9 schmerzhafte Anzeichen, dass Sie sich in Ihrer Beziehung völlig verloren haben

9 schmerzhafte Anzeichen, dass Sie sich in Ihrer Beziehung völlig verloren haben

Mikaelalapus


Menschen handeln wirklich unattraktiv, wenn sie sich in ihren Beziehungen verlieren.

Ich weiß das genau, weil ich es jeden Tag in meiner Arbeit sehe, aber auch, weil es mir passiert ist.

Ich habe in meiner eigenen Beziehung eine felsige Zeit durchgemacht. Und nach einer Menge rationaler Selbstprüfung bin ich zu dem deprimierenden Schluss gekommen, dass ich genau das Gegenteil von dem getan habe, was ich unterrichte, und das Ding ist ...

Ich habe mich total und komplett verloren.


Nun, „sich in einer Beziehung zu verlieren“ ist eine banale Phrase, die von Beziehungstrainern die ganze Zeit herumgeworfen wird - ich selbst eingeschlossen. Aber mir ist aufgefallen, dass die Leute zwar darüber reden, sich aber nicht damit befassen, da es sehr oft vorkommt.

Ich kann auf viele gescheiterte Beziehungen zurückblicken und fast genau den Zeitpunkt bestimmen, zu dem es passiert ist, aber dieses Mal ist mir in Echtzeit die schreckliche Erkenntnis eingefallen, dass ich es vermassle.


Deshalb musste ich darüber schreiben - sowohl um Ihnen, liebe Leser, zu helfen, als auch um mir einen groben Leitfaden zu machen - eine Roadmap - damit dies nie wieder passiert.

Hier sind die 9 offensichtlichsten Anzeichen dafür, dass Sie sich in Ihrer Beziehung völlig verloren haben:


1. Sie haben den Kontakt zu Ihren eigenen Zielen, Leidenschaften und Ihrem Lebenszweck verloren

Erinnerst du dich, als du so voller Hoffnung warst? Fühlen Sie sich niedergeschlagen und Sie lassen den Sinn Ihres Lebens auf der Strecke?

Das ist ein große rote Fahne dass Sie sich erlaubt haben, in Ihrer Beziehung den Rücksitz einzunehmen.

2. Lassen Sie sie konsequent auf der Strecke bleiben, anstatt über Ihre Wünsche und Wünsche zu sprechen?


Ich bin mir nicht sicher, warum es manchmal so wichtig erscheint, auf das zu verzichten, was wir wollen, für das, was wir denken, dass jemand anderes in unseren Beziehungen will.

Tun wir das zugunsten von… Zustimmung? Das Boot nicht schaukeln?

Vielleicht, weil es sich im Moment großartig anfühlt, eine ganze Tüte Doritos zu saugen und zu ignorieren, was wir wirklich wollen.

Wenn wir Dinge wie unsere ignorieren Wünsche und Wünsche Das ist chaotisch und erfordert harte Arbeit. Wir können unseren Kopf in den Sand stecken. Wir müssen nichts dagegen tun. Wir können so weitermachen, als ob alles nicht passiert, bis wir von Bedauern und Ressentiments so überholt sind, dass wir es einfach nicht länger aushalten können.

3. Sie gehen die Bewegungen durch

Ich liebe dich wie Kanye Kanye liebt

Für die meisten geht das Leben so etwas wie aufwachen, Kinder zur Schule bringen, zur Arbeit gehen, mit den Kindern umgehen, schlafen. Abspülen. Wiederholen. Nehmen Sie sich am Wochenende ein paar Minuten Zeit.

Wiederholen.

Dies war wahrscheinlich überhaupt nicht das, was Sie sich als Kind vorgestellt haben, und Sie haben geplant, wie Ihr Leben verlaufen soll. Wenn es nicht schlimm genug war, scheint auch Ihr Sinn für Humor unterbrochen zu sein.

4. Du lebst ein besorgtes, handwringendes, angstbasiertes Leben

Du hast den gruseligen 'Was wäre wenn' erlaubt, herumzulauern und dein Leben zu regieren. 'Was ist, wenn' Sie bei diesem feurigen Absturz sterben? Kaufen Sie das Motorrad lieber nicht. 'Was ist, wenn' Sie nie berühmt werden und Ihre Kunst machen? Besser nicht einmal die Mühe machen, etwas zu skizzieren. 'Was ist, wenn Ihr Ehepartner auf der Autobahn nicht die richtige Ausfahrt nimmt? Du könntest SPÄT sein! ' Der Horror. 'Was wäre wenn ...' 'Was wäre wenn ...' 'Was wäre wenn ...'

