6 wahre Gründe, warum Sie immer noch nicht über ihn hinwegkommen können
Egal wie giftig (und sinnlos) es ist, weiterhin nach einem Ex zu verlangen, die meisten Frauen haben eine nahezu unmögliche Zeit, loszulassen und sich vorwärts zu bewegen.
Anzeichen dafür, dass er in dich verknallt ist
Nehmen wir an, Sie hatten einen Job, bei dem Sie sich ständig gestresst, ängstlich und elend fühlten. Sie haben alles getan, was Sie konnten, auch wenn es auf Kosten Ihres Ego und manchmal Ihrer geistigen Gesundheit ging. Nehmen wir an, Sie wurden von diesem Job entlassen. Ja, arbeitslos zu sein ist beängstigend, daher werden Sie sich zunächst verärgert und besorgt fühlen, aber Sie werden sich wahrscheinlich auch erleichtert fühlen. Sie werden feststellen, dass es das Beste war, und werden dankbar sein, dass Sie jetzt frei sind, einen Job zu finden, der besser zu Ihnen passt und in dem Sie sich geschätzt und geschätzt fühlen. Sie werden keine schlaflosen Nächte damit verbringen, sich nach diesem alten Job zu sehnen und sich zu fragen, was schief gelaufen ist und was Sie sonst hätten tun können. Sie werden mit vollkommener Klarheit feststellen, dass dies nicht der richtige Ort für Sie war.
Nehmen wir jetzt an, Sie befinden sich in einer Beziehung, in der Sie sich ständig gestresst, ängstlich, besorgt und elend fühlen. Sie setzen alles ein, damit es funktioniert, Sie geben alles, auch auf Kosten Ihrer Würde und Ihres emotionalen Wohlbefindens. Du hast einen guten Kampf geführt, aber es ist nicht genug und er trennt sich von dir. Du warst unglücklich mit ihm und jetzt bist du ohne ihn noch elender. Sie verbringen Monate, vielleicht sogar Jahre damit, sich zu sehnen.
Leider ist es schwierig, eine Beziehung durch dieselbe Objektivlinse wie einen Job zu betrachten.
Bei Beziehungen sind es nicht nur unsere Emotionen, die sich einmischen, sondern auch unser Ego, unser Schmerz in der Vergangenheit, unsere Kindheitstraumata, unsere Unsicherheiten, unsere Ängste. Alles wird aktiviert und wenn die Bombe explodiert, kann es Monate oder Jahre dauern, bis das Wrack geräumt ist.
Wenn eine Beziehung endet, fehlt nicht nur die andere Person, sondern es müssen auch viele Teile von Ihnen abgerufen werden. Viele Menschen machen den Fehler zu denken, dass der Grund, warum sie nach einem so traurig sind beenden ist, weil sie ihren ehemaligen Partner wirklich vermissen. Dies trifft bis zu einem gewissen Grad zu, ist aber weit vom Gesamtbild entfernt. Der Schmerz, den wir fühlen, kommt aus verschiedenen Quellen und die meisten haben nichts mit dem Ex selbst zu tun.
Hier sind die wahren Gründe, warum es so schwer ist, über ihn hinwegzukommen:
1. Du denkst, du wirst niemals jemanden finden, der so erstaunlich ist wie er
Dies ist der größte Trennungsmythos von allen und der Grund, warum es den meisten Menschen so schwer fällt, über ihre erste Liebe hinwegzukommen. Sie halten an dem Glauben fest, dass sie so etwas nie wieder erleben werden, da sie es noch nie zuvor erlebt haben.
Sie überzeugen sich selbst, dass kein anderer Mann auf dem Planeten die gleichen Eigenschaften wie er hat, und haben daher zwei Möglichkeiten: Sie können ihn zurückholen oder sich mit jemandem zufrieden geben, der niemals mithalten wird. Ich hoffe du kannst die Absurdität darin erkennen! Wirst du jemanden treffen, der genau wie er ist? Nein, weil keine zwei Menschen genau gleich sind und sogar noch, haben Sie und er sich getrennt, um zu beweisen, dass jemand genau wie er nicht genau das ist, was Sie brauchen. Sie werden niemanden mit seinen genauen Qualitäten finden ... Sie werden jemanden finden, der noch besser und kompatibler mit Ihnen ist.
