9 Erhebende Wahrheiten, an die Sie sich erinnern sollten, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Leben auseinander fällt
Wenn die Dinge im Leben langsam zusammenbrechen, ist es leicht, die Realität aus den Augen zu verlieren.
Morgan Sessions
1. Alle Schmerzen sind vorübergehend.
Dies ist die wichtigste und übersehene Wahrheit. Erinnerst du dich an deinen ersten Schuss bei den Ärzten? Sie hatten das Gefühl, es gäbe keine Möglichkeit, diesen schrecklichen Schmerz von dieser kalten, bösen Metallnadel zu überwinden. Erraten Sie, was? Sie haben es getan und Sie haben gelernt, dass der Schmerz von diesem ersten Schuss an nur vorübergehend ist.
Obwohl Tiefpunkte nicht vollständig mit einer Nadel in Ihrer Haut vergleichbar sind, ist dies eine wertvolle Lektion, die jedes Mal wahr ist. Alles, und ich meine alles - auch die schlimmsten Schmerzen - ist immer nur vorübergehend. Halt daran fest. Wiederholen Sie es 100 Mal für sich selbst und lassen Sie die Zeit die Arbeit erledigen. Auch dies wird vorübergehen.
2. Sie haben die Macht, Ihr Leben jederzeit zu verändern.
Die coolste Kraft, die Menschen haben, ist die Kraft zu wählen. Sie können jederzeit eine Entscheidung treffen, um Ihr Leben zum Besseren zu verändern. Melden Sie sich für einen Kurs an, nehmen Sie an Yoga teil, lernen Sie das Codieren, SCHREIBEN und treffen Sie die Wahl, etwas zu tun, das Sie schon immer angehen wollten. Noch einfacher ist es, sich dafür zu entscheiden, nicht an negativen Verhaltensweisen teilzunehmen. Sie entscheiden, was als nächstes in Ihrem Leben passiert.
3. Das Leben ist größer als alle momentanen Stürze.
Die Perspektive ist so mächtig. Es mag wirklich eine schrecklich unfaire Situation sein, mit der sich dieses Leben befasst hat, aber Sie wissen, dass es nicht das Ende der Welt ist. Das Universum ist 13,8 Milliarden Jahre alt. Das Universum wird weiterleben, und Sie auch. Schreiben Sie drei Dinge auf, für die Sie gerade dankbar sind. Schreiben Sie drei Möglichkeiten auf, die Sie haben, um im Leben voranzukommen.
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4. Sie haben die Fähigkeit, andere glücklich zu machen.
Vielleicht fühlen Sie sich in diesem Moment nicht glücklich, aber das bedeutet nicht, dass Sie nicht versuchen können, jemand anderem das Gefühl zu geben. Sagen Sie jemandem in Ihrer Nähe, wie sehr Sie ihn schätzen. Kompliment an einen zufälligen Fremden. Finde das Glück, andere glücklich zu machen.
5. Glück existiert im Leben um uns herum.
Diese Wahrheit soll keine von Gandhi inspirierte Botschaft sein, aber heilige Scheiße ... Hunde wurden auf diesen Planeten gebracht, und wir können das ausnutzen! Hunde können uns nicht anlügen, betrügen, feuern, uns einen gemeinen Namen nennen. Hunde sind rein und unschuldig und stehen für Glück. Finde deinen Hund. Treten Sie ein in die Natur; Finde reine Dinge im Leben, die für unsere Bewunderung da sind.
6. Du bist das einzige 'Du', das existiert.
Wie cool ist es in einer Welt von Milliarden Menschen, dass es immer noch nur eine exakte Version von Ihnen gibt, egal was passiert, egal ob eine Milliarde Menschen mehr geboren werden? Sei derjenige in einer Milliarde, der du bist. Genießen Sie die Tatsache, dass Sie einen Unterschied machen können, den sonst niemand kann.
Wenn Sie nicht auf dem Weg sind, einen Nobelpreis zu gewinnen, ist das in Ordnung - die meisten Menschen sind es nicht! Aber hey, finde etwas, das dich einzigartig macht, und biete es der Welt an.
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7. Durch die Tiefen fühlen sich die Höhen viel größer an.
Wisse das: Es ist ein wunderschönes Geschenk, Schmerz zu fühlen, keine Emotionen zu maskieren und ihn vollständig anzunehmen. Dies bedeutet auch, dass Sie, wenn die Höhen kommen, diese auch voll und ganz annehmen werden. Die Menschen haben solche Angst, Schwäche zu zeigen, sich verletzlich zu fühlen, aber tatsächlich sind dies die Starken. Sich schlecht zu fühlen ist kein Zeichen von Schwäche: Es ist ein Weckruf, um etwas in Ihrem Leben zu verändern.
8. Sie müssen nach Ihren Träumen handeln.
Ich habe immer wieder festgestellt, dass ich es tief in mir finden werde, wenn ich niedrig bin, meine am meisten gewünschten Träume und Ziele zu erreichen. Während sich die Dinge schlecht anfühlen, hören Sie sich die Gedanken an, die Ihnen sagen: 'Ich wünschte, ich wäre das', 'Ich möchte das tun'. Sei jetzt realistisch, aber finde den Samen in dir, der von diesen kreativen Zielen träumt. Egal, ob Sie mehr lesen, einem Club beitreten, kochen lernen oder etwas anderes - schreiben Sie es sofort auf und verpflichten Sie sich, Maßnahmen zu ergreifen.
9. Das Leben ist kurz.
Denken Sie vor allem daran. Verbringen Sie so wenig Zeit wie möglich damit, sich Gedanken darüber zu machen, was Sie nicht kontrollieren können, und gehen Sie hinaus und leben Sie das Leben, das Sie leben sollen.