7 Lektionen, die mir geholfen haben, wieder zu lieben

Lieben ist großartig. Wir alle wissen das. Unsere Liebe mit anderen zu teilen, könnte die süchtig machende Sache der Welt sein. Es gibt jedoch jene Momente, in denen die Liebe uns zerquetscht und uns in zerbrochene Teile verwandelt, die erbärmlich versuchen, uns wieder zusammenzusetzen. Ich selbst hatte meinen gerechten Anteil an diesen Momenten und ich verstehe, wie nervig, vielleicht sogar traumatisierend all diese schwankenden Emotionen sind. Aus diesem Grund fällt es uns manchmal leichter, nicht wieder zu lieben. Versteh mich nicht falsch, wir wissen immer noch, dass Lieben großartig ist. Ich meine, das sagen die Leute richtig?

Die Leute können uns immer daran erinnern, wie erstaunlich es sein kann, sich wieder zu öffnen und zu lieben, aber wir tun es nie wirklich. Wir leben unser Leben weiterhin normal, mit Ausnahme des Teils, in dem wir uns vom Rest der Welt isolieren und einen sicheren Abstand zu allen um uns herum halten. Wir denken am Ende, dass es so einfacher ist. Und diese Art von Lebensstil, diese Fülle an Gewissheit in unseren Beziehungen, könnte wohl genauso süchtig machen wie liebevoll sein, besonders für Menschen wie mich, die Angst vor allen möglichen Beziehungen haben.

Trotzdem habe ich persönlich wieder gelernt, wie man liebt. Ich bin ehrlich, es ist nichts, was jemand über Nacht tun könnte. Ich denke, es erfordert bis zu einem gewissen Grad eine bewusste Anstrengung, unser Gehirn und unsere Emotionen umzulenken, bis es wieder zur zweiten Natur wird. Dies ist auch der Grund, warum ich diejenigen verstehen würde, die sich dafür entscheiden, lieber ihr Leben zu leben und die Liebe, die sie anderen geben, einzuschränken. Aber für mich habe ich mich anders entschieden und hier sind die wichtigsten Gründe, warum ich das getan habe. Ich denke, es ist schön, Ihren Antrieb und Ihre Quelle der Entschlossenheit zu kennen, bevor Sie etwas tun, das sich sehr an Ihnen ändern kann. Vor diesem Hintergrund empfehle ich Ihnen dringend, dasselbe zu tun, und ich hoffe, dass diese Gründe dabei helfen werden.

1. Die Entscheidung, nicht zu lieben, ist anstrengend.

Als soziale Wesen gehört das Lieben im Allgemeinen zu unserer Natur. Wir werden in eine wundervolle Familie hineingeboren, die wir lieben und die uns genauso oder noch mehr liebt. Wir entwickeln unbewusst Liebe für andere. Ich befehle mir nicht, jemanden zu lieben. Ich erwarte auch nicht, dass Sie dies tun. Und dies würde bedeuten, dass, wenn das Lieben Teil unserer Natur ist, die Entscheidung, nicht zu lieben oder es nur zu begrenzen, gegen unsere Natur verstößt. Sie müssten sich um die Aspekte bemühen, die sich zuvor nahtlos in Ihrem Leben entwickelt haben. Sie können möglicherweise nicht einmal sein, wer Sie wirklich sind. Darüber hinaus ist die Sache mit dieser Wahl, dass sie niemals endet.

Ja, es wird eine Zeit kommen, in der es für Sie selbstverständlich erscheint, nicht zu lieben, aber ich denke nicht, dass dies wahr ist. Es wird Momente geben, in denen Sie sich fragen würden: 'Was ist, wenn ich sie stattdessen mehr liebe?', 'Würde es Spaß machen, wieder zu lieben?' Und so viele andere Fragen. Es ist ein endloser, bösartiger und anstrengender Zyklus. Aber der Punkt ist, Sie werden immer eine leichte Erinnerung daran haben, wie glückselig das Lieben für Sie war, und egal wie viel Sie sich selbst sagen, dass es schön ist zu leben, ohne den Schmerz durchmachen zu müssen, der mit dem Lieben einhergeht, würden Sie wahrscheinlich immer noch niemals in der Lage sein, die Wahl des Liebens wegzuschieben.

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2. Um zu vermeiden, zu lieben, müssen andere Ihrer Liebe beraubt werden.

