9 Wege, wie Frauen bessere Frauen werden können

1. Hör auf zu reden.

Ist es wirklich notwendig, andere Frauen zu verprügeln? Haben wir es als Frauen auf dieser Erde nicht schwer genug? Es ist so einfach, gemeine, boshafte Dinge über andere Frauen zu sagen, die uns falsch gemacht haben, die uns verletzt haben oder sogar nur die Straße entlang gehen. Warum machen wir das? Ich weiß, dass du es getan hast. Ich habe es auch getan. Wir sehen eine Frau die Straße entlang rennen und finden etwas Schreckliches über ihre Form, ihren Körper, alles andere zu sagen. In Wirklichkeit sollten wir sagen: „Verdammtes Mädchen. Lauf weiter. “ Als Frauen müssen wir beginnen, die anderen Frauen um uns herum zu stärken. Wir sind wirklich zusammen und haben lange und hart um unseren Platz in dieser Welt gekämpft. Machen wir unsere Vormütter stolz. Wir müssen keine Streikpostenschilder halten, um für unser Recht zu protestieren, eine Frau zu sein, die für die Stärke der nächsten Generation kämpft. Wenn Sie also von nun an eine Frau von ihrem Arsch sehen und rennen sehen, seien Sie nicht eifersüchtig, weil Sie es an diesem Tag nicht ins Fitnessstudio geschafft haben, senden Sie ihr gute Energie und seien Sie stolz auf sie.

2. Sei eine Frau, zu der junge Mädchen aufschauen können.

Seit meine zwei kleinen (nicht mehr so ​​kleinen) Cousins ​​geboren wurden, denke ich immer darüber nach, was sie über meine Maßnahmen denken oder fühlen würden. Wie würde ich mich fühlen, wenn sie das Gleiche tun würden. Ich habe das Glück, einige jüngere Frauen in meinem Leben zu haben, die ich schätze und respektiere, und ich möchte, dass sie wissen, dass ich meine Scheiße zusammen habe und ich bin stolz auf die Entscheidungen, die ich getroffen habe. Ich möchte, dass die jungen Mädchen, die morgens mit dem Zug fahren, mich sehen und wissen, dass ich respektabel bin und mich für einen 27-Jährigen angemessen anziehe. Ich möchte, dass sie sehen, dass ich mit den Menschen, mit denen ich fahre, und denen um mich herum mit Respekt spreche, indem ich eine Sprache verwende, die geeignet ist, an einem öffentlichen Ort zu sein. Ich möchte, dass junge Frauen mich sehen und wissen, dass ich stolz auf mich selbst bin, stolz darauf, eine Frau zu sein, und dass sie mit mir über den Mist sprechen können, den wir als Frauen im Leben durchmachen. Ich möchte das mächtige Wissen ausstrahlen, dass Integrität und Authentizität immer gewinnen. Ich möchte jüngeren Frauen helfen, sich daran zu erinnern, dass wir uns den Respekt verdienen müssen, den wir von anderen bekommen. Das können wir jetzt jederzeit verdienen.

3. Respektiere, wo andere Frauen auf ihrer eigenen Reise sind.

Ich habe kürzlich meinen Weg mit dem einer Frau verglichen, mit der ich vor sechs Jahren einen Bachelor gemacht habe. Wir haben den gleichen Bachelor-Abschluss und ich bin sogar zur Graduiertenschule gegangen. Dennoch arbeitet sie in einer Unternehmenszentrale, die mehr als 60 Stunden pro Woche protokolliert und mehr Geld verdient, als ich in meinem Leben gesehen habe. Ist sie glücklich? Kann sein. Hoffentlich. Aber ich würde mich dort nicht freuen. Ich weiß, wo ich gerade bin, wo ich sein soll. Ich weiß, dass ich mich mit 27 auf eine Weise entwickle und wachse, von der ich noch nie geglaubt habe, dass sie jemals passieren könnte. Ich weiß, dass ich jeden Tag glücklich und bereit bin für alle Herausforderungen, die mir in den Weg kommen. Dies verzehnfacht sich, wenn Sie Ihre Beziehungen mit denen anderer Frauen vergleichen. Beziehungen sind ein wichtiger Teil unserer Reise. Zu diesem Zeitpunkt in meinem Leben habe ich erkannt und erkannt, dass keine Beziehung die gleiche sein wird wie die letzte, und ich bin auch nicht in der Lage, die Beziehung eines anderen zu beurteilen. Ihre Beziehung zu Ihrem Partner gehört Ihnen und Ihnen allein. Wo du bist, ist genau dort, wo du mit dem sein musst, den du liebst. Und wo diese Frau da drüben in ihrer Beziehung ist, auch wenn Sie denken, dass es falsch ist, ist vollkommen richtig für sie. Lassen Sie uns hier jedoch klar sein, wenn Sie etwas sehen, das tatsächlich nicht in Ordnung ist, etwas, das Ihren Darm verletzt oder von dem Sie wissen, dass es gefährlich oder ungesund ist, sprechen Sie. Das, meine Freunde, ist ein ganz anderes Ballspiel.

