7 Möglichkeiten, um (dauerhafte) Freunde mit Ihrem Ex zu bleiben
'Wir haben uns kürzlich getrennt, aber wir sind immer noch gute Freunde', ist eine Zeile, die Sie wahrscheinlich schon einmal gehört (oder gesagt!) Haben. Für einige ist es wichtig, eine enge Beziehung zu einem Ex zu pflegen - schließlich bedeutete diese Person Ihnen einmal die Welt. Bei der Aufrechterhaltung dieser Nähe verschwimmen die Linien jedoch häufig. Andere fragen sich, ob Sie sich wirklich getrennt haben oder wieder zusammenkommen, was keinem von Ihnen hilft, weiterzumachen. Für andere ist eine Trennung so schmerzhaft, dass sie diese Person nie wieder sehen wollen, was eine enorme Anpassung sein kann, insbesondere wenn Sie beide enge Kreise gemeinsamer Freunde haben.
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Das Navigieren in einer Beziehung nach der Trennung mit einem Ex ist ein Minenfeld, und viele entscheiden sich aus gutem Grund dafür, es ganz zu vermeiden. Wenn Ihre Beziehung jedoch zum ersten Mal als einer von Freunden begann, kann es viele Gründe geben, warum Sie sich dafür entscheiden, an der Freundschaft festzuhalten. Zum einen haben Sie jemanden, der Sie besser versteht als die meisten Menschen und wertvolle Erkenntnisse liefern kann, wenn Sie wichtige Entscheidungen treffen müssen. Und obwohl sich Ihre Prioritäten im Leben möglicherweise geändert haben, werden sich Ihre Persönlichkeiten wahrscheinlich nicht viel ändern. Wer sonst wird Ihren Musikgeschmack teilen und neue Lesungen empfehlen, die Ihnen gefallen werden?
Aber ist es wirklich möglich, eine gesunde und platonische Beziehung zu einem Ex aufrechtzuerhalten? Nach meiner persönlichen Erfahrung ist dies meistens nicht der Fall. In seltenen Fällen ist dies jedoch der Fall - vorausgesetzt, Sie befolgen die folgenden Richtlinien:
1. Gönnen Sie sich eine vollständige Pause, um sich mit dem Ende der Beziehung abzufinden. Keine Telefonanrufe, WhatsApps, IMs oder Facebook-Kommentare an den Wänden des jeweils anderen. Was?!? Ich dachte, das wäre ein Artikel überbleibenFreunde, die sich nicht gegenseitig ausschließen! Es geht darum, langfristige Freunde zu bleiben, keine vorübergehenden Pseudofreunde, die sich immer noch wie ein Paar verhalten, anstatt die Realität zu akzeptieren. Es wird aus einem bestimmten Grund als 'Trennung' bezeichnet - das Schlüsselwort lautet 'Trennung'. Sowohl Sie als auch Ihr Ex brauchen Zeit und Raum, um weiterzumachen. Für einige dauert es Wochen und für andere Monate oder sogar Jahre. Wahre Freundschaften haben den Test der Zeit bestanden, und wenn Ihre Freundschaft von Dauer sein soll, hilft es Ihnen beiden, sich gegenseitig Zeit zum Heilen zu geben, um den Schmerz und die Enttäuschung zu überwinden.
2. Erkennen Sie, dass Ihre Beziehung nie wieder so aussehen und sich so anfühlen wird. Während Sie eines Tages möglicherweise wieder tiefe, bedeutungsvolle Gespräche über das Leben führen können, wird Ihre Beziehung nie wieder so sein, wie sie früher war. Es kann länger dauern, bis die körperliche Anziehungskraft nachlässt, aber die einfache Vertrautheit, die Sie einmal geteilt haben, wird irgendwann in staubige Erinnerungen übergehen.
