Lauren Ash bringt Vielfalt ins Yoga-Studio, ein Vinyasa nach dem anderen

ThirdLove ist ein # ByWomenForWomen-Unternehmen, und wir legen großen Wert darauf, starke Frauen zu feiern, die erstaunliche Dinge tun. Unsere wöchentliche Blog-Serie #WomenMade bietet die Gelegenheit, einige dieser herausragenden Frauen kennenzulernen, die Produkte, Dienstleistungen und Technologien entwickeln, die wir lieben.



Lauren Ash, Gründerin von Black Girl in Om, sitzt im Gras.
Foto von Lindsey Kusterman, @ Lindseykusterman

Einfach in ihre eigenen Worte fassen, Schwarzes Mädchen in Om schafft Raum für farbige Frauen zum Atmen. Durch die Förderung von ganzheitlichem Wohlbefinden und innerer Schönheit Schwarzes Mädchen in Om zielt darauf ab, Gemeinden dabei zu helfen, Selbstpflege, Selbstliebe und Selbstermächtigung zu priorisieren. Positiv verankert, BGIO-Gründer Lauren Ash sieht diese Werte als Treibstoff für ihr größeres Ziel.

Lauren Ash fand Yoga als einen Weg, um in einer besonders schwierigen Zeit zu heilen und sich zu befreien. Durch diese Möglichkeit fand sie nicht nur ihre zukünftige Karriere, sondern auch eine Möglichkeit, Minderheiten in den Vordergrund zu rücken und ihnen mehr Erfolgschancen zu bieten. Sie tut dies, indem sie Gemeinschaften schafft und kultiviert, die nicht nur gemeinsam Yoga praktizieren, sondern auch bedingungslose Liebe und gegenseitige Unterstützung vermitteln.


Wann haben Sie Ihr Unternehmen / Ihre Arbeit gegründet?

2014

Warum hast du diese Arbeit / Firma gegründet?

Ich wurde 2010 zum ersten Mal zum Yoga geführt, weil mir die Praxis körperliche Erleichterung bot, ein Doktorand, der immer studierte, schrieb und lernte und nach einer Trennung. Ich verliebte mich in die Vielseitigkeit und Heilung und widmete mich in den nächsten drei Jahren der Vertiefung und Erweiterung meiner Yoga-Praxis. Mir ist immer aufgefallen, dass ich normalerweise die einzige schwarze Frau in Yoga-Studios und Räumen war, in denen es um Wellness ging. Ich bin 2013 nach Chicago gezogen und habe mich, da ich mit meinem Karriereweg völlig unzufrieden war, für eine Yogalehrerausbildung entschieden. Damals hatte ich eine Offenbarung - das Fehlen von schwarzen und farbigen Frauen in Heilungsräumen könnte etwas sein, das ich geändert habe. Der Satz „Schwarzes Mädchen in Om“ kam mir während einer Yoga-Praxis und ich begann anzurufen und zu manifestieren, was dies sein würde. Im Herbst 2014 wurde BGIO geboren.


Erzähl uns von dir.

Ich bin das Kind meiner Großmutter. Ich bin die Tochter meiner Mutter. Ich existiere als spirituelle und kreative Doula für die Vision von Frauen von Farbunternehmern, Kreativen, Künstlern und Weltverändernern.

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Ich schaffe Raum für farbige Frauen, um durch ganzheitliches Wohlbefinden, Achtsamkeit und absichtliches Leben leicht zu atmen.
Ich setze das Erbe meiner Vorfahren fort, der Matriarchen, die uns immer und für immer liebevoll vorantreiben.


Was war eine Herausforderung, die Sie in den frühen Tagen Ihres Unternehmens / Ihrer Arbeit gemeistert haben?

Als ich mit Black Girl In Om anfing, war ich noch frisch in der Szene in Chicago. Ich kannte nicht viele Leute und die Annahme ist, dass man beliebt und bekannt sein muss, um etwas wirkungsvolles und erfolgreiches zu beginnen. Ich hatte sogar andere, Leute, die in Unterstützungspositionen sein sollten, die diesen Glauben auf mich projizierten, sobald sie die Ungeheuerlichkeit meiner Vision hörten. Durch die Betreuung meiner Freundin Janice Bond lernte ich jedoch schnell, dass jede scheinbare Abwesenheit oder jeder Mangel eine Gelegenheit für mich war, mich auf die Unterstützung zu stützen, die mir tatsächlich zur Verfügung stand.

'Konzentrieren Sie sich darauf, in Frauen mit marginalisiertem Hintergrund zu investieren, finanziell finanziert und energetisch durch Mentoring.'


Gab es jemanden, der Ihnen den Weg für Ihr Unternehmen oder Ihre Karriere ebnete?