Dies ist etwas, das die meisten Menschen beaufsichtigen würden, wenn sie die Liebe, die sie anderen geben, einschränken möchten. Aber die Sache damit ist, dass wir ihnen auch unsere Liebe entziehen würden. Und ich weiß nichts über dich, aber ich habe das Gefühl, dass ich überhaupt kein Recht dazu habe. Vielleicht ist es verständlich, denen etwas anzutun, die uns in der Vergangenheit verletzt haben, aber für diejenigen, die gerade später in unser Leben getreten sind, haben sie diese Art der Behandlung nie wirklich verdient, besonders wenn sie uns die ganze Zeit geliebt haben.

Jeder auf dieser Welt verdient es, geliebt zu werden. Diese Menschen in Ihrem Leben verdienen es, genauso geliebt zu werden wie Sie. Du hast so viel Liebe in dir und theoretisch ist deine Kapazität endlos, also kannst du sie genauso gut für andere nutzen, oder? Es müssen keine großen Taten sein. Es könnte nur ein einfaches Geschenk, eine Nachricht oder ein Kaffee sein. All das sind großartige Liebeshandlungen.

3. Nur weil du liebst, heißt das nicht, dass du dich nicht schützen kannst.

Leute, auch ich, vergessen diesen oft. Wir kontrollieren weiterhin unsere Liebe zu anderen und denken, dass Lieben und Nicht-Lieben extreme Gegensätze sind. Wenn Sie lieben, können Sie kein Gefühl der Kontrolle für sich selbst haben. Das ist aber nicht immer wahr. Es mag natürlich wahr sein, dass das Lieben uns verletzlicher macht, gerade weil wir uns anderen öffnen. Dies bedeutet jedoch nicht, dass wir nicht vorsichtig sein können, wie wir lieben.

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Da wir jemanden lieben, können wir immer noch sensibel sein, uns bei Bedarf zurückziehen oder uns zu unserem eigenen Wohl vollständig abwenden. Wir können uns immer noch schützen oder zumindest bis zu einem gewissen Grad den Schmerz verhindern, der mit dem Lieben einhergeht. Das Schöne daran ist, dass Sie mehr Vorteile finden sollten, wenn Sie bereits wirklich lieben. Sie können nicht nur die Größe der Liebe erfahren, sondern auch Sicherheit finden. Es mag zunächst einige Mühe kosten, aber ich verspreche, es wird einfacher, Überstunden zu machen. Darüber hinaus wird es Zeiten geben, in denen Sie sich nicht mehr schützen müssen, da die Menschen, die Sie lieben und die Sie zurück lieben, dies für Sie tun werden. Großartig!

4. Wenn Sie lernen, andere nicht zu lieben, lernen Sie möglicherweise auch, sich selbst nicht zu lieben.

Dieser Punkt ist sehr wichtig. Vielen von uns ist nicht klar, dass die Liebe, die wir mit anderen teilen, mit der Liebe zusammenhängen könnte, die wir für uns behalten. Die meisten denken, dass wir uns mit weniger Liebe zu anderen mehr lieben. Schützen wir uns deshalb nicht trotzdem? Das könnte Sinn machen, aber das Lieben ist komplex. Ihre Liebe zu anderen und zu sich selbst überschneidet sich häufig. Wenn Sie versuchen, Ihre Liebe einzuschränken, werden Sie feststellen, dass Sie nicht nur eine davon einschränken können. Sie können sich nicht einfach selbst beibringen, nicht viel für andere zu fühlen und genauso für sich selbst zu fühlen. Wenn Sie dies jemals tun, kehren Sie zu Nummer 1 zurück und werden noch müder.

Und ich kann nicht betonen, wie wichtig es für Sie ist, sich selbst mehr zu lieben als andere. Ich verspreche, es ist normal, wenn Sie es nicht bemerken, aber versuchen Sie selbst zu sehen, welche Liebeshandlungen Sie für sich selbst tun, und vergleichen Sie dies mit dem, was Sie für andere tun. Aus Erfahrung heraus fand ich heraus, dass ich versucht habe, auf Nummer sicher zu gehen, auch mit mir selbst. Andere können mehr für andere geben, aber ich glaube nicht, dass Sie immer die Person sein möchten, die versucht, sich selbst alles zu geben.

