9 Möglichkeiten, ihn zurückzugewinnen (wenn Sie das wirklich wollen)

taylerveliz

Dating mit einem Mann im Rollstuhl

Ok, das ist ein ungewöhnliches Gebiet für mich, weil ich nicht so ein Fan von Taktiken oder Strategien bin, um deinen Ex zurückzubekommen. Das heißt, es gibt einige beeindruckende Ressourcen, die alle absolut sinnvoll sind, aber das Problem, das ich mit einigen von ihnen habe, ist, dass es sehr gut ist, Ihren Ex zurückzubekommen ... aber was passiert dann?

Wir wollen unseren Ex am liebsten zurück, wenn unsere Emotionen auf einer Kamikaze-Selbstzerstörungsmission sind. Wenn die Trennung noch nicht abgeschlossen ist und wir nur eine SMS von der verrückten Stadt entfernt sind. Wir sind reaktiv und werden es buchstäblich tunetwasum sie zurückzubekommen (unabhängig davon, warum wir uns überhaupt getrennt haben) und normalerweise auf Kosten unseres Selbstwertgefühls, unseres Selbstwertgefühls, unserer Würde und unseres inneren Wissens, dass wahrscheinlich eine tiefere Arbeit geleistet werden muss, bevor wir überhaupt könnten oder solltenErwägenmit ihnen zurückkommen.

In diesem Zustand können Sie einige bewährte Methoden verwenden, um mit Ihrem Ex und möglicherweise erfolgreich zurückzukehren. Aber was passiert dann?nach demWenn es Zeit für Akt 2, 3, 4 oder sogar 5 ist, zeigen Sie nicht, dass Sie beide etwas geschaffen haben?

Jedes Auseinanderbrechen zwischen denselben beiden Menschen tut jedes Mal mehr weh, führt zu mehr emotionaler Erschöpfung und führt zu einer weiteren Schicht des Selbstwertgefühls, wodurch wir emotional noch verletzlicher und schwächer werden - weshalb wir am Ende immer wieder zurückkehren.

Also wollte ich meine Einstellung anbieten wie du deinen Ex zurück bekommst , was all das vermeidet. Offenlegung - Es gibt keine magischen Texte oder Dinge, die Sie tun / sagen können, die Ihren Ex heute Abend wieder in Ihren Armen haben. Aber hör mir zu, denn wie die meisten Dinge im Leben kannst du nicht verlieren, wenn du bereit bist, das lange Spiel zu spielen, egal in welchem ​​Fall.

1) Verpflichten Sie sich, dies für Sie zu tun.

Dies geht nicht durch die Bewegungssache. Ich kann nicht garantieren, dass Sie Ihren Ex zurückbekommen und kein Beziehungs- oder Dating-Experte kann. Diese Reise geht viel tiefer als die Rückkehr Ihres Ex und Sie werden auch in allen Bereichen Ihres Lebens von den Vorteilen profitieren. Machen Sie einfach einen Deal mit sich selbst, dass Sie sich in dieser nächsten Phase nach der Trennung an die erste Stelle setzen, Verantwortung für sich selbst übernehmen, freundlich zu sich selbst sein und alles mit Mitgefühl für sich selbst tun. Haben wir einen Deal? Gut! Diese Erfahrung istJa wirklichIch werde Ihnen den Wert und die Bedeutung von geistiger Härte und Belastbarkeit zeigen, und das ist eine großartige Sache.

2) Verschwinde VOLLSTÄNDIG aus dem Leben deines Ex (einschließlich seines digitalen).

Wenn es eine Sache gibt, die Ihren Ex weiter wegdrückt, ist es, sie zu erreichen, 'versehentlich' auf sie zu stoßen, ihre sozialen Medien zu kommentieren, die sich als cool und unberührt tarnen, und einfach zu versuchen, 'Freunde' zu bleiben. Es ist nicht attraktiv, es lässt sie dich als voll auf PITA (Schmerz im Arsch) sehen, der sie nicht alleine lässt und eine bedürftige Energie abgibt, die schreiend nach Ex schreit.

Wenn Sie sich Sorgen machen, dass Sie durch das Verschwinden Ihres Ex vergessen werden, glauben Sie mir, in diesen Fällen ist es nicht „außer Sichtweite“. Je länger Sie sich vollständig von ihrem Radar entfernen, desto neugieriger werden sie darüber, was Sie vorhaben und mit wem Sie unterwegs sind. Und wenn jaistaußer Sichtweite, dann haben sie dir einen sehr klaren Weg und eine Botschaft gegeben, dass es wirklich Zeit ist, weiterzumachen. Der Umgang damit ist schwierig, aber besser, es ist unmittelbar, klar und ohne unnötige und unordentliche Diskussionen über die Schließung.

