Der pathologische Neid der Narzisstinnen zeigt, wie mächtig ihre Opfer sind

Der pathologische Neid der Narzisstinnen zeigt, wie mächtig ihre Opfer sind

Gott & Mensch


Täter manipulieren Opfer, weil sie das Gefühl von Macht und Kontrolle genießen, nicht weil es den Opfern selbst an Verdiensten mangelt. In der Tat empfinden narzisstische Täter besondere Freude daran, jemanden zu Fall zu bringen, um dessen Errungenschaften und Eigenschaften sie beneiden, um ihr falsches Überlegenheitsgefühl zu verstärken.-Shahida Arabi, KRAFT: Überleben und Gedeihen nach narzisstischem Missbrauch .

Von all den manipulativen Taktiken und Formen des Zwangs und der Kontrolle, denen uns ein bösartiger narzisstischer Missbraucher unterwirft, ist der pathologische Neid eines Narzisstens eine der verwirrendsten und verheerendsten Erfahrungen der narzisstischen Missbrauchserfahrung. Wir können oft nicht verstehen, dass ein geliebter Mensch, ob ein Freund, ein Familienmitglied oder ein bedeutender anderer, jemals unseren Erfolg sabotieren, unsere Freude untergraben oder unsere Leistungen schmälern möchte. Dieser schreckliche Aspekt der diagnostischen Kriterien eines Narzissten ist jedoch sogar im DSM-5 vermerkt , der besagt, dass NarzisstInnen nicht nur neidisch auf andere sind, sondern auch glauben, dass andere neidisch auf sie sind.

Der pathologische Neid eines Narzisstens ergibt sich aus seinem Bedürfnis, der Beste zu sein, seinem übermäßigen Anspruch, jederzeit im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen, mit dem größten Ruhm, Reichtum und Status. Jede Bedrohung ihrer grandiosen Größenwahn führt zu a narzisstische Verletzung und unweigerlich narzisstische Wut . Aus diesem Grund neigen NarzisstInnen dazu, pompöse Kritiker zu sein, die normalerweise nicht in der Lage sind, die gleichen Anstrengungen zu unternehmen, die sie in anderen kritisieren. Der Erfolg anderer ruft ihren pathologischen Neid hervor und erinnert sie an das, was ihnen fehlt und sie selbst niemals erreichen könnten. Infolgedessen werden sie alles tun, um die Leistungen derer zu minimieren, die ihr falsches Gefühl von Grandiosität und Überlegenheit bedrohen.

Anfänglich können NarzisstInnen und ansonsten giftige Menschen behaupten, sehr glücklich über Ihren Erfolg zu sein. Während der Idealisierungs- und Liebesbombenphasen der Beziehung können sie Ihnen sogar übermäßig gratulieren, loben und schmeicheln. Sie können Sie als „Trophäe“ verwenden, um sich anderen zu präsentieren und Status und Prestige zu erlangen, indem sie einfach mit Ihnen in Verbindung gebracht werden. Sie haben kein Problem damit, von Ihrem Vermögen, Ihrem Ruf und Ihren verschiedenen Vermögenswerten zu profitieren. Mit fortschreitender Beziehung tritt jedoch das Bedürfnis auf, ihre Opfer abzuwerten, und ihr pathologischer Neid und ihre Wettbewerbsfähigkeit werden immer deutlicher. Was einst ein subtiler Ausdruck der Verachtung beim Anblick Ihres Erfolgs war, wird bald zu stundenlangen Argumenten, die jeden Aspekt Ihrer Identität, Ihrer Träume, Ihrer Ziele und jeder Quelle der Freude außerhalb des Bereichs der Kontrolle des Narzissten verprügeln.


Was viele Menschen nicht merken, ist, dass Narzisstinnen nicht nur wegen unserer Verwundbarkeit zu uns tendieren. Sie fühlen sich auch von unserem Vermögen angezogen - und das nicht nur, weil sie dieses Vermögen für eine narzisstische Versorgung nutzen können. Alles, was Sie erreichen oder Freude daran haben, weckt diesen Neid in ihnen und das unerklärliche Bedürfnis, Sie um jeden Preis zu gewinnen oder zu stärken. Es stellt auch eine Bedrohung für ihre Kontrolle über Sie dar. Wenn Sie von außerhalb des Narzissten glücklich und bestätigt werden, bedeutet dies, dass Sie sie nicht benötigen. Dies stärkt ihren Wunsch, uns und unseren Erfolg auf jede erdenkliche Weise zu zerstören - damit sie uns von anderen Validierungsquellen isolieren und gleichzeitig den Kern dessen, wer wir sind, herabsetzen können.

