Laut Experten die beste Pflegeroutine für zu Akne neigende Haut

Der Versuch, den ständigen Ansturm von Hautpflegeprodukten zu verstehen und eine effektive Routine mit positiver Wirkung aufzubauen, ist in den besten Zeiten keine leichte Aufgabe. Werfen Sie Akne in die Mischung und es wird noch schwieriger: Welche Produkte sind am besten? Werden die Lotionen und Tränke, in die Sie investiert haben, die Dinge noch schlimmer machen? Wie oft sollten bestimmte Zutaten verwendet werden? Was wird tagsüber am besten verwendet und was sollte für die Nacht aufbewahrt werden?

Die Fragen sind verständlicherweise – und scheinbar – endlos: Aber es muss nicht so sein, und es muss schon gar nicht so schwer sein. Wir haben die harte Arbeit für Sie erledigt und die perfekte Routine für zu Akne neigende Haut zusammengestellt, um Hautunreinheiten und Pickel zu behandeln. Sobald Sie dieses Stück genagelt haben, können Sie weitermachen und das finden beste Foundation für zu Akne neigende Haut . Jeder ist ein Gewinner.

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Natürlich ist es selbstverständlich, dass Sie bei Zweifeln an Ihrer Haut immer am besten mit einem geschulten Fachmann sprechen, sei es Ihr Arzt oder ein Dermatologe, und Sie sollten immer aufhören, ein Produkt zu verwenden, wenn es irgendeine Art verursacht der Reaktion. Die andere Sache, die Sie beachten sollten, ist, dass die Haut nichts mehr mag als Konsistenz. Obwohl es einige Wochen oder länger dauern kann, bis Sie Ergebnisse oder Veränderungen bemerken, bleiben Sie dabei, denn die Produkte, die Sie verwenden, werden sich positiv auswirken.

Die beste Pflegeroutine für zu Akne neigende Haut

1. Richtig reinigen (morgens und abends)

Die Reinigung zweimal täglich ist einer der wichtigsten Schritte. Machen Sie sich jedoch keine Sorgen, denn Ihre morgendliche Reinigung kann nur mit Mizellenwasser erfolgen. Abends wird eine doppelte Reinigung empfohlen. Die erste entfernt Make-up, Stadtschmutz und Umweltverschmutzung, Schmutz und alles andere, dem Ihr Gesicht den ganzen Tag ausgesetzt war, während die zweite hilft, Ihre Haut zu reinigen und sie auf die Hautpflege vorzubereiten, die Sie gleich machen werden anwenden. Fettige und zu Akne neigende Hauttypen sollten Reinigungsmittel auf Gelbasis verwenden, um das Make-up zu entfernen, und dann kann entweder das gleiche Produkt verwendet werden, oder wenn Sie etwas mit einer anderen Textur verwenden möchten, versuchen Sie es mit einem schäumenden Reinigungsmittel – andere Hauttypen können sie als ziemlich austrocknend empfinden, aber sie sind großartig, um überschüssiges Fett oder Talg auf der Haut zu reduzieren.

2. Antioxidans (nur morgens)

Antioxidantien sind ein wichtiger Bestandteil jeder Routine, insbesondere aber für zu Akne neigende Haut. Paula's Choice Resist Ultra-light Super Antioxidant Concentrate Serum ist eine gute Wahl, weil es Antioxidantien mit Zutaten wie mischt Niacinamid , das die Porengröße reduziert, und mit Hyaluronsäure, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Außerdem hat es eine superleichte Textur, sodass Sie sich keine Sorgen machen müssen, dass Sie zu viele Produkte auftragen oder etwas verwenden, das die Haut fettiger macht.

Frau wäscht ihr Gesicht an einem Waschbecken

wie man Widerstandsbänder reinigt
(Bildnachweis: Getty Images)

3. SPF (nur morgens)

SPF ist lebenswichtig: Er schützt die Haut nicht nur vor den schädlichen Sonnenstrahlen, sondern muss auch jegliche Empfindlichkeit durch die von Ihnen verwendeten Wirkstoffe verhindern (dazu später mehr). Sonnencreme hat einen schlechten Ruf, weil sie schwer, dickflüssig und porenverstopfend ist, aber es gibt heutzutage viele Formeln, die das genaue Gegenteil sind. Entscheiden Sie sich für etwas ölfreies und mit der Aufschrift „ nicht komedogen “, was bedeutet, dass es die Poren nicht verstopft, da es sowohl UVA- als auch UVB-Schutz bietet. Murads Anti-Aging-Feuchtigkeitscreme SPF30 ist eine leichte Lotion, die für zu Unreinheiten neigende Haut formuliert wurde, damit sie nicht zu schwer sitzt, aber dennoch alle Vorteile bietet, die ein guter SPF haben sollte.

4. BHA-Toner (nur abends)

Einer von zwei Hauptwirkstoffen, die in jede Akne-Hautroutine integriert werden sollten, ist BHA, das für Beta-Hydroxysäure steht, auch bekannt als Salicylsäure. BHAs sind eine Art Peeling-Säure, die auf der Oberfläche wirkt, um abgestorbene Haut zu entfernen, um Mattheit zu verbannen, während sie auch tief in die Poren eindringt und sie ausspült, während sie gleichzeitig dazu beitragen, den Talgspiegel zu reduzieren und Akne verursachende Bakterien abzutöten. Ein BHA-Toner sollte zwei- bis dreimal pro Woche und an wechselnden Abenden zu Retinol verwendet werden.

5. Retinol (nur abends)

In den Nächten, in denen Sie kein BHA verwenden, verwenden Sie ein Vitamin A – auch als Retinol bekannt – Serum oder Creme. Es wird als Goldstandard in der Welt der Hautpflege gefeiert, dank seiner Fähigkeit, Kollagen zu stimulieren und die Zellerneuerung der Haut zu stimulieren. Das bedeutet, dass es helfen kann, die Hautstruktur zu verbessern und Pigmentflecken zu korrigieren, die von Akne zurückgelassen wurden. Es ist immer am besten, mit einer geringeren Stärke zu beginnen und diese nach und nach aufzubauen, damit sich Ihre Haut an die Verwendung anpassen kann. Schauen Sie sich unsere Top-Bewährten an Retinol-Seren um Ihnen den Einstieg zu erleichtern.

6. Feuchtigkeitscreme (nur abends)

Warten Sie immer etwa 20 Minuten, nachdem Sie entweder Retinol oder ein BHA aufgetragen haben, bevor Sie eine Feuchtigkeitscreme auftragen. Die Entscheidung für eine leichte, parfüm- und ölfreie Basisformel ist am besten, da Sie nach Möglichkeit vermeiden möchten, schwere, ölhaltige Produkte zu überlagern. La Roche-Posay Toleraine Sensitive Creme ist hier eine gute Wahl.