5. Wirklich liebevoll ermöglicht es dir zu sein, wer du wirklich bist.

Dies hängt in gewisser Weise mit Nummer 1 zusammen, aber ich möchte auch darauf hinweisen. Für die meisten von uns, die aus allen möglichen Richtungen geschoben und gezogen wurden, wie wir es geliebt haben, ist es schwer, sich an viele der guten Dinge zu erinnern, die damit einhergingen. Wir empfinden das Lieben als einen Weg, uns verletzlich zu machen. Aber was darunter begraben ist, ist die Tatsache, dass das Lieben es uns ermöglicht, so zu sein, wie wir sind.

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Ich verstehe, dass es schwer zu sehen ist, besonders nach all den Schmerzen und Leiden, die Sie durchgemacht haben, aber versuchen Sie einfach darüber nachzudenken, für wen sind wir am offensten, am wenigsten schüchtern und fühlen uns am wohlsten? Die Menschen, die wir am meisten lieben. Dies ist keine Überraschung, da wir wirklich dazu bestimmt sind, mit anderen zusammen zu stehen. Wir Menschen sind hier, um füreinander da zu sein. Aber wenn Sie das Lieben so sehr einschränken, dass Sie nicht einmal das Stadium der Liebe für irgendjemanden erreichen, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, Sie selbst zu sein, besonders mit anderen.

6. Unabhängig davon, wie eine Beziehung jetzt ist, ist die Liebe, die Sie einst geteilt haben, immer noch real.

Das klingt wirklich nach etwas Einfachem, aber ich wäre nicht überrascht, wenn Sie es vergessen hätten. Ich habe es auch vergessen. Das ist es. Es ist wahr, einige Liebesbeziehungen sind nicht so stabil. Einige dauern, andere nicht. Das ist Realität. Aber wenn sich herausstellte, dass eine Liebe, die wir einmal mit einigen geteilt haben, uns verletzt hat, ist unsere normale Reaktion anzunehmen, dass die Liebe niemals real war. Vielleicht ist es auf diese Weise einfacher, als zu akzeptieren, dass das, was einmal real war, verblasst ist. Aber unabhängig davon, was Sie jetzt darüber denken, war es real.

Alle Ihre gemeinsamen Erfahrungen, Erinnerungen, einfachen Freuden und vieles mehr waren real. Die Liebe war echt. Liebe ist sicher flüchtig, aber wahre Liebe findet ihren Platz im Herzen. Egal, was dich dahin geführt hat, wo du jetzt bist, die Liebe, die dir einst das Gefühl gegeben hat, oben auf der Welt zu sein, ist immer noch da und existiert in deinem Herzen. Es ist real. Liebe ist echt. Es ist das realste Gefühl, das Sie in Ihrem ganzen Leben fühlen können. Verschwenden wir es nicht.

7. Lieben heißt leben. Leben ist Lieben.

Wenn Sie darüber nachdenken, ist es so einfach, 'leben' und 'lieben' auszutauschen. Es gibt buchstäblich nur einen Buchstaben Unterschied zwischen den beiden Wörtern, und ich persönlich hatte das Gefühl, dass sie miteinander verflochten sind. Bis zu einem gewissen Grad bindet dies auch alle vorherigen Punkte. Die glücklichsten Momente Ihres Lebens können wohl mit denen sein, die Sie am meisten lieben. Und das ist kein Zufall. Es ist großartig, mit anderen zusammen zu sein. Es gibt nicht Millionen von Menschen auf dieser Welt, die individuell leben können. Egal wie deine Vergangenheit aussieht, es wird nicht erwartet, dass du ohne Liebe lebst. Genauso lebst du wirklich, wenn du liebst.

Wenn das Leben uns stürzt, können wir uns nicht einfach hinlegen und uns vom Leben abhalten. Wir stehen auf und leben unser Leben weiter, indem wir aus unseren Fehlern lernen. Und so lieben wir auch. So muss ich lieben, so musst du lieben. Wenn wir stolpern, fallen oder uns mitten in der Liebe verletzen, sollten wir hier nicht aufhören. Ich weiß, dass es weh tut. Ich verstehe, dass es schwer ist. Aber bitte, gib nicht auf. Ich habe nicht aufgegeben und bin froh, dort zu sein, wo ich jetzt bin. Wir sollen weiter lieben, unser Leben weiterleben. Das Leben ist erstaunlich und das Lieben auch. Ein Tag ohne Liebesakt ist letztendlich ein Tag, der nicht gelebt wird.

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