Sie müssen Ihrem Ex auch nicht alle Ihre Pläne zum Weitermachen mitteilen. TU es einfach. Wenn Sie schwer fassbar sind, werden Sie verrückt, und wenn Sie den Menschen aus einer allgemeinen Perspektive ständig Ihre Absichten mitteilen, anstatt sie zu zeigen, besteht die Möglichkeit, dass diese Dinge nicht in Einklang gebracht werden.

3) Bewegen Sie sich und werden Sie mit Energie versorgt.

Wenn Sie sich schlecht fühlen, konzentrieren Sie sich am besten auf Ihre Gesundheit, Ihre körperliche Stärke und Ihren Körper. Wenn Sie sich emotional schwach und verletzlich fühlen, ist es an der Zeit, dies alles zu verbessern. Und weil Sie sich bereits verpflichtet haben, sich nicht mehr ganz auf Ihren Ex zu konzentrieren, haben Sie Zeit und Raum, um sich auf diesen Teil zu konzentrieren, oder?!

Umzug steht für Veränderung und Wachstum. Dies ist genau das, was Sie jetzt brauchen, weil Sie in der Vergangenheit stecken geblieben sind. Wenn Sie ein paar neue Lifestyle-Entscheidungen treffen müssen, brillant. Holen Sie sich Ihr Grün rein, bewegen Sie Ihren Körper jeden Tag auf irgendeine Weise und trinken Sie viel Wasser. Das ist ein erstaunlicher Anfang und der offensichtliche zusätzliche Vorteil ist, dass Sie auch verdammt gut aussehen, wenn Sie dies konsequent tun. Wenn Ihr Ex auf der Weinrebe hört, wie rauchig Sie aussehen, wird sich das großartig anfühlen, aber nicht auf eine validierende Weise denn das ist nicht das, was wir wollen. Diese kleine Änderung, die die Leute kommentieren, wird Ihrem Ex das zeigenSie übernehmen Verantwortung für sich und Ihr Leben. Sie werden sehen, dass Ihre Welt nicht nur weitergeht, sondern es auch istgedeihenohne sie.

4) Werden Sie sozial. Unterwegs sein.

Geh und mach Dinge mit Freunden. Sei der Veranstalter. Auch wenn Sie keine Lust dazu haben, schalten Sie Netflix jetzt aus, denn wie zu einem früheren Zeitpunkt möchten Sie sich bewegen und je sozialer Sie sein können, desto weniger stagnieren Sie und desto weniger Zeit haben Sie verfügbar zu wohnen. Ich meine nicht, dass Sie jeden Tag und jede Nacht ausgehen müssen, wie der tasmanische Teufel das Leben und die Seele jeder gesellschaftlichen Versammlung ist. Sie können immer noch zurückhaltende Dinge wie Yoga oder sogar Meditationskurse machen, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie gerade etwas mehr auf Seelenebene brauchen. Wenn soziales Sein immer gleichbedeutend damit ist, jede Nacht / jedes Wochenende verschwendet zu werden, kann das hin und wieder Spaß machen, aber Alkohol und emotionale Verletzlichkeit sind nicht gerade ein Spiel im Himmel, also versuchen Sie, sich mehr auf Aktivitäten zu konzentrieren, bei denen Alkohol steht nicht im Mittelpunkt. Die Idee ist, dass Sie mit Menschen zusammen sind und Dinge tun, die Ihnen Spaß machen. Selbst wenn Ihr Ex Sie nicht sieht, werden sie von Ihnen hören oder es energetisch fühlen. Ich weiß, das klingt komisch, aber du kannst es wirklichGefühlWenn jemand, für den Sie intensive Gefühle haben, sein Leben wirklich genießt.

5) Unterhalte dich nicht mit deinem Ex / scherze / irgendetwas, wenn er sich ausstreckt.

Ignoriere sie oder wenn du wirklich das Gefühl hast, dass du es musst, sag deinem Ex höflich, dass du nicht reden willst, weil es nicht das ist, was du gerade brauchst. Sei sachlich. Es ist nicht unhöflich, es definiert lediglich Ihre Grenzen und zeigt ihnen, dass Sie bei der Umsetzung dieser Grenzen authentisch sind. Es widerspricht nicht dem Plan, sie zurückzubekommen, da Sie Platz für all diese Dinge benötigen, an denen Sie arbeiten. Selbst wenn sie wütend werden, müssen sie sich nicht um dich kümmern. Im Moment sind Sie Ihre Priorität.

6) Reagieren Sie nicht und wenden Sie sich an jemanden, wenn Sie hören, dass er mit jemand anderem zusammen ist.