4. Verstehe, was es bedeutet, eine Feministin zu sein.

Ein Teil meiner Grundausbildung konzentrierte sich auf Frauenstudien. Dies war eine der besten Entscheidungen, die ich je getroffen habe. In diesen Kursen habe ich viel über mich gelernt. Dank vieler herausragender Kolleginnen und unglaublicher Professoren habe ich auch viel über den Feminismus gelernt, woher er kam und wohin die feministische Theorie führt. Feministinnen hassen Männer nicht. In der Tat ist es genau das Gegenteil. Feminismus definiert ist der Glaube, dass Frauen und Männer gleiche Rechte haben sollten. Mächtige Frauen wie Mary Wollstonecraft, Audre Lorde (nicht die Sängerin, verdammt noch mal), Gloria Steinem und so weiter waren Kreuzfahrer im Kampf für die Gleichberechtigung der Frauen. Frauen und Männer haben dies jedoch gleichermaßen in Frage gestellt und den Feminismus zu einem negativen Wort gemacht, das Feministinnen in diese Gruppe von Frauen einordnet, die Anti-Männer, Anti-Rasierer, Hosen tragende, unattraktive Menschen sind, mit denen sich niemand auf einer neutralen Ebene verbinden kann. Dies ist voller Ungenauigkeiten. Ich bin eine selbsternannte Feministin. Ich möchte gleiche Rechte für Frauen auf allen Ebenen, aber ich liebe auch meinen Freund, genieße die Ergebnisse des regelmäßigen Wachsens und rocke Kleider, wann immer ich kann, und schätze mit Sicherheit sowohl die innere als auch die äußere Schönheit. Feministinnen wollen mehr. Sie wollen nicht, dass Geschlechterrollen definieren, was wir als Frauen tun können und was nicht. Wir wollen mehr für alle, nicht nur für Frauen.

Bücher, die dich schlau klingen lassen

5. Liebe deinen Körper wirklich.

Ich erinnere mich an so viele gemeine Dinge, die mir über meinen Körper gesagt wurden, als ich jünger war. Sie bleiben bei dir und quälen dich. Mädchen sind für so viele ihrer prägenden Jahre so verletzlich. Mit 27 bin ich in der besten Form meines Lebens. Ich praktiziere mehr Tage Yoga als nicht, ich ernähre mich gesund (ich betrüge definitiv, niemand ist perfekt und niemand kann mein Verlangen nach Pommes und Süßigkeiten wegnehmen) und ich liebe meinen Körper. Trotzdem kämpfe ich immer noch. Ich vergleiche immer noch meine Kurven mit den Kurven anderer Frauen, die Größe meines Kleides mit der Größe ihrer. Ich spreche immer noch schlecht über meinen Körper. Du verstehst, worum es geht. Ich weiß jedoch auch, wie wichtig es ist, auf mich selbst aufzupassen, und ich weiß, dass dies das oben erwähnte negative Mistgespräch überwiegt. Ich weiß, dass ich mehr essen muss, wenn ich mehrere Tage in der Woche Yoga praktiziere. Ich weiß, dass es mir immer noch gut geht, wenn ich es nicht zu einer Übung schaffe. Es ist Zeit für uns Frauen, die Kontrolle über unseren Körper zu übernehmen. Sei stolz auf das, was du hast. Passe darauf auf. Füttere es, wenn es hungrig ist und arbeite hart, wenn du kannst. Am allermeisten, liebe es ganz, jeden Teil davon.

6. Lerne alleine zu sein.

Dies ist eine schwierige Frage. Wir alle kämpfen damit. Aber wir hören die ganze Zeit davon. Dies bedeutet nicht, die Leute ständig auf dem Laufenden zu halten, alte Flammen für die Hölle herumzuhalten oder Leute zu treffen. Es bedeutet, allein zu sein, wirklich unverbunden. Das müssen wir alle tun. Wir müssen frisch in jede neue Beziehung gehen. Nicht von einer Beziehung zur nächsten gehen. Es gibt keine festgelegte Zeit, wie lange dies dauern muss. Sobald Sie dort sind, wissen Sie, wie viel Zeit Sie benötigen. Aber gib dir Zeit. Ich kenne viele Frauen, die das noch nie hatten. Frauen, die noch nie wirklich alleine waren. Frauen, die gefragt wurden, ob sie Single seien, nickten mit dem Kopf und teilten ein schüchternes Ja, wussten aber, dass sie eine beliebige Anzahl von Männern kontaktieren konnten, um ihnen später in dieser Nacht Gesellschaft zu leisten. Ich habe diese Zeit als Frau sehr geschätzt. Ich ging in meine derzeitige, stärkste Beziehung mit einer sauberen Tafel. Eine, die gerade mit neuen Hobbys, alten Freunden, neuen Freunden, Reisen und vielen Büchern weiß getüncht worden war. Eine, an der keine Männer beteiligt waren, insbesondere keine Jungen, und absolut keine Zeitverschwendung für Menschen, die mich nicht verdienten. In dieser Zeit fand ich heraus, worauf ich eigentlich wartete, was sich lohnen würde und was ich mir zutiefst wünschte. Hier lernte ich, wie man in einen neuen Raum eintaucht, und die Person wird ein volles Herz haben, das bereit ist zu lieben und geliebt zu werden. Hier habe ich mich wirklich gefunden.

