Hier ist eine GIF-Anleitung zum Moonwalk - wir haben es versucht und es funktioniert tatsächlich!

Letzte Nacht bin ich darauf gestoßen dieses Juwel auf reddit: a GIF-Leitfaden das verdeutlicht ziemlich anständig, wie Michael Jacksons charakteristischer Tanzschritt ausgeführt werden kann. Es stellt sich heraus, dass wir es die ganze Zeit völlig falsch gemacht haben.

Anstatt wie ein verdammter Knaller rückwärts auf dem Fußballen zu gleiten, besteht der Trick darin, einen Fuß flach zu halten und mit dem Ball Ihres anderen Fußes zurückzudrücken und mit dem Plattfußabsatz auf den Boden zurückzurutschen.

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Zuerst legen Sie Ihr ganzes Gewicht auf den Fußballen, den Sie ruhig halten möchten. Dann schieben Sie einfach Ihren anderen Fuß auf der Ferse nach hinten. Ich wiederhole, halte die Ferse auf dem Boden. Hinweis: Sie sollten Ihren 2. Fuß ungehindert bewegen können. Sie sollten diesen Fuß leicht über den Boden bewegen können, ohne dass er stecken bleibt. Wenn Ihr Fuß weiterhin am Boden haftet oder sich verfängt, weil Sie in der letzten Sekunde zu viel Druck ausgeübt haben, üben Sie weiter, nur auf einem Fuß zu balancieren, während Sie Ihren anderen mühelos über den Boden schieben. Du wirst es irgendwann bekommen.

Ihr erster Übergang:

Dies sollte eine schnelle Bewegung sein. Lassen Sie in Sekundenbruchteilen Ihren zweiten Fuß nach oben fallen und verlagern Sie Ihr gesamtes Gewicht auf den Ball. Nicht die Ferse.

Zweiter Übergang:

Da Ihr gesamtes Gewicht jetzt auf dem Ball Ihres zweiten Fußes liegt, sollten Sie Ihren ersten Fuß frei bewegen können. Schieben Sie noch einmal auf die Ferse Ihres Fußes. NICHT DER BALL. Wenn Sie auf der Ferse rutschen, entsteht die Illusion, nach der Sie suchen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, es über den Boden zu schieben, ohne stecken zu bleiben, üben Sie weiter, indem Sie einfach Ihr Gewicht auf den 2. Fuß verlagern. Die Verschiebung sollte fast augenblicklich erfolgen. Denken Sie daran, keinen Druck auf Ihren sich bewegenden Fuß auszuüben. Sie sind auf Ihrem stehenden Fuß völlig ausgeglichen.

Jetzt mach weiter, und es sollte zunächst so aussehen:

Das ist alles! Wiederholen Sie einfach die vorherigen Schritte und schon sind Sie fertig! Jetzt sind wir bei einigen wichtigen Details. Das erste Detail ist die Länge Ihrer Schritte. Viele Menschen haben kurze Schritte, wenn sie dies zum ersten Mal lernen. Das ist okay und es sieht immer noch gut aus, das ist immer noch der Backslide. Wenn Sie jedoch einen Mondspaziergang im Stil von Michael Jackson machen möchten, müssen Sie den Abstand zwischen Ihren Füßen während der Schritte verlängern.

Verlängern Sie Ihren Schritt, damit es besser aussieht:

Die meisten Leute nennen es den Mondspaziergang, daher finde ich, dass die beste Länge im Wesentlichen die Entfernung ist, die Sie beim Gehen natürlich zwischen Ihren Füßen haben! Machen Sie ein paar Schritte und notieren Sie, wie lang Ihre Schritte sind (erzwingen Sie hier nicht, dass sie lang oder kurz sind, jetzt, wo Sie aktiv über Ihre Schrittlänge nachdenken). Gehen Sie zu einer Tür und halten Sie auf halbem Weg durch eine Stufe an. Schauen Sie sich den Abstand an, den Ihre Füße untereinander haben. So viel wollen Sie beim Mondspaziergang zwischen Ihren Füßen.

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Fügen Sie einen kleinen Fluss hinzu:

Möglicherweise stellen Sie fest, dass der kürzere Schritt weicher ausgesehen hat als der längere. Das liegt daran, dass ich meinen Oberkörper in einer konstanten, gleichmäßigen Bewegung gehalten habe. Versuchen Sie, Ihren Oberkörper mit einer konstanten Geschwindigkeit rückwärts und ohne zu springen zu halten. Dies erhalten Sie, wenn Sie alle Anweisungen befolgen. Eigentlich habe ich mich in der zweiten Hälfte der Demonstration etwas verlangsamt, weil ich nicht auf die Couch gehen und zurückfallen wollte. Genießen! P.S. Das Zimmer war heiß und ich schwitzte fast, als ich daran dachte, das zu machen. Das Anziehen von Hosen allein schien zu dieser Zeit eine Belastung zu sein. Ich erinnerte mich später, dass ich ein sehr passendes Shirt für dieses Tutorial hatte :)

Jetzt kannst du es so machen wie Michael.