2. Du warst verliebt
Die meisten Menschen verwechseln wahre Liebe mit Verliebtheit, obwohl diese beiden Konzepte unterschiedlicher nicht sein könnten. In der Liebe geht es darum, realistisch zu sehen, wer die andere Person ist, Fehler und alles, und das gesamte Bild zu schätzen. Es stellt keine Anforderungen oder braucht Dinge auf eine bestimmte Art und Weise, es wächst und fließt mühelos und schafft eine Umgebung, in der beide Menschen das Beste aus einander herausholen.
Bei der Verliebtheit geht es darum, ein unrealistisches Bild davon zu schaffen, wer der andere ist, und ihn in ein höchstes, perfektes Wesen zu verwandeln. Das größte Zeichen, dass Sie verliebt sind, ist, wenn Sie keinen einzigen Fehler in der anderen Person finden. Verliebtheit geschieht normalerweise, weil Sie eine Lücke in Ihrem Leben haben, die er füllt. Du fühlst dich nicht gut genug für dich selbst und dieses höchste Wesen zeigt Interesse an dir, was dich begehrenswert und würdig macht und du klammerst dich an ihn, um mehr von diesem Gefühl zu bekommen.
Durch seine Zustimmung fühlen Sie sich in Ordnung. Sie fühlen sich zumindest vorübergehend „gut genug“. Da er dir etwas gibt, das du so dringend brauchst, hast du Angst, ihn zu verlieren, und dann setzt die Panik ein ... was ist, wenn er das Interesse verliert? Wie kann ich ihn behalten?
Sie lassen ihn mit so viel schlechtem Benehmen davonkommen, wie er will, weil Sie zu viel Angst haben, ihn anzurufen und zu riskieren, ihn zu verlieren. Während er sich zurückzieht, tun Sie alles in Ihrer Macht Stehende, um ihn wieder einzuspulen. Sie befinden sich in einer Beziehung, in der Sie nicht so behandelt werden, wie Sie es möchten, und dennoch können Sie sich nicht losreißen. Also bleibst du.
Schließlich endet es und Sie sind gebrochener und leerer als zuvor. Sie idealisieren ihn weiterhin und denken, dass Sie sich nur dann besser fühlen werden, wenn er zurückkommt. Selbstliebe beginnt immer von innen, sie kann niemals von außen erreicht werden. Bis Sie dies bemerken, bleiben Sie im unerbittlichen Griff des Herzschmerzes.
3. Du hast dich ausverkauft.
Dies hängt damit zusammen, verliebt zu sein. In ungesunden Beziehungen „verkaufen“ wir uns oft, um dafür zu sorgen, dass es funktioniert. Sich selbst zu verkaufen bedeutet, Verhalten zu akzeptieren, das Sie sonst für inakzeptabel halten würden, oder zu versuchen, jemand zu sein, der Sie nicht sind. Vielleicht sprichst du nicht mehr, vielleicht bist du nicht mehr der sprudelnde, selbstbewusste Mensch, der du einmal warst, vielleicht stellst du ihn und seine Bedürfnisse über deine eigenen.
Die emotionale Verwüstung, die Sie nach einer Trennung verspüren, ist normalerweise proportional zu dem Ausmaß, in dem Sie sich selbst ausverkauft haben. Wenn diese Beziehungen enden, haben Sie oft das Gefühl, dass ein Teil von Ihnen fehlt, als wären Sie nicht ganz. Es ist ein elendes, fast widerliches Gefühl. Sie könnten das Gefühl haben, ihn zurückzubekommen, ist das einzige Heilmittel, aber es ist nicht so. Was Sie tun müssen, ist sich selbst anzusehen und wirklich herauszufinden, warum Sie so lange eine so schlechte Behandlung akzeptiert haben und welche Schritte Sie unternehmen können, um zu vermeiden, dass Sie erneut in eine solche Situation geraten.
