8 mühelose Schritte zum Aufwärmen Ihrer kaltherzigen Haltung

8 mühelose Schritte zum Aufwärmen Ihrer kaltherzigen Haltung

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Sie haben den beiläufigen Kommentar schon einmal gehört:Warum bist du die ganze Zeit so weit weg?

Oder umso häufiger:Wie kannst du so kalt sein?

Mich? Kalt? Wir erkennen unsere eigene Zurückhaltung oft erst, wenn wir direkt damit konfrontiert werden. Ob wir uns vor dem Unbekannten schützen oder es einfach zur Gewohnheit geworden ist, jederzeit stoisch zu wirken, wir kaltherzigen Leute können nicht anders, als den falschen Eindruck zu hinterlassen. Während andere uns als 'verdächtig' oder 'mysteriös' bezeichnen, denken wir nur, dass wir privat und introvertiert sind. Es ist nicht so, dass wir unbedingt so distanziert erscheinen wollen. Wir hoffen nur, dass andere verstehen, dass dies unbeabsichtigt ist. Aber dieses Verhalten kann die Wahrnehmung der Menschen von uns schädigen.

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Wenn wir andere ständig dazu zwingen, sich alle Mühe zu geben, um in unsere Hüllen der Isolation zu kriechen, beginnen wir, die Verbindungen, die wir haben, zu gefährden. Wir haben unsere eigenen Straßensperren errichtet, um zu verhindern, dass jemand in unser eisiges Äußeres eindringt. Es ist Zeit, unser kühles Herz zu öffnen und zu lernen, wie man Menschen hereinlässt, ohne den Drang zu verspüren, auf eine höhere Ebene zu rennen.


1. Wie Usher einmal sagte, achten Sie auf diese Körpersprache.

Die Arme verschränkt? Augenkontakt vermeiden? Hör auf, wie ein zwielichtiger Verbrecher auszusehen, der versucht, einer Verhaftung zu entgehen, und gehe direkt in diese verdammte Umarmung. Zu viel zu früh? Beachten Sie, wie Ihre physische Präsenz gelesen wird. Drehen Sie Ihre Schultern zu dem, der mit Ihnen spricht, Bonuspunkte für das beiläufige Berühren eines Ellbogens oder das Geben einer klassischen High Five. Dies öffnet Sie nicht nur, sondern wenn Sie Ihre Position einfach auf jemanden richten, wird diese Person wissen lassen, dass Sie 100% Ihrer Aufmerksamkeit schenken.

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2. Sagen Sie Ja zu… (füllen Sie die Lücke aus).

Sie mögen diese neue Kate Hudson-Rom-Com vielleicht nicht wirklich, aber wenn Sie sich freiwillig für die Freundin melden, die sie unbedingt sehen möchte, zeigt dies ihr, wie wichtig ihre Interessen für Sie sind (schließlich wird sie jetzt diesen unerhörten Indie-Film sehen nächste Woche bei dir). Vielleicht ist Camping im Wald nicht Ihre Sache (und Sie möchten lieber zu Hause sein und diesen Tee trinken ...), sondern offen für die Interessen anderer. Sie werden nicht nur neue Leute kennenlernen, sondern auch etwas tun, das nicht unbedingt Ihrem Stil entspricht, zeigt das Engagement, das Sie anderen gegenüber haben.


3. Kanalisieren Sie Ihr inneres Cheerleading und holen Sie sich E-N-T-H-U-S-I-A-S-M.

Jeder liebt jemanden, der offen aufgeregt ist, Zeit mit ihm zu verbringen. Es ist so einfach wie ein Text, der angibt, wie sehr Sie sich auf Ihre Zukunftspläne freuen. Wenn Sie es wirklich spüren, werfen Sie einen zusätzlichen Smiley hinein, um ihre Stimmung zu verbessern (14 '!!!!!!!' können jedoch das Gegenteil bewirken. Sie werden nur denken, dass Sie in einem SEHR lauten verdächtig eifrig sind Stimme). Teilen Sie diese Gedanken, solange Ihre Gefühle aufrichtig sind. Nur gute Dinge können daraus entstehen, dass Sie Ihre Vorfreude auf Ihre gemeinsame Zeit zeigen.

4. Unbestimmtheit ist unattraktiv.

Wenn Ihr freundlicher Mitarbeiter fragt, wie Ihr Wochenende war, kauern Sie nicht in der Ecke Ihrer Kabine und versuchen Sie, unsichtbar zu werden. Eine schnelle 'Geldstrafe, Ihre?' Leitet keine weitere Interaktion ein und lässt Sie in Ihrem Tabellenkalkulations-Port in Ruhe. Aber das ist hier nicht unser Ziel. Teilen Sie ein Highlight und erwidern Sie das Interesse (Anmerkung des Autors: Sie müssen beim Brunch ohne Boden nicht näher auf die 13 Mimosen eingehen), aber ein wenig Kommunikation über Ihre neue Pilates-Klasse macht den Arbeitsplatz noch angenehmer.


5. Warten Sie nicht, bis jemand fragt.

Wir möchten Freunde oft nicht mit den Höhen und Tiefen unseres normalen Lebens belasten. Wenn wir jedoch nicht unsere täglichen Kämpfe und Erfolge teilen, können andere nicht wissen, was wirklich passiert. Es wird Sie nicht nur daran erinnern, dass Sie das Gewicht nicht alleine tragen müssen, sondern Ihre Freunde werden sich geehrt fühlen, dass sie diejenigen sind, die Sie für Komfort suchen. Die Leute wollen sich gebraucht fühlen.

6. Ergreifen Sie die Initiative.

Es reicht nicht immer aus, auf die E-Mails der Gruppenkette mit einem zu antworten'Ja, ich bin dabei'für die Aktivität dieses Wochenendes. Ihre Passivität kann als Faulheit und mangelnde Beteiligung erscheinen. Fangen Sie klein an und schlagen Sie eine Gruppen-Happy Hour an einem Lieblingsort vor. Eine kleine Einweihung kann viel bewirken.

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7. Nehmen Sie es in Kauf, wenn jemand absagt.

Obwohl viele ein harmloses 'Entschuldigung, kann es heute Abend nicht schaffen' als nichts Persönliches betrachten würden, ist es nur der Schub, den ein kaltherziges Mädchen braucht, um in ihren Schutz der Abgeschiedenheit zurückzukehren. Nein, dies ist keine persönliche Rache gegen Sie. Schlagen Sie beiläufig ein Make-up-Datum vor und fahren Sie fort. Sie plant nicht neu? Sie wollten sowieso keine Zeit mit jemandem verschwenden, der nicht glaubt, dass Sie Priorität haben.

8. Geben Sie Ihre kaltherzigen Tendenzen nicht ganz auf.

Verlieren Sie nicht Ihre vorsichtige Kante. Es ist nicht unbedingt schlecht, wenn Menschen für Ihre Wärme arbeiten. Skeptiker zu sein hat seine Vorteile. Das Zögern, Menschen hereinzulassen, stellt sicher, dass diejenigen, denen Sie sich öffnen, Ihre Zeit und Investition wert sind. Halten Sie diese Qualitätsstandards hoch.