weise ab, wie diese Person mit der Rechenschaftspflicht umgeht. Wenn Sie feststellen, dass sie nicht bereit sind, ihr toxisches Verhalten zu ändern, und tatsächlich Freude daran haben, sich auf sie einzulassen, haben Sie es möglicherweise mit jemandem zu tun, der eine Charakterstörung aufweist. Hier sind fünfzig Anzeichen dafür, dass Sie es mit einer hochgiftigen Person zu tun haben:
1. Sie kritisieren zu Nitpick und erniedrige dich, um dich nicht zu befähigen. Hochgiftige Menschen geben keine konstruktive Kritik, um Ihnen zu helfen - sie werfen Nuggets der Verachtung und nicht der Weisheit auf Ihre Weise, um Sie dazu zu bringen, Ihre Bemühungen, ihnen zu gefallen, zu verdoppeln. Sie inszenieren persönliche Angriffe auf Ihren Charakter oder entwickeln einen Hyperfokus auf irrelevante Dinge, manchmal sogar erfundene Fehler, um Unsicherheit in Ihnen hervorzurufen.
2. Sie geben unaufgefordert Ratschläge Insbesondere in Situationen, in denen dies unangemessen ist oder in von Ihnen klargestellten Angelegenheiten, geht sie nichts an. Wenn Sie eine unaufgeforderte Beratung geben, kann sich eine giftige Person kontrolliert und selbstgefällig fühlen. Die meisten ihrer unaufgeforderten Ratschläge sind normalerweise nicht einmal hilfreich und werden verteilt, um Sie von Ihren Fortschritten abzulenken.
3. Sie regnen gerne auf Ihrer Parade. Giftige Menschen bringen gerne kleine Stürme mit erniedrigenden Kommentaren mit, wenn sie sehen, dass Sie stolz auf sich selbst sind oder sich besonders glücklich fühlen. Es liegt normalerweise daran, dass sie es sind neidisch.
4. Sie spielen häufig den Anwalt des Teufels, besonders wenn es unnötig ist. Sie neigen dazu, dies in Bezug auf Themen zu tun, die für Sie zutiefst persönlich sind und Ihre Grundwerte, Glaubenssysteme, Lebenserfahrungen und Moralkodizes berühren. Zum Beispiel könnte eine hochgiftige Person versuchen, ein Trauma, das Sie durchgemacht haben, zu verwerfen, indem sie argumentiert, dass es überhaupt kein Trauma ist. Sie können in nutzlose Diskussionen darüber geraten, objedermannsollten gleiche Rechte haben und ob nachgewiesene Tatsachen wirklich legitim sind. Dies geschieht nicht mit der Absicht, die Diskussion zu erweitern, sondern um Sie zu provozieren und Ihr Sicherheitsgefühl in Bezug auf Ihre Perspektiven zu verzerren.
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5. Sie kopieren Ihre Manierismen, Ihre Arbeit, Ihr Verhalten, alles, was sie begehren. Nachahmung ist in diesem ZusammenhangnichtDie höchste Form der Schmeichelei, weil sie es so oft tun, dass Sie das Gefühl haben, ein Teil von Ihnen sei „gestohlen“. Sie sind Identitätsdiebe, indem sie Facetten Ihrer Persönlichkeit für sich selbst stehlen. Sie beobachten immer, welche anderen Attribute sie Ihnen abnehmen können. Sie haben kein zentrales Selbstbewusstsein und möchten daher lieber die Eigenschaften nachahmen, die sie kennenSiesympathisch und siegreich.
6. Sie toben übermäßig, wenn sie herausgefordert werden. Wenn dies von einer pathologischen Person getan wird, ist dies das, was als bekannt ist narzisstische Wut . Es tritt auf, wenn sich eine Person beleidigt fühlt oder wenn sie das Gefühl hat, dass ihr Überlegenheitsgefühl in irgendeiner Weise negiert wird. Die Wut auf den wahrgenommenen Täter ermöglicht es der giftigen Person, ein gewisses Maß an Kontrolle zurückzugewinnen, und bekräftigt ihr Gefühl der Überlegenheit.
7. Sie machen dich schuldig, wenn sie nicht bekommen, was sie wollen. Da sie sich zu allem übermäßig berechtigt fühlen, haben sie das Gefühl, dass sie Sie dazu zwingen müssen, das gewünschte Ergebnis zu erzielen.
