Kristalle für Anfänger: So starten Sie Ihre Reise in die Kristallheilung

Kristalle haben einen Moment, egal ob Sie Kristalle für Anfänger suchen oder sich mit ihren Heilkräften bereits auskennen.

Heutzutage ist es genauso normal, auf dem Schreibtisch eines anderen eine gigantische Rosenquarzscherbe zu finden, um negative Energie abzuwehren, wie es ein Laptop ist. Kristalle gelten nicht mehr als Woo-Woo oder Randerscheinung, der sich nur kalifornische Hippies hingeben. Sie sind auch nicht einfach nur einem bestimmten Typ von Babyboomer vorbehalten, der wahrscheinlich nach Woodstock ging und noch die Birkenstocks und die bestickte Spiegeltasche beweisen muss es.

Es gibt eine echte Bewegung unter Millennials, sich mit der heilenden Kraft von Kristallen zu beschäftigen, egal ob sie es verwenden Kristalle gegen Angst oder Kristalle, die beim Einschlafen helfen . Es ist eine Bewegung, die teils in der Wissenschaft verwurzelt ist, teils von prominenten Idolen verwöhnt wird. Victoria Beckham zum Beispiel verwendet Kristalle backstage bei ihren Modenschauen. Katy Perry schläft mit einem in der Hand und Gwyneth Paltrow – nun, wir werden nicht darauf eingehen, wo Gwynnie ihre Jadeeier hinlegt.

Das aktuelle Klima erklärt auch das Wiederaufleben der Kristallkultur. „Die ganze Welt besteht aus Energie, jeder Mensch, alles schwingt auf unterschiedlichen Frequenzen“, erklärt Emma Lucy Knowles , Victoria Beckhams Kristallheilerin und Autorin von Die Kraft der Kristallheilung: Ändere deine Energie und lebe ein Leben in Hochstimmung .

„Wenn wir glücklich sind und summen, senden wir hohe Schwingungen aus. Wenn wir ausgebrannt sind oder uns niedergeschlagen fühlen, was während der Pandemie immer wiederkehrend war, strahlen wir niederenergetische Schwingungen aus. Energie ist fließend und veränderbar, sodass wir Kristalle verwenden können, um unsere Energie zu ändern und uns darauf auszurichten, wie wir uns fühlen möchten.“

Kristalle auf rosa Hintergrund

(Bildnachweis: PansLaos)

Dies erklärt in gewisser Weise, warum wir geniale Methoden zur Verwendung von Kristallen finden. Für rund 90.000 Menschen, die im vergangenen Jahr „Kristall-Jade-Roller“ gegoogelt haben, hat sich die Kristalltherapie in ihr Hautpflegeritual eingeschlichen, während Rosenquarz allgemein als einer der beruhigendsten Kristalle zum Meditieren gilt. (Benutze es neben dem beste Meditations-Apps für einen ernsthaften Stressabbau, auch wenn Sie nur reinigende Kristalle .)

Aber seien wir ehrlich, die Idee, Kristalle zu verwenden, um Ihre Energie zu reinigen und die Dinge zu manifestieren, die Sie wollen, ist ein bisschen 'da draußen', oder?

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Wir haben alles zusammengestellt, was Sie über Kristalle für Anfänger wissen müssen, einschließlich wie Sie den Trend nutzen können, echte Steine ​​​​für ein gesundes Zuhause oder Arbeitsbereich und wie Sie Kristalle in Ihre Schönheitsroutine integrieren können.

Kristalle für Anfänger 101: Was Sie wissen müssen

So wählen Sie die richtigen Kristalle für Anfänger aus

Konkrete Regeln gibt es hier nicht. „Vielleicht hat dir einfach die Farbe und Form der Kristalle gefallen, wie sie funkeln oder sich anfühlen, aber du weißt nicht genau warum. Wie auch immer sie dich anrufen, es ist alles gut. Das ist Ihre Intuition“, sagt Knowles.

Es ist auch wichtig, sich daran zu erinnern, dass sich Ihr Kristall Ihrer Wahl ähnlich wie Ihre Stimmung ändern wird.