7. Seien Sie direkt und klar.

Wir wissen normalerweise, was wir wollen. Also sag es. Sie werden gefragt, was los ist. Sie antworten mit 'Nichts'. Sie werden erneut gefragt. Wieder sagst du: 'Nichts.' Dann bist du ein regelrechtes Arschloch, weil dein Lebensgefährte oder sonst jemand in deinem Leben deine Gedanken nicht lesen kann. Wie ist das fair zu dieser anderen Person? Wenn Sie möchten, dass etwas anders ist, sagen Sie, was Sie wollen. Dies muss bei weitem das Frustrierendste sein, was ich in meinem eigenen Leben und im Leben meiner anderen Freundinnen sehen kann. Irgendwann in unserem Leben wurden wir von jemandem oder etwas abgeschaltet und hörten auf, ehrlich zu sein, was wir wollten. Hier gibt es jedoch einen Haftungsausschluss. Wenn Sie nicht bereit sind zu sagen, was Sie zu sagen haben, machen Sie eine Verschnaufpause. Gehen Sie für eine Minute weg, bis Sie bereit sind. Bringe die Menschen nicht durch die Hölle, wenn du in deiner Gegenwart bist, weil du nicht bereit bist zu teilen, was dich beschäftigt. Ich verspreche, dass die Person, mit der Sie ehrlich sein wollen, es bekommt und diese Ehrlichkeit respektiert, egal wie lange es dauert, um herauszukommen. Gelegentlich brauche ich einige Zeit, um wirklich herauszufinden, was mit meinem Kopf zu tun hat. Das ist okay. Wenn Ehrlichkeit jemanden verärgert, sagen Sie ihm, er soll eine Wanderung machen.

Ich habe das Gefühl, dass sich niemand um mich kümmert

8. Wissen, wie man ein Kompliment macht.

Wenn jemand sagt, dass Sie schön sind, glauben Sie es. Wenn Ihnen jemand sagt, dass Sie bei der Arbeit oder bei einem anderen Unterfangen erfolgreich waren, glauben Sie es. Keiner dieser Scheiße, 'Nein, nein, es war nicht so gut' oder irgendein anderer Mist, den ich Frauen sagen höre. Ich bin sicher, du hast in den Arsch getreten und fühlst dich nicht wohl, wenn du sagst, wie großartig du warst. Mach es dir gemütlich. Irgendwo in der Vergangenheit haben Frauen unabhängig von der Anzahl der Jahre etwas an Selbstvertrauen verloren. Wer weiß was passiert ist? Ich habe sicher einige Ideen. Das ist nebensächlich. Der eigentliche Punkt, den wir mit diesem wegnehmen sollten, ist, dass wir als Frauen lernen müssen, freundlichen Menschen zu glauben, wenn sie uns ein Kompliment machen, es wirklich und wahrhaftig glauben und dieser Person dafür danken, dass sie uns daran erinnert hat, wie großartig wir sind.

9. Sei stolz auf dich.

Verstehe, dass es wirklich cool ist, ein Intellektueller zu sein. Es ist ziemlich fabelhaft, in etwas, das du tust, wirklich großartig zu sein. Es ist wunderbar, in etwas Neuem Erfolg zu haben, das Sie versucht haben. Hast du einen neuen Job? Feiern gehen. Du bist in eine verrückte, kurvenreiche neue Yoga-Pose geraten? Besitze es und teile es mit denen, die dir wichtig sind. Und wenn dich jemand für genau das lobt, was du großartig gemacht hast, danke ihm und trete weiter in den Arsch. Es ist in Ordnung, für uns selbst aufgeregt zu sein. In der Tat ist es notwendig, dass wir unsere eigenen Leistungen feiern. Am Ende des Tages müssen wir mit uns selbst ins Bett gehen und am Morgen sind es nur wir. Sei gut zu dir selbst und glücklich für dich. Darum geht es.

vorgestellten Bild - Alba Soler