8. Nachdem sie dich misshandelt haben, versuchen sie, dich dazu zu bringen, Mitleid mit ihnen zu haben. Diese schade Tricks sind eine Möglichkeit für sie, die Verantwortung zu umgehen, und Sie müssen hart daran arbeiten, ihnen stattdessen zu gefallen.
9. Sie übernehmen selten die Verantwortung für ihre Handlungen oder entschuldigen sich. Entschuldigung würde bedeuten, an den Konsequenzen für ihr Verhalten teilzuhaben oder sich daran zu beteiligen. Deshalb tun es giftige Menschen selten.
10. Wenn sie sich entschuldigen, müssen Sie sie normalerweise dazu bringen, ihnen zu vergeben. Es gibt keine Änderung in ihrem Verhalten, das mit der Entschuldigung einhergeht. Tatsächlich können sie das gleiche Verhalten sogar mit noch mehr Kraft fortsetzen, nachdem Sie darauf hingewiesen haben.
11. Sie handeln dir überlegen und behandeln dich mit Verachtung, als ob du in irgendeiner Weise unter ihnen wärst. Giftige Menschen glauben, dass andere existieren, um ihnen zu dienen, und dass sie es verdienen, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen. Sie mögen es nicht, den Erfolg anderer zu sehen, und sie möchten auch nicht das Gefühl haben, dass jemand sie in irgendeiner Weise übertreffen könnte. Wenn sie jemanden mit Qualitäten und Stärken sehen, die drohen, die Aufmerksamkeit von ihnen wegzulenken, zögern sie nicht, diese Person zu demütigen, zu beschämen oder niederzureißen, um sie wieder an „ihren Platz“ zu bringen.
12. Sie verwenden chronischen, vitriolischen Sarkasmus. Diese Form des Sarkasmus istnicht beschäftigt als ein Weg, um spielerisch eine Beziehung aufzubauen, wie manche Leute sie benutzen, aber als ein Weg, dich zu erniedrigen und dich klein fühlen zu lassen.
13. Sie versuchen es Sabotage dich in Gebieten, in denen sie wissen, dass Sie florieren. Unabhängig davon, ob es vor einem großen Vorstellungsgespräch zu Chaos kommt oder eine Feier ruiniert, sind giftige Menschen immer auf der Suche, wie sie Sie daran hindern können, ein Maß an Erfolg und Freude zu erreichen, das ihre Macht über Sie zu übernehmen droht.
14. Sie nennen dich Namen und beschimpfen dich. Dies sind traumatische Abkürzungen, um Ihr Verhalten zu kontrollieren. Giftige Menschen wissen, dass Sie anfangen, etwas zu verinnerlichen, wenn sie es lange genug wiederholen. Verbaler Missbrauch fungiert als Portal, um Ihre Identität und Ihr Selbstwertgefühl zu untergraben.
15. Sie versuchen, Ihr Leben im Mikromanagement zu verwalten. Sie können versuchen zu kontrollieren, wohin Sie gehen und wen Sie sehen. Sie versuchen möglicherweise, unangemessenen Druck oder Anforderungen zu setzen, die Ihre Zeit in Anspruch nehmen, damit Sie nicht in der Lage sind, Träume zu verwirklichen oder Netzwerke zu unterstützen, von denen sie wissen, dass sie außerhalb ihrer psychologischen Zuständigkeit liegen.
16. Sie übernehmen Ihre Finanzen, Ihre Karriere und fordern einen Teil dessen, was Sie für sich selbst verdient haben. Entscheidungsfreiheit, Unabhängigkeit und die Fähigkeit, zu Ihren eigenen Bedingungen zu gedeihen, sind für eine giftige Person sehr bedrohlich. Giftige Menschen verlangen, dass ihre Opfer isoliert werden. Erfolg, wirtschaftliche Stärkung und ein solides Unterstützungsnetzwerk bedrohen dies, und sie haben das Gefühl, dass sie die Zügel in den Teilen Ihres Lebens zurücknehmen müssen, die Ihnen ein Gefühl von Stabilität und Selbstverwirklichung verleihen.
17. Sie konkurrieren mit Ihnen, anstatt Ihre Erfolge zu feiern. Zunächst können giftige Personen Ihre Leistungen mit sternenklaren Augen bewundern. Dieselben Errungenschaften werden jedoch einer extremen Prüfung unterzogen, da sie daran arbeiten, sie für ihre eigene Agenda zu verwenden oder sie zu verringern, um sich überlegen zu fühlen.