Du verlierst sofort deine ganze Kraft und sie sind wahrscheinlich schnell weitergegangen, um ihrem Ego die Sicherheit zu geben, dass sie jemand anderen bekommen können. Lass dich davon nicht entgleisen. Sie werden es lieben, wenn Sie reagieren, weil es ihnen beweist, dass sie immer noch einen starken Einfluss auf Sie haben. Wie der andere Punkt - wenn sie weitergezogen sind und mit jemandem zusammen sind, mit dem sie wirklich zusammen sein wollen, ist dies Ihr Weg, um diese Beziehung emotional vollständig zu beenden. Es fühlt sich jetzt schmerzhaft an, aber Sie sind nicht die Art von Person, die sich über einen nicht verfügbaren Ex lustig macht, unabhängig davon, wie sehr Sie sie lieben / lieben.

7) Sprich nicht öffentlich über deinen Ex.

Es stimmt nicht mit dem Vorwärtsbewegen überein. Es hält Sie in der Straße der Opfermentalität von Heartbreakville fest, innerhalb Ihrer alten Identität, und Sie möchten zu 100% nicht, dass Ihr Ex hört, dass Sie über sie gesprochen oder über sie geweint haben.

8) Bemühen Sie sich mit Ihrem Aussehen, wann immer Sie ausgehen.

Nicht zu ihrem Vorteil, sondern zu Ihrem. Wenn Sie sich anstrengen, haben Sie mehr Selbstvertrauen, gehen mit mehr Sass / Haltung und strahlen eine ganz andere Energie aus. Raus aus den Primark-Trackies, zieh dir ein richtiges Outfit an, mach deine Haare, riech gut und sieh glücklich aus. Selbst wenn Sie sich nicht glücklich fühlen, wenn Sie Ihre Körpersprache bewusst ändern, lächeln und glücklich aussehen, werden Sie bald anfangen, sie zu verkörpern und zu fühlen. Ändern Sie Ihre Physiologie und Ihre Emotionen werden bald folgen.

9) Haben Sie ein Ziel.

Strebe nach etwas. Wenn Sie etwas haben, auf das Sie hinarbeiten können, haben Sie das Gefühl, etwas erreicht zu haben, und das Gefühl, dass Sie wirklich etwas außerhalb Ihrer Komfortzone tun. Verpflichte dich dazu und gib ihm 150%.

Keines davon ist besonders bahnbrechend. Aber ich kann Ihnen nicht sagen, wie viele Menschen, mit denen ich zusammenarbeite, diese relativ einfachen und unkomplizierten Schritte durchlaufen und sich schnell so gestärkt fühlen und unglaubliche Veränderungen in sich selbst bemerken. Das Lustige ist, dass sie, indem sie sich wieder voll in den Mittelpunkt ihres Lebens stellen, die Beziehung zu ihrem Ex völlig neu bewerten, wie sie sich zu ihnen fühlen und was sie jetzt im Leben brauchen, um vorwärts zu kommen. Es beginnt, Codependenzprobleme zu lösen, definiert neu, wer Sie als Person sind, und lässt Sie die Welt mit einer anderen Linse sehen.

Und wenn Sie Ihren Ex nach all der Zeit, die Sie für sich selbst aufgewendet haben, immer noch zurückhaben möchten, ist die Schlüsselfrage, die Sie stellen möchten, ob sie die Arbeit auch an sich selbst erledigt haben. Bekommst du den Respekt, die Liebe und die emotionale Investition, die du von ihnen verdienst? Beziehungen haben alle unterschiedliche Dynamiken, aber das Einzige, was Sie könnenimmerGarantie ist, dass die Art und Weise, wie Sie sich selbst behandeln, die Messlatte dafür legt, wie andere Menschen Sie behandeln. Alle oben genannten Schritte auf ihre eigene Weise geben Ihnen die Zeit, sich wirklich Gedanken darüber zu machen, was dies bedeutet und wie es in der Realität aussieht. Sie können Ihre eigenen Bedürfnisse einschätzen und wenn Ihr Ex nicht übereinstimmt, werden Sie nicht überrascht sein, wie „perfekt“ alles andere an ihnen / der Beziehung war.

Wie ich in Schritt 2 erwähnt habe, besteht die Möglichkeit, dass diese Dinge nicht aufeinander abgestimmt werden, wenn Sie den Leuten ständig Ihre Absichten mitteilen, anstatt sie zu zeigen. Lass ihn oder sieShowSie, dass sie Sie schätzen und daran arbeiten, was von ihrer Seite schief gelaufen ist. Wenn Sie verschwinden und all diese Arbeit an sich selbst erledigen, wird Ihre Neugier sicher geweckt. Aber ist die Herausforderung, Sie damals zurückzubringen, mit den richtigen Absichten verbunden? Zumindest jetzt können Sie dies aus einer völlig neuen Perspektive überprüfen UND der Ball ist vollständig in Ihrem Spielfeld.