„Stellen Sie sich Kristalle als Ihren engsten Freundeskreis vor“, fährt Knowles fort. „Jede Person in dieser Gruppe hat eine Eigenschaft, auf die man sich in Zeiten des Kummers stützt, oder wenn man nach Spaß oder einer Stärkung des Selbstvertrauens sucht. So rufen dich Kristalle an. Jede hat ihre eigenen heilenden Eigenschaften und Sie werden instinktiv wissen, an welche Sie sich wenden müssen.“

Wenn Sie nach den besten Kristallen für Anfänger suchen, empfiehlt Knowles das folgende „Kristall-Superset“.

  1. Amethyst:„Dieser satte, violette Kristall beruhigt und fördert ein Gleichgewicht in unseren inneren Emotionen.“
  2. Rosenquarz:„Ein wärmender Kristall, der reine, strahlende, bedingungslose Liebe ausstrahlt.“
  3. Tigerauge:„Der Beschützer und ultimative Vertrauensverstärker ermöglicht es Ihnen, Ihre Zweifel und Ängste zu durchschauen.“
  4. Citrin:„Dieser sonnengelbe Kristall verbrennt Negativität. Es ist ein großartiges Stück für das Zuhause, um den anhaltenden Kater eines Streits zu zerstreuen.“
  5. Klarer Quarz:„Dieser erleuchtende Stein ermöglicht es uns, uns über den Lärm und das tägliche Geschwätz zu erheben und einen erhöhten Zustand der Konnektivität zu erreichen.“

Die Vorteile von Kristallen für Anfänger

Kristallheilung ist eine Art alternativer Therapie, bei der Edelsteine ​​​​verwendet werden, um Ihr Leben und Ihren Geist ins Gleichgewicht zu bringen.

„Kristalle sind natürlich vorkommende Mineralien mit einer einzigartigen Kristallstruktur, die sich über Jahrmillionen unter Druck gebildet haben“, erklärt Knowles. „Jeder schwingt mit seiner eigenen Frequenz und hat seine eigenen besonderen Eigenschaften. Kristalle wirken, um deine Energie zu heilen oder neu auszurichten, wenn sie aus dem Gleichgewicht geraten ist, oder um dir zu helfen, deine Ziele zu erreichen.“

Mit anderen Worten, sie sind ein bisschen wie Stimmgabeln, die unsere Energie wieder ins Gleichgewicht bringen.

Beste Kristalle für Anfänger

Kitsch Amethyst Heilkristall

(Bildnachweis: Kitsch)

Kitsch Amethyst Heilkristall

Eine geldbeutelfreundliche Option für zu Hause

Spezifikationen
Form: NadelförmigStein: Amethyst
Gründe für den Kauf
+Keine Notwendigkeit, einen Nischen-Kristallladen zu finden+Geldbörsenfreundlich+Kitsch ist eine Lifestyle-Marke, mit der Sie ein komplettes Selbstpflege-Ritual aufbauen können
Gründe zu vermeiden
-Massenmarktkristall

Kitsch ist wie Katzenminze für Millennials mit seinen süßen Duschhauben, Gesichtsmasken und haarfreundlichen Haargummis – all das macht den Kauf von Kristallen für Anfänger mehr Spaß und Mainstream, da es keinen Besuch in einem verstaubten alten Kristallladen gibt, um Ihren Rock zu holen. Sie können den Kristall auch zum Herzstück Ihres Selbstpflegerituals machen und nach und nach weitere Produkte der Marke hinzufügen. Was den Amethyst selbst betrifft, hilft dieser satte violette Stein, unsere inneren Emotionen zu beruhigen und auszugleichen.


Soul Bio-regeneratives Serum Active Energy Lift

(Bildnachweis: Lookfantastic)

Soul Bio-regeneratives Serum Active Energy Lift

Wegweisende Kristall-Hautpflege

Gründe für den Kauf
+Leicht, aber pflegend+Gut für empfindliche, zu Rötungen neigende Haut+Enthält Peptide, die nachweislich die Kollagenproduktion ankurbeln+Spielt gut unter Make-up+Enthält Rubine, die zum Peeling stumpfer Haut verwendet werden können
Gründe zu vermeiden
-Teuer für ein Serum

Själ ist dafür bekannt, Elemente der alten östlichen Medizin mit der neuesten westlichen Biotechnologie zu kombinieren. Wenn Sie Ihren Zeh in Edelstein-Hautpflege tauchen möchten, ist dieses Serum mit einer Mischung aus Rubin, Diamant, Amethyst, Saphir, Quarz und Turmalin verpackt. Es ist sowohl pflegend als auch nicht fettend und enthält keine Inhaltsstoffe, die empfindliche Haut reizen könnten. Tatsächlich glaubt Själs Gründerin Kristin Petrovich, dass die Kristalle helfen, Entzündungen zu heilen. Der zusätzliche Bonus ist der Anti-Aging-Boost durch Peptide, die die Kollagenproduktion ankurbeln.