18. Sie projizieren ihre eigene Schande in dich hinein. Wenn Sie in ihnen ein Gefühl der Unzulänglichkeit hervorrufen - auch ohne es zu wollen -, werden sie plötzlich in einen epischen Rant und Rave geraten und sich mit übermäßig viel Kraft verteidigen. Sie sind verblüfft darüber, warum sie so investiert sind, um sich zu beweisen, und warum sie so darauf bedacht sind, Sie anzugreifen. In Wirklichkeit haben ihre Reaktionen wenig mit Ihnen und alles mit ihren eigenen egoistischen Wahnvorstellungen zu tun.
19. Sie projizieren ihre eigenen bösartigen Eigenschaften auf dich. Alles, was sie giftig macht (ihre Wut, ihr Neid, ihre Selbstsucht), wird dir zugewiesen, wenn sie versuchen, dich als die Ungehorsamen zu malen.
20. Sie Gaslicht Sie. Sie lassen Sie glauben, dass Sie Ihre eigene Realität nicht klar sehen können. Sie bestreiten missbräuchliche Dinge, die sie gesagt oder getan haben. Diese plötzliche „Missbrauchsamnesie“ untergräbt Ihre Wahrnehmung und lässt Sie an sich selbst zweifeln.
21. Sie beschäftigen sich mit pathologischer Lüge und Untreue. Lügen fällt ihnen leicht und Verrat auch. Sie beschäftigen sich mit einer Reihe von Indiskretionen und Angelegenheiten und führen gleichzeitig ein Doppelleben. Ihr öffentliches Image und ihre Fassade passen selten zu der Person, die sie wirklich hinter verschlossenen Türen sind.
22. Sie übertreiben Ihre Fehler bis zur Absurdität. Dies soll dazu führen, dass Sie sich hoffnungslos und wertlos fühlen, sodass Sie sich nicht selbst validieren können. Wenn Sie zu beschäftigt sind, sich unwürdig zu fühlen, sind Sie auch zu beschäftigt, um zu erkennen, dass Sie es besser verdienen.
23. In der Zwischenzeit entlassen sie Ihre guten Eigenschaften und alles, was Sie getan haben, um ihnen zu helfen. Sie scheinen nur 'Anerkennung' für das zu bekommen, was die giftige Person für falsch hält. Sie haben das Gefühl, dass Sie niemals ganz den willkürlichen Standards oder Erwartungen entsprechen können, die sie für Sie festgelegt haben. Das liegt daran, dass sie niemals möchten, dass Sie sich sicher fühlen - sie möchten, dass Sie weiterhin versuchen, ihnen zu gefallen, damit Sie niemals daran arbeiten, sich selbst zu gefallen.
24. Sie übernehmen keine Verantwortung für ihre eigenen Probleme. Sie erwarten, dass Sie nach ihnen aufräumen und ihr Leben reparieren. Hochgiftige Menschen wollen niemals dafür verantwortlich gemacht werden, Erwachsene zu sein. Sie wollen wie Kinder verhätschelt werden. Wenn sie einen Fehler gemacht haben, werden sie Sie unweigerlich zum Sündenbock machen und behaupten, Sie seien das Problem.
25. Sie beschuldigen dich für Teile ihres Lebens, dieSiesind verantwortlich für die Pflege. Ihre verschiedenen Abhängigkeiten, Misserfolge und Mängel werden auf Ihrem Teller serviert - zusammen mit dem Scheck. Es ist, als ob sie erwarten, dass Sie den Preis für ihre eigenen Auslassungen und Kämpfe zahlen.
26. Sie sind überempfindlich gegenüber jeglichem Feedback, das Sie ihnen geben, auch wenn es vorsichtig gemacht wird. In der Zwischenzeit haben sie kein Problem damit, Ihnen viele „Rückmeldungen“ zu geben, was sie als falsch an Ihnen empfinden.
27. Sie zeigen heißes und kaltes Verhalten. Eine Minute sind sie Liebesbomben Sie mit übermäßigem Lob, und beim nächsten Mal ziehen sie sich von Ihnen zurück, als wären Sie die Pest. Diese zeitweiligen Perioden der Freundlichkeit, gemischt mit Grausamkeit, sind eine Vorbereitung, um Sie zu erreichen süchtig zum Crazymaking-Zyklus ihres Missbrauchs.