3. Ich möchte eigentlich mit der Person befreundet sein, für die er / sie ist, und nicht in der Hoffnung, dass Sie sie / ihn zurückbekommen. Es heißt nicht 'Freunde sein', wenn Sie heimlich (oder nicht so heimlich) die Hoffnung hegen, dass Sie wieder mit Ihrem Ex zusammenkommen. Die Beziehung endete offensichtlich aus einem bestimmten Grund. Warum sollten Sie sich also täuschen, wenn Sie „Freunde bleiben“, könnten Sie eines Tages wieder zusammenkommen? Sie bereiten sich nur auf einen größeren Herzschmerz vor und verhindern, dass Sie weitermachen. Wenn Sie nicht ohne eine Person leben können, obwohl es klare Gründe gibt, warum die Beziehung nicht geklappt hätte, müssen Sie neu bewerten, ob es wirklich Liebe oder die Angst ist, allein zu sein.
4. Respektieren Sie seinen / ihren Raum, Entscheidungen und neu entdeckte Freiheit. Unabhängig davon, ob Sie abgeladen wurden oder das Dumping durchgeführt haben, ist die Tatsache folgende: Ihr Ex wird früher oder später mit seinem / ihrem Leben weitermachen. Er / sie könnte Dinge tun und Entscheidungen treffen, mit denen Sie möglicherweise nicht einverstanden sind. Sie haben nicht das Recht, ihm / ihr zu sagen, was er / sie kann oder nicht kann. Ihr Ex kann diese neue Saison im Leben nutzen, um sich selbst zu entdecken, zu reisen oder einfach nur wild zu werden, und Ihre Facebook-Pinnwand ist möglicherweise voller Reisebilder, Party-Selfies und Bilder mit einem heißen Mädchen, das er gerade kennengelernt hat . Gewöhne dich an diese Tatsache. Sei nicht anhänglich. Nichts wird einen Ex schneller abschrecken als verzweifelte Versuche herauszufinden, was er / sie mitten in einem zufälligen Tag tut.
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5. Reden Sie nicht mit ihm / ihr. Es ist verlockend, Ihren Ex niederzulegen, um die Trennung zu rechtfertigen, aber diese Zufriedenheit ist nur oberflächlich und vorübergehend. Irgendwann wird er / sie wieder darüber informiert, was Sie gesagt haben. Wenn Sie wirklich eine dauerhafte Freundschaft anstreben möchten, ruinieren Sie sie nicht, indem Sie sie mit nachlässigen Worten abreißen.
6. Respektieren Sie seinen neuen Partner, wenn es soweit ist. Eine weitere Tatsache im Leben: Ihr Ex wird wahrscheinlich eines Tages jemanden kennenlernen und in eine neue Beziehung mit jemandem geraten, den er / sie möglicherweise irgendwann heiratet. Wenn Sie möchten, dass Ihre Freundschaft Bestand hat, respektieren Sie nicht nur Ihren Ex. Respektieren Sie die neue Person, die sie wieder glücklich macht, auch wenn Sie nicht mit ihr auskommen. Sie werden sich nicht besser aussehen lassen, wenn Sie den neuen Partner Ihres Ex ablegen. Respektieren Sie auch ihre Grenzen - wenn sein neuer Partner sich nicht wohl fühlt, wenn Sie beide alleine ausgehen (aus offensichtlichen Gründen), dann tun Sie es nicht.
7. Stellen Sie schließlich fest, dass Sie zwar die Intimität verloren haben, die Sie einmal mit Ihrem Ex hatten, aber auch wertvolle Erinnerungen und Lektionen gewonnen haben, die Ihnen ein Leben lang erhalten bleiben. Diese Lektionen machen Sie zu einem besseren Menschen, wenn Sie es zulassen. Und der Respekt, den Sie der Person entgegenbringen, die Ihnen diese Lektionen beigebracht hat, bildet die Grundlage für eine Freundschaft, die durch Zeit, Herzschmerz, Heilung und die sich ändernden Jahreszeiten des Lebens Bestand hat.