Solltest du einen BH im Bett tragen?

Unser Team von Fit Stylisten ist hier, um Ihnen zu helfen, BHs zu finden, die sich wie für Sie gemacht anfühlen. Wir haben mit Tausenden von Frauen zusammengearbeitet, um ihre perfekte Passform zu finden. Deshalb geben wir hier einige unserer besten Ratschläge.

Es ist Zeit, diese Debatte ein für alle Mal beizulegen: einen BH im Bett zu tragen oder nicht. Wenn es darum geht, mit BH zu schlafen, gibt es viele Gerüchte. Einige sagen, es verhindert ein Durchhängen. (Nicht.) Andere sagen, es ist schlecht für Ihre Gesundheit. (Es kommt darauf an.) Und Marilyn Monroe soll jede Nacht in einem BH geschlafen haben. (Nur Marilyn weiß es genau.)

Bevor wir anfangen, BH-bezogene Mythen zu entlarven, sagen wir, dass der wichtigste Faktor, der bei der Entscheidung, einen BH im Bett zu tragen, berücksichtigt werden muss, der Komfort ist. Wenn Sie lieber eine leichte Stütze tragen als schlafen, wählen Sie einen BH, der weich ist und sich mit Ihnen bewegt, wie unser Pima Cotton Wireless BH . Es ist nahtlos, kabellos und taglos für maximalen Komfort, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass es Ihren Schlaf unterbricht.

Ist das Schlafen in Ihrem BH gesundheitsschädlich?

Die kurze Antwort: Nein, aber es kann sein. Um eine professionelle Meinung zu bekommen, haben wir mit gesprochen Navya Mysore , MD, Ärztlicher Direktor bei One Medical Group. Dr. Mysore erklärte, dass sich das Bindegewebe im Brustgewebe im Laufe der Zeit auf natürliche Weise lockert (auch bekannt als Absacken), was durch das Tragen eines BHs während des Tages bekämpft werden kann. Die Schlafenszeit ist jedoch eine andere Geschichte.

'Nachts hat unser Brustgewebe im Liegen nicht die Anziehungskraft, daher müssen wir aus Präventionsgründen keinen BH tragen', sagte sie.

Es ist nicht nur unnötig, sondern das Schlafen in einem zu engen BH kann laut Dr. Mysore auch die folgenden Probleme verursachen:

• Hautreizungen und Vertiefungen
• Eingeschränkte Atmung und Durchblutung
• Verschlechterte Symptome des sauren Rückflusses

Deshalb ist es wichtig, dass Sie keinen restriktiven BH tragen. Um sicherzustellen, dass Ihr BH nicht zu eng ist, sollten Sie zwei Finger zwischen das Band und Ihren Brustkorb schieben können. Fragen? Kontakt Unser Expertenteam von Fit Stylisten hilft Ihnen gerne weiter.

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'Insgesamt trägt das Tragen eines BHs nachts nicht dazu bei, ein Absacken des Brustgewebes zu verhindern, und es kann in vielerlei Hinsicht behindern, einschließlich einer Verringerung Ihrer Schlafqualität', sagte Dr. Mysore. Moral der Geschichte: Lass sie los! Deine Brüste werden es dir danken.

Mit zusätzlicher Berichterstattung von Cathy Bishop.