Die Wissenschaft sagt, dass es wirklich gut für Sie ist, dieselben Filme und Shows immer und immer wieder zu sehen
Wenn du wie ich bist, schläfst du ein und schaust dir die gleichen Jahreszeiten anDas Büro(nur Staffeln 1-6) fast jede Nacht, kann zitierenDie Prinzessin BrautGehen Sie aus dem Gedächtnis in Perioden, in denen Sie dasselbe Lied stundenlang in einer Teufelsschleife hören, bis Sie es nicht mehr hören können und gelesen habenDer da vinci codebeimam wenigstensechs Milliarden Mal (grobe Schätzung).
Aber warum kehren wir immer wieder zu denselben Filmen, Shows, Büchern und Liedern zurück, wenn regelmäßig so viele neue (und gute!) Inhalte produziert werden?
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Ein großer Befürworter davon ist die Nostalgie-Faktor dieser kulturellen Erfahrungen. Wenn ich zuschaueDie Prinzessin BrautZum elften Mal habe ich das Gefühl, wieder in der Mittelschule zu sein und es zum ersten Mal zu sehen. Das Wiederholen von Dingen, in die Sie sich verliebt haben, hat eine gewisse Qualität, die uns hilft, uns an die Vergangenheit zu erinnern - auf eine Weise, die uns wirklich beruhigen kann.
Was sich für uns gut anfühlt, ist Folgendes: Nostalgie, insbesondere autobiografische Nostalgie - was bedeutet, dass Sie sich eher an eine Zeit in Ihrem Leben erinnern als an historische Nostalgie, die nur ein allgemeines Gefühl der Sehnsucht nach der Vergangenheit ist - kann wirklich genutzt werden als eine Art Therapie. Es ist absolut beruhigend, etwas, das Sie bereits gesehen haben, noch einmal anzusehen.
Die treibende Kraft hinter dem guten Gefühl, alte Filme und Fernsehsendungen noch einmal zu besuchen, ist, dass Sie nicht überrascht sind. Vielleicht greifen Sie einige kleinere Details auf, die Sie noch nie bemerkt haben, aber zum größten Teil sind Sie wirklich getröstet von der Tatsache, dass Sie wissen, was passieren wird, bevor es passiert. Sie werden vielleicht gar nicht bemerken, dass Sie aus diesem Grund die ersten drei Staffeln von gesehen habenVerhaftete Entwicklungviermal oder warum Sie verwendenDer westliche Flügelals Hintergrundgeräusch, während Sie etwas anderes tun - aber es gibt das Wissen, dass das, was wir sehen, uns nicht enttäuschen oder Zeitverschwendung sein wird. Wir wissen, was passieren wird. Es ist riesigemotionale Auszahlungfür uns.
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Dazu gehört auch ein kleines existenzielles Element. Wenn Sie ein Lied hören, das Sie seit Ihrem zehnten Lebensjahr nicht mehr gehört haben, oder wenn Sie einen Film sehen, den Sie mit einem Freund im College gesehen und bis jetzt vergessen haben, fühlt es sich manchmal so an, als würden Sie in der Zeit zurückgehen. Sie beginnen, Ihre Erfahrungen und Erinnerungen zu überdenken, ohne es zu versuchen. Und manchmal sind diese alten Erinnerungen mit der Gegenwart verflochten und bieten Ihnen neue Einblicke und Perspektiven in alles, was Sie noch einmal besuchen. Es ist unglaublich therapeutisch und gut für Sie, besonders wenn Sie sich ängstlich fühlen.
Wenn Sie sich das nächste Mal gestresst fühlen, weil Netflix gerade eine Reihe neuer Inhalte veröffentlicht hat und Sie sich etwas fühlenverpflichtetUm etwas anderes auszuprobieren, denken Sie daran, dass die Wissenschaft sagt, dass es in Ordnung ist, es zu sehenHarry Potterzum milliardsten Mal, obwohl Sie es wahrscheinlich aus dem Gedächtnis rezitieren könnten. Es ist gut für dich.