28. Sie unterziehen Sie der stillen Behandlung (und es gibt keinen guten Grund dafür). Sie setzen Sie unvorhersehbaren Stilleperioden aus, in denen sie überhaupt nicht mit Ihnen interagieren. Es ist, als ob Sie aufhören zu existieren, selbst wenn Sie in einer intimen Beziehung sind. Die stille Behandlung ist schädlich, weil sie die gleicher Bereich des Gehirns das registriert körperliche Schmerzen. Die stille Behandlung gibt ihnen Raum, um den Verrat zu begehen, den sie hinter Ihrem Rücken begehen, während Sie sich unerwünscht fühlen. Außerdem hilft es ihnen, Diskussionen über ihr inakzeptables Verhalten zu entgehen.
29. Sie zeigen kein Mitgefühl für dich, wenn du leidest. Diese sadistischen Individuen sind Ihrem Leiden gleichgültig; Es fehlt ihnen an Empathie und manche freuen sich sogar, Sie leiden zu sehen. Die bösartigsten Narzisstinnen treiben sogar ihre Opfer zum Selbstmord .
30. Sie verlassen dich in Zeiten der Krankheit oder wenn du sie brauchst - obwohl du immer für sie da warst. Dies geschieht mit einer grausamen und gefühllosen Gleichgültigkeit, die beunruhigend ist. Sie zeigen wenig bis gar keine Sorge um Ihr Wohlergehen oder Ihre Grundbedürfnisse. Sie sind von Natur aus zu egoistisch, um sich so um dich zu kümmern, wie du dich um sie gekümmert hast.
31. Sie versuchen es Intimität im Schnellvorlauf mit dir, ohne dich kennenzulernen - physisch und emotional. Egal, ob es sich um Sex oder Ihre tiefsten Geheimnisse handelt, giftige Menschen versuchen, Sie dazu zu bringen, frühzeitig etwas preiszugeben und preiszugeben, damit sie Ihre Schwachstellen inventarisieren und Sie ausnutzen können.
32. Sie sind die Schönwetterfreunde, die immer da sind, wenn die Dinge gut laufen, aber niemals, wenn Sie ihre Unterstützung brauchen. Wenn das Leben gut läuft und Sie alles für sich haben, scheinen sie immer zu kommen, um Ihre neu gefundenen Ressourcen abzusaugen. Wenn Sie möchten, dass sie im Notfall helfen oder nur ein offenes Ohr benötigen, sind sie jedoch nirgends zu finden.
33. Sie Huckepack auf Ihren Erfolg und würdigen Sie Ihre Ideen. Giftige Menschen haben das Gefühl, dass sie nicht hart für das arbeiten müssen, was sie wollen. Sie würden es vorziehen, es anderen zu nehmen, die die Arbeit bereits erledigt haben.
wie man aufhört, als selbstverständlich angesehen zu werden
34. Sie beurteilen Ihre Lebensentscheidungen. Dies geschieht auf eine Weise, die bösartig, grausam, nicht hilfreich, übertrieben und ungerechtfertigt ist. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie Entscheidungen treffen sollen, können Sie sich selbst nicht vertrauen. Das Negieren des Selbstvertrauens ist eine Hebelwirkung für eine giftige Person, um einzugreifen und ihre Macht über Sie auszuüben.
35. Sie bieten selten eine emotionale Bestätigung - jedes Wort aus ihrem Mund greift nach Ihren Emotionen. Sie fragen sich, warum Sie sich so fühlen, wie Sie sind, anstatt es zu akzeptieren und Raum dafür zu schaffen. Indem sie Ihre Emotionen ungültig machen und pathologisieren, stellen sie sicher, dass Sie nie lernen, auf Ihre innere Führung zu hören.
36. Sie weinen Krokodilstränen, wenn sie etwas brauchen oder als falsche Reue. Ansonsten sind sie selten emotional. Tatsächlich kann man die meiste Zeit nicht einmal Angst, Angst oder Empathie von ihnen spüren.
37. Sie 'saugen' dich, nachdem sie dich misshandelt haben. Wie ein Staubsauger saugen sie dich auch nach dem Ende der Beziehung, Freundschaft oder Partnerschaft wieder in ihren giftigen Wirbel zurück. Sie tun dies, indem sie Sie aus heiterem Himmel kontaktieren, sobald Sie endlich da sind weitergehen. Sobald sie von Ihnen bekommen, was sie wollen, Sie gehen und Sie hören vielleicht schon seit einiger Zeit nichts mehr von ihnen. Zumindest nicht, wenn sie dich nicht für etwas anderes brauchen. In diesem Fall neigen sie dazu zu kommen zurückkriechen .