Brushworks HD Jadewalze

(Bildnachweis: Beauty Bay)

Brushworks HD Jadewalze

Funktioniert genauso gut wie teurere Modelle

Spezifikationen
Stein: JadeAnzahl der Rollen:2 - eine große für das Gesicht, eine kleine für die AugenpartieAnwendung: Über Seren, Feuchtigkeitscreme oder Tuchmasken rollen
Gründe für den Kauf
+Es ist nicht viel Technik nötig - einfach nach oben und außen rollen+Löst Verspannungen im Gesicht, die zu Sorgenfalten führen können+Unterstützt die Lymphdrainage+Bringt frisches, nährstoffführendes Blut an die Hautoberfläche und vertreibt einen matten Teint+ Sofort beruhigend bei geschwollenem Gesicht und unter den Augen
Gründe zu vermeiden
-Jadewalzen sind in der Regel nicht so stabil wie Aluminiumwalzen

Über 90.000 Menschen googelten im Jahr 2020 „Jaderoller“ und es ist nicht schwer zu verstehen, warum. Diese natürlich kühlen Steine, die in einem Massagegerät verwendet werden, sollen alles tun – von der Formung und Straffung der Haut über die Förderung der Durchblutung, die Verbesserung des Leuchtens, die Reduzierung von Schwellungen, die Minimierung von feinen Linien, die Entgiftung und das bessere Eindringen von Hautpflegeprodukten. Puh! Diese kostengünstige Option erfüllt immer noch alle diese Kriterien und seine zweiseitige Spitze bedeutet, dass der kleine Roller bequem über geschwollene Augen gleiten kann, ohne zu zerren.


Kora Organics Rosenquarz-Herz-Gesichtsbildhauer

(Bildnachweis: Kora Organics)

Kora Organics Rosenquarz-Herz-Gesichtsbildhauer

Lindert Sorgenfalten und Angstgefühle

Spezifikationen
Kristall: RosenquarzGröße: 11cm (H), 11cm (L), 3cm (B)Anwendung: Nachdem Sie das Gesichtsöl aufgetragen haben, massieren Sie Gesicht und Hals sanft in einer Aufwärts- und Außenbewegung vom Nackenbereich aus.
Gründe für den Kauf
+ Verbannt ein geschwollenes Gesicht. In den Kühlschrank stecken, um Entzündungen zu reduzieren, die Durchblutung zu erhöhen und Giftstoffe auszuscheiden+Helfen Wangenknochen zu meißeln+Es ist ergonomisch und verschiedene Teile der Herzform können zum Massieren des Gesichts verwendet werden+Es ist eine einfache Möglichkeit, Kristalle zu einem Teil Ihrer nächtlichen Routine zu machen +Rosenquarz soll eine beruhigende Energie in sich tragen – etwas, das Sie mit diesem Werkzeug auf Ihre Haut und Ihren emotionalen Zustand bringen
Gründe zu vermeiden
-Beinhaltet das Ansehen eines Videos zur richtigen Verwendung

Die Vorteile dieses Rosenquarzwerkzeugs sind zweifach. Erstens fügen Sie Ihrer Hautpflegeroutine die Vorteile eines Gesichtsformers hinzu, der die Durchblutung anregt und die Muskeln festigt, die sich mit zunehmendem Alter lockern. Zweitens hilft dieser Heilstein, Verspannungen, Stress und Angst abzubauen sowie Glücksgefühle und emotionales Wohlbefinden zu fördern. Verwenden Sie es morgens, um Schwellungen zu reduzieren und Giftstoffe zu beseitigen, indem Sie es in einer Aufwärts- und Auswärtsbewegung vom Nackenbereich über das Kinn, die Wangen und um die Augenpartie herum einmassieren.