Die sternenklare Bewunderung, gefolgt von Wut und Neid, ist ein klassischer Fall für die Art von Crazymaking, die Sie wahrscheinlich in der Abwertungs- und Verwerfungsphase der Beziehungen bei einem Narzisst antreffen werden. Was auch immer für ein Glück sie in der Idealisierungsphase zu projizieren scheinen, es ist nur eine Fassade für die tiefe Verachtung, die sie für jeden empfinden, von dem sie sich bedroht fühlen.


Anzeichen von pathologischem Neid bei einem bösartigen Narzisst können jemanden sein, der:

  • Lobt Sie anfangs sehr für Ihre Leistungen; nutzt Ihre Leistungen, um sich mit Ihnen zu verbinden und gut auszusehen. Mag es, das Gefühl zu haben, als hätten sie die „erfolgreiche Freundin“ oder den „erfolgreichen Freund“ - und ärgern sich gleichzeitig über Sie.
  • Konkurriert oft mit dir; Wenn Sie das, was Sie erreicht haben, ansprechen, müssen sie etwas Größeres ansprechen oder das Erreichte herabstufen, damit Sie sich klein fühlen. Nichts, was Sie tun, ist wirklich etwas Besonderes oder „Beeindruckendes“ - oder es ist wirklich etwas Besonderes, bis der Narzisst es satt hat, Sie zu loben und Sie etwa tausend Pflöcke abschneiden möchte.
  • In jedem Kontext sehr wettbewerbsfähig; wird ein wunder Verlierer bei Freizeitspielen, Sport oder anderen Aktivitäten sein und auf unreife Aktionen zurückgreifen, um Ihre Fähigkeiten zu „gewinnen“ oder zu beleidigen.
  • Wird Sie beschuldigen, arrogant zu sein, falls Sie Ihr Glück teilen oder ein gesundes Vertrauen in Ihre Fähigkeiten zeigen. Sie projizieren tatsächlich ihr eigenes Gefühl der Arroganz auf Sie.
  • Hinter verschlossenen Türen (oder manchmal sogar im Freien) werden die Dinge, die sie einmal gelobt haben, abgewertet und minimiert, sodass sie unwichtig und mangelhaft erscheinen, weil sie wissen, dass sie diese Dinge niemals selbst hätten erreichen können. Sie werden die Idee betonen, dass Menschen gegen Sie sind (was darauf hindeutet, dass sie gegen Sie sind), dass Ihr Beitrag nicht wertvoll ist oder Errungenschaften, die tatsächlich eine große Sache sind, verschlechtern / ignorieren, alle mit einem unschuldigen oder selbstgefälligen Blick auf ihrem Gesicht.
  • Sabotiert wichtige Ereignisse in Ihrem Leben wie große Interviews, Projekte, Fristen mit Methoden wie Ablagen, Argumente, die zu Schlafentzug führen, und setzt Sie unter Druck, rechtzeitig Zeit mit ihnen zu verbringen, beleidigt Sie und wirft verdeckt Zweifel an Ihren Fähigkeiten und Talenten auf Sie zu stärken und sich wichtiger, versierter und talentierter erscheinen zu lassen, um ihr Überlegenheitsgefühl zu streicheln.
  • Behandelt Ihre Ziele, Träume und Interessen mit Verachtung oder einer herablassenden Haltung, während Sie das Gespräch zu ihnen zurückbringen.

