Sollte man nach einer Trennung mit einem Ex befreundet bleiben? Ein Beziehungsexperte wiegt ein
Wenn Sie darüber nachdenken, ob Sie mit einem Ex befreundet bleiben sollen oder nicht, ist die Situation wahrscheinlich weder schwarz noch weiß. (Können Herzensangelegenheiten jemals einfach sein? Wunschdenken!) Mit einer alten Flamme neues Terrain zu betreten ist nicht einfach und leider gibt es keine Roadmaps, die einen in die richtige Richtung weisen – man muss einfach seiner Intuition vertrauen .
Aber es ist nicht unmöglich, auch wenn es ein paar Unebenheiten auf dem Weg gibt. Camila Cabello und Shawn Mendes hätten es vielleicht nach zwei Jahren zusammen aufgegeben, aber sie behaupteten in einer gemeinsamen Erklärung, dass ihre Bindung immer noch eng ist, wenn auch anders.
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'Hey Leute, wir haben beschlossen, unsere romantische Beziehung zu beenden, aber unsere Liebe zueinander als Menschen ist stärker denn je', heißt es in der Nachricht. „Wir haben unsere Beziehung als beste Freunde begonnen und werden auch weiterhin beste Freunde bleiben. Wir wissen Ihre Unterstützung von Anfang an und auch in Zukunft sehr zu schätzen.'
Nehmen sie das Unmögliche an? Trennungs-Bewältigungsmechanismen für jeden unterschiedlich, aber ein Beziehungsexperte, Jaime Bronstein , gibt einige gute Ratschläge, wie Sie es bei einer Flamme gutheißen können. (Kein Hinweis auf die beste trennungslieder noch, es sei denn, Sie haben natürlich Lust, mit Adele mitzusingen.)
Kann man mit einem Ex befreundet bleiben? Und noch wichtiger: Sollten Sie?
Das Undenkbare ist nicht ganz außerhalb des Bereichs der Möglichkeiten, aber es gibt ein paar Deal-Breaker, die der Schlüssel dazu sind, dass eine Freundschaft zwischen ehemaligen Liebespartnern funktioniert.
„Ich denke, wenn beide Parteien wirklich und wirklich über die Beziehung hinweg sind, kann es wunderbar funktionieren, [platonisch zu sein]“, sagt Bronstein. 'Ich habe es bei Kunden, Freunden und Leuten gesehen, die ich kenne.'
Es ist wichtig, auf der gleichen Seite zu sein, und dies wird Sie zwingen, ehrlich zu sich selbst zu sein. Wenn dein Ex Freund sein möchte, du aber immer noch die Daumen drückst, dass eine Beziehung neu beginnen könnte, ist es wahrscheinlich am besten, dich selbst aus der Situation herauszuholen.
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'Wenn eine Person immer noch hoffnungsvoll ist, glaube ich nicht, dass das unbedingt gesund für diese Person ist', fügt Bronstein hinzu.
Wenn eine Partei vor der anderen weiterzieht, kann dies auch dazu führen, dass dieses Neuland unbequem wird. Seien Sie also vorsichtig, bevor Sie vorschnelle Entscheidungen treffen.
Tipps, wie man mit einem Ex befreundet bleibt:
Wenn Sie versuchen, aus dem Beziehungsmodus in den Freundesmodus zu wechseln, müssen Sie sich anpassen. Was Sie als Paar tun solltennichtsei, was du als Freunde tust.
'Wenn ihr Freunde sein wollt, wirklichFreunde sein– keine Ausrutscher haben“, sagt Bronstein. 'Schaffen Sie der Freundschaft zuliebe klare Grenzen.'
Sie ermutigt auch, darauf zu achten, wie oft ihr beide miteinander kommuniziert. Vielleicht benötigt Ihr zum Kumpel gewordener S.O. keine täglichen Gespräche wie früher in Ihrer Beziehung. Nehmen Sie die neuen Vibes auf und passen Sie sie entsprechend an.
Wann man die Bindung zu einem Ex abbricht
Du versuchst es also zum Laufen zu bringen? Du möchtest ein gutes Verhältnis zu dem Typen haben, für den du möglicherweise noch Gefühle hast. Es klingt edel, aber an einem bestimmten Punkt ist es notwendig, loszulassen. (Wir wissen, dass es leichter gesagt als getan ist.)
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'Wenn Sie das Gefühl haben, dass es Sie in irgendeiner Weise davon abhält, die Person zu finden, mit der Sie zusammen sein sollen, dann ist das nicht gesund', sagt Bronstein.
Obwohl mit einem Ex zurückkommen ist trendy (danke Bennifer) und fühlt sich an wie Trennungen werden immer schwieriger , vertraue darauf, dass das, was für dich bestimmt ist, seinen Weg finden wird. Du wirst vielleicht ein paar Herzschmerz auf dem Weg haben, aber es wird dir gut gehen.
Und wenn Sie einen Moment brauchen, um alles rauszulassen, tun Sie genau das: Drehen Sie das neue Adele-Album auf und genießen Sie ein Glas (oder zwei) Wein!