Skorpion Sternzeichen Bliss Tasche

(Bildnachweis: Karma Bliss)

Skorpion Sternzeichen Bliss Tasche

Sternzeichen sind ein guter Ausgangspunkt für Kristalljungfrauen

Gründe für den Kauf
+Einfache Auswahl eines Kristalls+Perfekt für Astrologie-Liebhaber, da die Steine ​​auf die Persönlichkeitsmerkmale Ihres Sternzeichens abgestimmt sind+Durch die geringe Größe können diese Kristalle problemlos in einer Tasche oder am Körper platziert werden+Wenn Sie keinen Platz für einen großen Kristall in Ihrer Wohnung, legen Sie einfach einen dieser kleinen Steine ​​auf eine Fensterbank+Sie können wählen, zu welchem ​​der vier Kristalle Sie sich gerade hingezogen fühlen
Gründe zu vermeiden
-Die Kristalle sind vorgewählt

Den richtigen Kristall für Sie zu finden, kann entmutigend sein. Wenn Sie völlige Leichtigkeit und dennoch Personalisierung wünschen, sind diese Beutel mit vier rohen, getrommelten und polierten Heilkristallen speziell für Ihr Sternzeichen genau das Richtige für Sie. In diesem Fall enthält die Scorpio-Tasche Malachit, um Giftstoffe aus dem Körper zu lösen und das Selbstvertrauen zu fördern, Rosenquarz, um das Herzchakra zu öffnen und die Selbstliebe zu steigern, Rauchquarz zum Schutz vor negativer Energie und Mookait, um dich konzentrierter zu fühlen und geerdet.

Pink Facer Stone Massagegeräte und Gua Sha in Frauenhänden auf violettem Hintergrund

(Bildnachweis: Getty)

Wie man Kristalle verwendet

„Halten Sie sie beim Meditieren im Sitzen sanft oder legen Sie sie im Liegen auf Energiezentren“, sagt Knowles. „Die Haut-auf-Haut-Verbindung ist unglaublich stark, aber Kristalle sind auch stark genug, um durch deine Jeans zu vibrieren. Meine Taschen, sogar mein BH, sind voll davon! Oder platzieren Sie sie in Bereichen Ihres Hauses, die einer Heilung bedürfen.“

Ist edelsteinbasierte Hautpflege das nächste große Ding?

Der offensichtlichste Weg, wie Kristalle in unsere Schönheitsroutinen Einzug gehalten haben, sind Kristallrollen. Kristallroller sind typischerweise aus Jade, Rosenquarz oder Amethyst gefertigt und sind handgehaltene Massagewerkzeuge, die typischerweise mit einem oder zwei Steinköpfen hergestellt werden. Die Kristalle selbst werden aus zwei Gründen ausgewählt – ihrer angeblichen Heilkraft und ihrer natürlich kühlen Oberfläche.

Die Walze selbst ist der Feind eines geschwollenen Gesichts. Es entfernt überschüssige Flüssigkeit unter den Augen, indem es die Blutgefäße verengt, während die Massagewirkung die Durchblutung fördert und die Produkte besser in Ihre Haut einzieht.

Aber auch auf der Zutatenliste von Hightech-Hautpflegeformulierungen tauchen Kristalle auf, deren Schwingungen und Energie unsere stark gestresste Haut ausgleichen sollen.

Kora Organics von Miranda Kerr verbindet reine Schönheit mit der Kraft von Kristallen. Sie wurde vom Garten ihrer Großeltern inspiriert, der viele Kristalle enthielt, und sie sagte, sie könne „die Magie“ des Rosenquarzes spüren. Als solcher ist dieser Edelstein in ihrer Hautpflegelinie stark vertreten.

Kristin Petrovich, Mitbegründerin von Själ Skincare, wo jedes Produkt Edelsteine ​​wie Amethyst und Turmalin enthält, sagt: „Wir bestehen aus Mineralien und unsere Knochenstruktur ist kristallin, sodass wir auf natürliche Weise mit Edelsteinen in Resonanz treten. Kristalle schwingen mit einer hohen Frequenz, sodass ihre heilende Energie, wenn sie im Gesicht oder am Körper verwendet wird, zu schwächeren Zellen geleitet wird, um sie auszugleichen.“

Bringen Sie nur diese guten Vibes mit!


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