Hör auf zu sagen, dass du eine Zwangsstörung hast, wenn du es wirklich nicht tust

Hör auf zu sagen, dass du eine Zwangsstörung hast, wenn du es wirklich nicht tust

Mike Wakefield


Wir haben es alle schon einmal gehört. Die beiläufigen Kommentare, die die Leute über 'total OCD' machen. Vielleicht haben Sie sie sogar selbst gemacht, während Sie Ihren Schreibtisch während eines Arbeitstages organisiert haben oder an einem Samstagnachmittag einen Frühjahrsputz durchgeführt haben. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Leute das Wort 'OCD' als Synonym für 'ordentlicher Freak' verwenden, Leute sich darüber lustig machen und lachen, als wäre es keine große Sache.

Aber die Wahrheit ist, zu sagen, dass Sie Zwangsstörungen haben, wenn Sie klar sindnichtist in keiner Weise lustig oder unbeschwert. Wenn überhaupt, ist es nichts weniger als beleidigend und abweisend für diejenigen, die tatsächlich von den realen Symptomen der Krankheit geplagt werden.

Ich habe keine Angst zu sagen, dass bei mir vor etwa vier Jahren eine Zwangsstörung diagnostiziert wurde und ich mich viel länger still mit den Symptomen befasst habe. Ich kann Ihnen aus eigener Erfahrung sagen, dass Zwangsstörungen nicht lustig sind. Es ist keine nette Eigenart, die Sie nicht ein- und ausschalten können. Es ist nicht etwas, woran Sie einfach aufhören zu denken, wenn Sie einen unordentlichen Raum aufgeräumt oder dieses aus der Reihe geratene Objekt begradigt haben.

Oft kann sich eine Zwangsstörung höllisch anfühlen, besonders wenn Sie nicht wissen, was tatsächlich mit Ihnen passiert oder wie Sie sie kontrollieren können.


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Es manifestiert sich bei jedem anders, aber für mich war OCD nachts nicht in der Lage zu schlafen, meinen Kopf nicht gegen das Kissen zu lehnen, weil ich ständig überprüfen musste, ob die Vordertür verschlossen war oder ob der Deckel zur Toilette war geschlossen. Mein Herz pochte in der Dunkelheit, als ich gegen den Drang kämpfte, mitten in der Nacht nach Dingen zu suchen, von denen ich wusste, dass sie überhaupt keine Rolle spielten. Es waren Bilder, die ich nicht immer wieder in meinem Kopf sehen wollte, ohne sie aufhalten zu können. Es war eine endlose Routine von unsinnigen Mustern und Zählen und Klopfen und Vermeiden.

Diese Gedanken, diese Obsessionen und Zwänge ließen mich fragen, was mit mir los war. Meine Zwangsstörung sagte mir, ich sei verrückt und habe mich für Handlungen schuldig gefühlt, die ich nicht einmal begangen hatte. Es sagte mir, dass ich im Besitz eines Gehirns war, das gebrochen war und nicht funktionierte. Es wurde von einem Geist im Schnellgang gesteuert, den Sie niemals abschalten können, egal wie satt oder erschöpft Sie davon werden.


OCD hat Angst vor Dingen, von denen Sie wissen, dass sie niemals passieren werden, möchte sich aber dennoch in irgendeiner Weise unter Kontrolle fühlen. Es ist Angst und ein rasendes Herz, es sind Schuldgefühle und Fragen, auf die man nie wirklich Antworten bekommen kann.

Bei meiner Zwangsstörung ging es nie darum, so ordentlich und ordentlich zu sein, wie die meisten Leute denken. Klar, es gibt definitiv diejenigen, deren Zwangsstörungtutmanifestieren sich auf diese Weise, aber es ist so viel komplexer als das.


Wenn diejenigen, die nicht wirklich zwanghaft sind, Witze darüber machen, wenn sie die Symptome übertreiben und verschlimmern, ist dies für diejenigen, die diesen Schmerz und diese Angst tatsächlich spüren, ungültig und demütigend.

Und es ist schwer, es nicht persönlich zu nehmen, wenn ich Leute sehe, von denen ich weiß, dass sie lächerliche Quizergebnisse in den sozialen Medien mit dem Titel 'How OCD Are You' veröffentlichenJa wirklich? ' Denn Tatsache ist, wenn Sie eine gefälschte Punktzahl mit dem Ausruf 'Ich wusste, dass ich zu 94% Zwangsstörung bin!' Veröffentlichen. Sie haben absolut keine Ahnung, wovon Sie sprechen.

Weil OCD kein Adjektiv ist, mit dem jemand beschrieben wird. Es ist eine legitime Angststörung, eine Geisteskrankheit. Eine, die so viele Menschen auf so viele reale Arten betrifft.

Seit meiner Diagnose habe ich die Hilfe bekommen, die ich brauchte, und mit einer Kombination aus Therapie und Medikamenten kann ich ein Leben führen, in dem meine Zwangsstörung mich oder meine täglichen Aktivitäten nicht mehr kontrolliert. An den meisten Tagen geht es mir gut und ich vergesse es. Aber die Realität ist, dass es immer da sein wird, irgendwo unter der Oberfläche lauert und auf einen Moment wartet, um seinen Kopf zu erheben und mir seine Zähne zu zeigen.

Zwangsstörung ist real und schmerzhaft und nicht im geringsten lustig. Sagen Sie also bitte nicht, dass Sie eine Zwangsstörung haben, wenn Sie wissen, dass Sie dies nicht tun. Denn in Wirklichkeit kann man nicht einmal verstehen, wie es sich anfühlt, damit zu kämpfen.