4. Du vermisst die Art, wie er dich gefühlt hat
Meistens ist es nicht der Typ, den du vermisst ... es sind die Gefühle, die du erlebt hast, als du mit ihm zusammen warst. Sie vermissen die Intimität, die Nähe, das Gefühl, begehrt und bewundert zu werden. Du vermisst die Art und Weise, wie er dich mehr fühlen ließ als wer er tatsächlich ist.
Alles Gute zum Vatertag an meine Mutter Zitate
Es gibt fast immer eine Zeit des Rückzugs, nachdem ein wichtiges Element unseres Lebens verschwunden ist. Unabhängig davon, ob Sie sich für eine Exzision entscheiden oder nicht, wird es plötzlich eine Leere geben, und Sie fühlen sich möglicherweise unausgeglichen, wenn Sie versuchen, ohne das fertig zu werden, was einmal da war, um Sie zu befeuern. Es ist, als würde man mit Kaffee oder Zigaretten aufhören. Zuerst denkst du, du wirst es nie schaffen, den Tag ohne deine 'Lösung' zu überstehen. Anfangs wird es definitiv schwierig sein, aber wenn Sie die anfänglichen Beschwerden überwinden, können Sie genauso gut oder sogar besser funktionieren als zuvor!
Wenn Sie eine Trennung durchlaufen, fehlt Ihnen möglicherweise das Gefühl, geliebt und umsorgt zu werden. Um diesen leeren Raum zu füllen, umgeben Sie sich mit Menschen, die sich wirklich um Sie kümmern und Sie so lieben, wie Sie sind. Konzentrieren Sie sich darauf, Ihr Leben so wieder aufzubauen, dass Sie sich erfüllt und zufrieden fühlen, wer Sie sind. Sie haben sich wahrscheinlich auf ihn verlassen, um Ihnen ein Gefühl von Wert zu geben, und jetzt ist es Zeit, Verantwortung zu übernehmen und es sich selbst zu geben.
5. Du hast dein Leben aufgegeben
Ein Freund kann oft schnell von einem Teil Ihres Lebens zu Ihrem ganzen Leben werden. Du hörst auf, deine Freunde so oft zu sehen, machst Hobbys, die dir Spaß machen, und verfolgst deine Leidenschaften. Sie möchten jeden freien Moment mit ihm verbringen und können sich nicht davonmachen. Es fühlt sich an, als wäre er dein Alles ... weil er es ist! Und wenn 'alles' geht, bleibt dir nichts übrig. Sie fühlen sich leer, als würde ein Stück von Ihnen fehlen.
Tatsache ist, dass viele Teile von Ihnen fehlen und er nicht das letzte magische Puzzleteil ist. Es beginnt damit, Ihr Leben wieder aufzubauen und es voll und ausgeglichen zu machen. Wenn Sie andere Elemente Ihres Lebens fallen lassen und Ihren Mann diesen Raum füllen lassen, haben Sie ein riesiges Loch, sobald er Sie verlässt. Erkenne, dass dieses Loch nicht daran liegt, dass er die andere Hälfte deiner Seele war, sondern daran, dass du viele wichtige Elemente deines Lebens über Bord geworfen hast.
6. Du hast es zu persönlich genommen
Die meiste Zeit ist der Schmerz, den wir nach einer Trennung empfinden, wirklich das Pochen eines stark verletzten Ego. Ablehnung tut weh, auch wenn sie nichts mit dir zu tun hat, kann sie dennoch stechen und dir das Gefühl geben, irgendwie nicht gut genug zu sein. Manchmal passen zwei Personen einfach nicht zusammen, so einfach ist das. Manchmal können beide Menschen dies mit perfekter Klarheit sehen, und manchmal tut es nur eine Person.
Dieser Beitrag erschien ursprünglich bei A New Mode