Lesen Sie dies, wenn Sie das Gefühl haben, nicht geliebt zu werden

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Irgendwo zwischen dem zweiten Glas Wein und Netflix, der widerlich fragt: 'Siehst du immer noch zu?' Ein Gedanke kommt dir in den Sinn, den du nie zugeben wolltest. Es ist eine peinliche Art von Dunkelheit, von der Sie wissen, dass sie nur wie ein Hilferuf erscheint. Wie ein trauriger Facebook-Post, an dem wir uns alle heimlich schrecken.

Also drückst du es einfach weiter nach unten und ignorierst dieses nagende Gefühl in der Magengrube. Du willst es nicht laut aussprechen. Denn wenn du es sagst, gibst du dieser schrecklichen Angst vielleicht eine Art Macht. Als ob du es irgendwie in die Wahrheit sprechen könntest. Und wenn das passiert, wie geht es weiter?

Wie soll das Leben aussehen, wenn Sie entscheiden, dass Liebe nicht etwas ist, das Sie verdienen?

Vielleicht wissen Sie genau, wann Sie diese giftige Selbsteinschätzung zum ersten Mal vorgenommen haben. Sie können seine verwinkelten Wurzeln bis in die Kindheit zurückverfolgen, wie Sie andere auf dem Spielplatz so mühelos glücklich und sorglos beobachtet haben. Sie wollten wie sie sein, sich anpassen, ohne jede Aktion, die Sie durchgeführt haben, überdenken zu müssen. Sie sehnten sich nach Normalität. Einfachheit. Dieses beruhigende Gefühl, als ob du endlich dazu gehörst.

Aber du bist nie ganz dort angekommen.

Und so wurde die Idee gepflanzt. Vielleicht bist du nicht wie alle anderen. Vielleicht hast du es nicht verdient.

Oder, vielleicht noch schmerzhafter, Sie haben keine Ahnung, wie Sie zu diesem schädlichen Gedanken an sich selbst gekommen sind. Es war einfach immer da - ein Wissen, dass man nicht schütteln kann. Sie sitzen und beobachten, wie alle um Sie herum geben und empfangen. Sie scheinen es einfach zu verstehen. Akzeptieren. Keine Frage, warum jemand Gutes in ihnen sehen konnte.

Sie beneiden diese Leute. Du willst wissen, was passiert ist, um dich so ewig zu bescheißen. Es scheint nicht fair zu sein. Aber du erinnerst dich, das Leben ist selten. Also saugst du es auf. Sie hören auf, nach Antworten zu fragen.

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Und jetzt bist du hier und versuchst, diesen quälenden Gedanken zu begraben, der sich weigert, verborgen zu bleiben. Es taucht auf, wenn Sie es am wenigsten erwarten. Sie denken darüber nach, wenn der Schlaf sich weigert, Sie zu finden. Du denkst darüber in Songtexten, Filmen und dummen Erinnerungen nach, die dir am Herzen liegen. Sie können nicht aufhören, es zu flüstern, wenn niemand anderes da ist, um es zu hören.Was ist, wenn ich der Liebe nicht würdig bin?

Sie sind. Und ich verstehe, dass diese beiden Wörter nicht ausreichen, um Ihre Gefühle zu ändern. Es ist nicht so, als ob eine Glühbirne einfach ausgeht und Sie endlich einen Weg durch diesen dunklen Pfad sehen können. Ich verstehe es. Ich sage nichts Revolutionäres.

Du bist es wert Liebe weil du darüber nachgedacht hast. Du hast es befürchtet. Sie haben sich geworfen und umgedreht und versucht herauszufinden, wie Sie einen Ort des Verständnisses und des Friedens erreichen können. Das bedeutet mehr als Sie denken.

Du erinnerst dich nicht daran, wie viel Liebe du hastdu bistbin in dich hineingekommen. Es kommt nicht immer von einer externen Quelle. Tatsächlich können wir uns nicht auf eine externe Validierung verlassen. Ist es schön Na sicher. Aber wir können das nicht zu unserer Lebensquelle machen.

Sie könnten den Kopf schütteln, auf keinen Fall könnten Sie sich jemals lieben. Sie mögen nicht, was Sie sehen, wer Sie sind, vermeiden Sie um jeden Preis einen Spiegel. Gehen Sie geradeaus! Gib mir alle Ausreden im Buch. Ich streite nicht mit dir. Sie werden sich wahrscheinlich nicht die ganze Zeit mögen. Wer zum Teufel macht das?

Aber ob du es erkennst oder nicht, du hast einen inneren Brunnen der Liebe, und so etwas läuft niemals trocken. Manchmal dauert es ein ganzes Leben lang, bis wir feststellen, dass wir die ganze Zeit über das hatten, was wir brauchten. Sie können Ihren eigenen Durst stillen.