Absolut! Meine Großmutter Lillian-Lazenberry Martin. Sie war wegweisend und legte den Grundstein für alles, was ich kultiviere, insbesondere in Bezug auf den Raum, in dem schwarze Frauen gesehen und dargestellt werden können, um sich zu verbinden und zu heilen. Sie war 30 Jahre lang Kolumnistin und Redakteurin in einer schwarzen Zeitung und verfasste Artikel, die sich auf kulturelle Momente, Politik und die menschliche Verfassung bezogen, einschließlich Trauer, Familiendynamik und Freundschaft. Meine Karriere als Schriftstellerin, die kurz vor dem Start steht, ist ihr zu Ehren und eine Fortsetzung ihres Erbes.

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Wie können Frauen heute dazu beitragen, die nächste Generation ehrgeiziger Frauen zu erziehen und zu inspirieren?

Konzentrieren Sie sich darauf, in Frauen mit marginalisiertem Hintergrund zu investieren, finanziell finanziert und energetisch durch Mentoring. Es gibt so viele talentierte, phänomenale junge Frauen und Mädchen mit einem Hintergrund aus der Arbeiterklasse, LGBTQ, Transsexuellen und / oder Behinderten, die nicht den gleichen Zugang zu Möglichkeiten erhalten, die es ihnen ermöglichen, Einfluss zu nehmen.


Ich bin eine dieser Frauen. Der Aufbau von BGIO war gleichzeitig mit Leichtigkeit und einer enormen Herausforderung verbunden, und ich weiß, dass es nicht so schwierig wäre, wenn ich eine cis-geschlechtsspezifische weiße Frau wäre, die Zugang zu Ressourcen, Verbindungen und anderen Privilegien hat.

Lauren Ash, Gründerin von Black Girl in Om, posiert in einem ärmellosen Rollkragenkleid.
Foto von Taylor S. Hunter, @goldentimetay

Wie würden Sie sich in drei Worten beschreiben?

Liebe. Geist. Schwester.


Wann fühlst du dich am schönsten und / oder selbstbewusstesten?

Jeden Tag, an dem ich mich selbst liebe.

Wann und wo bist du am glücklichsten?

Reisen Sie an einen schönen Ort, völlig unabhängig vom digitalen Raum, schreiben Sie und genießen Sie die Sonne, mein Melanin und das fantastische Essen.

Wenn Sie Ihrem jüngeren Selbst einen Rat geben könnten, was würden Sie ihr sagen?

Du bist schön und perfekt so wie du bist. Schützen Sie Ihre Energie und wissen Sie, dass je mehr Sie sich umarmen, akzeptieren und lieben, desto mehr inneren Frieden Sie spüren und desto mehr Ausstrahlung Sie mit anderen teilen werden.

Was ist momentan der Top-Song auf deiner Playlist?

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Was ist dein Motto?

Ich werde bedingungslos geliebt und unterstützt.

Was sind die Vorteile oder Vorzüge außerhalb des traditionellen Arbeitsumfelds, die viele Menschen möglicherweise nicht erkennen oder nicht kennen?

Ich entscheide, wie ich meine Zeit investiere. Und… ich entscheide, wie ich meine Zeit investiere. Es ist ein Segen und eine enorme Herausforderung.

Denken Sie, Gründer / Disruptoren / Schöpfer sollten sich Zeit nehmen, um über die Profis nachzudenken, auch wenn sie ständig Feuer löschen?

Absolut. Wohin dein Geist geht, fließt Energie. Es ist wichtig, die Perspektive zu bewahren und Raum für Dankbarkeit zu schaffen, unabhängig von äußeren Umständen.

Wie sieht Ihre Morgenroutine aus?

Öl ziehen. Vedische Meditation. Spirituell erhebende Musik mit achtsamer Bewegung. Gebet und Dankbarkeit. Lauf zum Meer. Zeit im Fitnessstudio. Smoothie. Absichten und Ziele für meinen Tag setzen.

Was motiviert Sie, in den schwierigsten Zeiten weiterzumachen?

Meine Vorfahren, mein Höchstes Selbst, Gott und meine Familie und enge Freunde. Ich bin mit all diesen Wesenheiten so verbunden und sie halten mich in Bewegung.

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Was ist der beste Rat, den Sie jemals erhalten haben?

'Nimm keine Holznickel', von meiner Großmutter. Und: 'Nichts, was für dich ist, kann dir genommen werden.' von meinem besten Freund, Dr. Chelsea Mikael Frazier

Was ist der erfüllendste Teil Ihres Jobs?

Die enorme Heilung und Befreiung zwischen den Generationen, die sie im Leben von Millionen schwarzer und farbiger Frauen weltweit kultiviert.

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