38. Sie benutzen dich für deine Ressourcen, sind aber geizig mit ihren eigenen. Geld, Obdach, Sex, soziale Netzwerke - sie wollen Zugang zu all Ihren. Wenn es jedoch um ihre eigenen Ressourcen und Verbindungen geht, sind sie tendenziell viel zurückhaltender.
39. Sie verweigern Anerkennung und Wertschätzung. Sie könnten sich nach hinten beugen, um jede einzelne ihrer Anforderungen zu erfüllen, und sich von ihnen immer noch nicht geschätzt fühlen. Sie wissen nicht zu schätzen, was Sie für sie tun, aber sie halten Sie in der Nähe, um weiter auf das zuzugreifen, was Sie bereitstellen.
40. Sie sind Konversationsnarzisstiker, reden ständig über sich selbst und fragen selten, wie es Ihnen geht. Wenn Sie endlich versuchen, ein Wort zu verlieren, sind sie plötzlich kalt und reagieren nicht mehr. Oder sie wenden das Gespräch wieder sich selbst zu.
41. Sie klatschen über Menschen und engagieren sich relationale Aggression . Sie genießen es, Menschen gegeneinander auszuspielen. Sie verbreiten gerne Gerüchte. Sie leben davon, Menschen auszuschließen und diejenigen sozial auszusperren, von denen sie glauben, dass sie ihre Macht bedrohen oder ihren Neid hervorrufen. Sie ermorden Ihren Charakter sowohl öffentlich als auch privat (letzteres stellt sicher, dass Sie sich nicht durchsetzen). Sie möchten das Gefühl haben, die Kontrolle über die Verwaltung des Images aller zu habenSiekomm raus.
42. Sie rekrutieren Verbündete oder fliegende Affen um ihr Verhalten zu ermöglichen und einen Teil ihrer Drecksarbeit für sie auszuführen. Sie möchten nicht erwischt werden - also halten sie ihre Hände sauber und erlauben ihren Haremmitgliedern, sie stattdessen zu unterstützen.
43. Sie verbreiten Fehlinformationen über Sie und verbreiten Abstrichkampagnen um Ihre Glaubwürdigkeit zu unterbieten. Auf diese Weise würden weniger Menschen Ihnen glauben, wenn Sie jemals über ihr Verhalten sprechen würden.
44. Sie beleidigen dich verdeckt und offen. Dies schließt harte Bemerkungen ein, die als „Witze“ getarnt sind, Komplimente mit Rückhand und unnötige Vergleiche, die Sie schmälern. Opfer giftiger Menschen neigen dazu, mit Selbstzweifeln und Überlegungen über diese Beleidigungen zu kämpfen, und es ist kein Wunder, warum. Diese Beleidigungen werden in Ihrer Psyche verwurzelt und führen zu Selbstsabotage.
45. Sie halten Zuneigung zurück - ohne ersichtlichen Grund. Die meisten Menschen ziehen sich aufgrund eines Konflikts von ihrer Zuneigung zurück. Giftige Menschen tun es, damit sie Ihren Gefühlen gegenüber Puppenspieler spielen können.
46. Sie benutzen Sex zu verschlechtern , objektiviere und kontrolliere dich und nicht als eine Möglichkeit, dich zu verbinden. Sex ist für sie ein Machtspiel, ein weiteres Instrument, um ihre grandiosen Fantasien zu nähren.
47. Sie stonewall Sie und beenden Sie Gespräche, bevor sie überhaupt beginnen konnten. Auf diese Weise bekommen Sie nie eine Stimme in der Beziehung. Ihre Wünsche oder Grundbedürfnisse kommen nicht einmal ins Spiel.
48. Sie idealisiere dich , Sie auf ein Podest stellen, nur um die gleichen Eigenschaften abzuwerten, die sie einst gelobt haben. Wenn Sie vom Sockel geworfen werden, müssen Sie hart arbeiten, um wieder darauf zu kommen. In der Zwischenzeit lehnen sie sich zurück, entspannen sich und genießen die Show, Sie für ihre Zustimmung kiefern zu lassen.
49. Sie werfen dich weg Sobald sie mit Ihnen fertig sind und schnell zu einem anderen Ersatz wechseln, Triangulieren Sie mit anderen, damit Sie sich unwürdig fühlen - und um Sie zu zwingen, um ihre Aufmerksamkeit zu konkurrieren.
50. Sie verschieben ständig die Torpfosten Was du tust oder wer du bist, wird als nie genug empfunden.