Es ist auch hilfreich zu bedenken, dass ein Narzisst oft bestreitet, neidisch zu sein, obwohl ihre Handlungen eindeutig etwas anderes aussagen. Sie bemühen sich sehr, ihren eigenen Neid nicht nur vor ihren Opfern, sondern vor sich selbst bis zur Täuschung zu verbergen. Ihr falsches Gefühl der Überlegenheit und hochmütigen Verachtung geht oft mit Niederlagen, subtilen Ausgrabungen, Minimierungen von Aussagen und erniedrigenden Beleidigungen einher - all dies dient dazu, das Opfer herabzusetzen und das Opfer zu beschämen, Erfolg zu haben, Freude zu empfinden, neue Verbindungen zu schaffen gedeihen - gedeihen und ihre Kraft besitzen, um ein schönes Leben zu schaffen.

Um zu widerstehen, den verbalen Müll zu verinnerlichen, den ein Narzisst aus Neid auf Sie ausspucken kann, denken Sie an Folgendes: Wenn jemand Wut und Verachtung gegenüber Ihnen ausdrückt, weil er es gewagt hat, stolz auf sich selbst zu sein (natürlich mit einem gesunden Maß an Stolz) oder sich selbst zu lieben , dein Leben und deine Leistungen, das Problem bist nicht du. Es sind sie.


Wie man mit den Angriffen eines grünäugigen Narzissten umgeht

Überlebende können mit Selbstsabotage kämpfen, nachdem sie die missbräuchlichen Anfälle von Neid, Wut und verbalen Angriffen eines Narzisstens erlebt haben. Sie könnten Angst haben, über ihre Leistungen oder ihr Glück zu sprechen, damit sie nicht den Zorn ihres Narzissten hervorrufen. Die schneidenden Worte des narzisstischen Täters können lange nach dem Ende der Beziehung in ihren Köpfen nachhallen und ihnen ein Gefühl von allgegenwärtigem Selbstzweifel und Wertlosigkeit vermitteln. Auf Eierschalen zu gehen und deine Macht zu verleugnen, ist jedoch keine Möglichkeit zu leben. Überlebende müssen die Gewissheit zurückgewinnen, dass der Grund, warum sie eine solche pathologische Reaktion erlebten, darin bestand, dass sie überhaupt so mächtig waren.

Wie ich in meinem neuen Buch beschreibe, LEISTUNG ist es wichtig, dass Überlebende einen „Filter für giftige Personenphrasen“ entwickeln - einen, in dem alles, was eine giftige Person sagt, ist übersetzt in das, was es eigentlich bedeutet . Zum Beispiel kann die Verschlechterung der Ziele und Träume des Opfers durch einen Narzisst übersetzt und als das angesehen werden, was es wirklich ist: ein Zeichen dafür, dass der Narzisst versucht, sie zu sabotieren, weil er erkennt, was das Opfer hat (ob es sich um finanzielle Vermögenswerte, Talente, ein Support-Netzwerk usw.) ist wertvoll. Auf diese Weise können Überlebende beginnen, Niederlagen in Macht umzuwandeln.

Denken Sie daran: Normale, gesunde Menschen erleiden keine narzisstische Verletzung und schlagen nicht in narzisstischer Wut zu, wenn sie sehen, dass andere Menschen Erfolg haben und sich selbst gut tun.Gesunde Menschen haben genug Sicherheit und Einfühlungsvermögen, um Glück für andere zu empfinden und um zu sehen, wie jemand anderes mit authentischem Stolz und Selbstliebe strahlt - ohne es zerstören oder auf irgendeine Weise sabotieren zu wollen.

Sie verdienen es, erfolgreich zu sein. Sie verdienen es zu gedeihen. Sie verdienen es, reichlich vorhanden zu sein. Sie verdienen die Unterstützung anderer, die sich für Sie freuen und an Ihrer Freude teilhaben. Lassen Sie keinen grünäugigen Narzisst auf Ihrer Parade regnen, treten Sie über Ihre Grenzen und fühlen Sie sich weniger als weil sie spüren, dass Sie sich über das hinaus erheben, was sie jemals könnten. Sie sind es sich selbst schuldig, mächtig und siegreich zu sein.


Sehen Sie den pathologischen Neid des Narzisstens auf das, was es wirklich ist: ein Maß dafür, wie mächtig Sie wirklich sind und das Potenzial haben, zu werden.

Egal was du wirst immer mein bester Freund sein
Willst du mehr so ​​schreiben? Lies das Buch KRAFT: Überleben und Gedeihen nach narzisstischem Missbrauch durch Shahida Arabi .