Es ist anstrengend und eine Falle. Angst und Sorge sagen uns, dass wir Kontrolle haben, wenn wir wirklich keine Kontrolle haben. Diese Grundlosigkeit ist sowohl erschreckend als auch befreiend, abhängig von der Menge an Freude, die Sie in Ihr Leben lassen. Im Moment ist es geradezu überwältigend.

5. Sie kontrollieren und perfektionistisch mit den Menschen um Sie herum

Obwohl die Realität Ihres täglichen Lebens darin besteht, dass Sie sich zu Tränen langweilen und mit der Hälfte der Freude arbeiten, die Sie sein könnten, sind Sie seltsam an alles gebunden, also ist es so lebenswichtig dass JEDER ANDERE so handelt, wie Sie es erwarten. Vielleicht, weil Sie nicht einmal mehr wissen, wer Sie sind, aber Sie sind ziemlich überzeugt, dass Sie Recht haben, wie es allen anderen geht.

Wenn jemand anderes glücklich wäre oder seiner eigenen Glückseligkeit folgen würde, würde dies Sie zwingen, über Ihren eigenen Mangel an demselben nachzudenken. Autsch.

6. Sie kümmern sich zuerst um die Bedürfnisse aller anderen, die Sie stillschweigend verzehren

Außer es ist nicht wirklich still, da jeder um Sie herum den giftigen Groll spüren kann, der wie Abwasser in einem Laugungsfeld durch Ihre Poren sickert.

Für alle um dich herum kommst du wie ein langmütiger, angezogener Märtyrer davon. Das Martyrium mag für religiöse Figuren funktionieren, aber sich für Ihre Beziehung zu opfern ist nicht gut für Sie und es ist der Todesstoß für die Anziehungskraft Ihres Partners auf Sie.

Wenn Sie nicht die Verantwortung dafür übernehmen, dass Sie Ihr EIGENES Licht ausgehen lassen, können Sie sich leicht umschauen und entscheiden, dass jemand anderes schuld ist. Dies ist sowohl ein Cop out als auch ein Weg, sich von der Verantwortung für Ihr eigenes Glück zu befreien.

7. Ihre emotionale Reichweite ist abgestumpft - Sie leben in diesem Schwebegebiet zwischen neutral, wütend und ärgerlich

Freude und wahres Glück sind flüchtig. Sie sind vielleicht nicht ängstlich und depressiv (viele sind es), aber Sie flirten zumindest mit ihnen. Leider sprudelt Ihre Fähigkeit, Ärger zu erleben, wahrscheinlich jederzeit direkt unter der Oberfläche und ist bereit, herauszuspringen und jemanden auf seinem Weg zu verletzen.

8. Alles, um die Lücke zu füllen

Da sich echte Freude so weit entfernt anfühlt, dass sie praktisch nicht zu erreichen ist, ist es verlockend, nach etwas zu suchen ... nach etwas, das das nagende Loch in Ihrem Darm und Ihrer Seele füllt.

Vorübergehende Erleichterung, wie das Verlieren ganzer Tage durch Netflix-Marathons, das Essen außerhalb des Hauses und zu Hause, das Trinken und Einkaufen, ist zumindest eine Erleichterung, wie vorübergehend sie auch sein mag.

9. Das hoffnungslose Gefühl, dass Sie sich selbst verkauft haben, verwebt sich in Ihren inneren Dialog

'Das ist nicht alles, worauf es ankommt' ist so ziemlich Ihr Mantra.

Erinnerst du dich an die Hoffnungen und Träume, über die ich vorher gesprochen habe? Sie wachen jeden Morgen mit dem vagen Gefühl auf, dass 'es nicht passieren wird'. Echtes Gerede: Wenn Sie in dieser Richtung des Schlafwandelns, des Zombies und der Halbwertszeit weitermachen, in die Sie sich begeben, wird es NICHT passieren.

Es sei denn, Sie nehmen eine Änderung vor. Jetzt.

Sie wissen, wie Sie in Flugzeugen bei der Sicherheitsdemonstration aufgefordert werden, zuerst Ihre eigene Sauerstoffmaske aufzusetzen? Weißt du, weil du sterben wirst, wenn du versuchst, allen anderen vor dir selbst zu helfen? Sich selbst zu verlieren ist wie eine eigene Sauerstoffmaske aus dem Fenster zu werfen und dann zu versuchen, die Maske Ihres Partners zu teilen.

Sich in Ihrer Beziehung verlieren zu lassen, ist klaustrophobisch, giftig für Sie beide und auf lange Sicht unmöglich.

Wenn Sie sich darin sehen, ist es Zeit, eine Änderung vorzunehmen. Lass dies dein sanfter Weckruf sein. Wir machen das zusammen.

Dieser Beitrag entstand am Ziehe den Einen an.