Deshalb hängen alle Eukalyptussträuße in ihre Duschen

Selbstfürsorge ist unsere Lieblingsbeschäftigung und sie war noch nie so wichtig wie jetzt. Wir alle müssen uns Zeit für uns selbst nehmen, achtsam sein und uns etwas gönnen Tag der Selbstversorgung (oder drei) wann immer wir es brauchen. Tipps zur Selbstpflege gibt es überall in TikTok – und im Moment hängen alle Eukalyptussträuße in ihren Duschen.

TikTok hat uns beigebracht, wie man macht Badetee und wie wichtig es ist, a . zu haben Spa-Nachtroutine aber dieser Trend ist bei weitem unser Favorit.

Wenn Sie Ihr Badezimmer verschönern und sich gleichzeitig ein traumhaftes Spa-Erlebnis gönnen möchten, ist dies definitiv das Richtige für Sie. Hier sind die Blumensträuße, die die Leute in ihrer Dusche aufhängen, um alle ihre Vorteile zu genießen.

Zwei Zweige von Eukalyptus auf weißem Hintergrund. - Stockbild

(Bildnachweis: Getty Images / Maryna Terletska)

1. Eukalyptus-Bouquet

Zuallererst ist ein Eukalyptus-Bouquet in Ihrer Dusche sehr ästhetisch und Bougie, aber es hat auch mehrere gesundheitliche Vorteile.

Badexperte bei Tränken , Dominic Lees-Bell, erklärt: „Eukalyptus hilft bei Stauungen – das ist sehr wichtig für die Erkältungs- und Grippesaison. Die Öle können auch bei Schmerzen, Schwellungen und Entzündungen helfen.“

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♬ Hier kommt der Junge - Felix Gabriel

Wie diese TikToker zeigen, müssen Sie sich nur etwas Eukalyptus nehmen, platt drücken und mit einem Nudelholz rollen, um die Öle freizusetzen, zu einem Strauß zusammenbinden und unter Ihrem Duschkopf aufhängen. Der Eukalyptus wird vom Wasser erwärmt und füllt Ihr Badezimmer mit himmlischen Düften und ätherischen Ölen.

Eukalyptus- und Lavendelbouquet
@layysheikh

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♬ Traummädchen - Ir Sais

Aber das ist noch nicht alles, das Beste an diesem Trend ist, dass er mit mehreren Pflanzen funktioniert, darunter Lavendel und Pfefferminze.

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2. Lavendelstrauß

Lavendelbündel mit Eukalyptus - Stock-Fotografie

(Bildnachweis: Getty Images / Denise Taylor)

Ein Lavendelstrauß verleiht Ihrem Badezimmer eine minimalistische und hübsche Note und ist unglaublich, um Angstzustände zu lindern.

Lavendel fördert auch einen besseren Schlaf, und wenn Sie möchten, ist es ideal, einen Blumenstrauß in Ihre Dusche zu hängen Schaffen Sie eine perfekte Schlafumgebung . Wenn Sie Schwierigkeiten haben, Ihre zu bekommen sieben bis neun Stunden , eine warme Dusche voller Lavendeldüfte vor dem Schlafengehen hilft Ihnen, sich zu entspannen und sich auf einige Zs vorzubereiten.

3. Rosmarinstrauß

Rosmarinblätter auf Gartentisch - Stock-Fotografie

(Bildnachweis: Getty Images / Isabel Pavia)

Ätherische Rosmarinöle lindern Müdigkeit und steigern die geistige Aktivität – wenn Sie also wie wir sind und Schwierigkeiten haben, aufzuwachen, ist es eine sehr gute Idee, einen Strauß Rosmarin in Ihrer Dusche zu haben. Am Morgen weckt der Rosmarin Sie, hilft bei der Konzentration und hebt die Stimmung.

Rosmarin wird traditionell auch mit einem guten Gedächtnis in Verbindung gebracht.

4. Pfefferminz-Bouquet

Ähnlich wie Rosmarin weckt Pfefferminze Sie, steigert die Energie und lindert Gefühle von nervöser Anspannung, Stress und Reizbarkeit.

Es kann auch bei Verstopfung und Kreislauf helfen. Pfefferminze enthält Menthol, das beim Einatmen einen kühlenden Effekt erzeugt, daher ist es erstaunlich, wenn Sie eine Erkältung, Husten oder Halsschmerzen haben.

Aber ein Hinweis für Tierliebhaber:
Wenn Sie Haustiere haben, sollten Sie sich unbedingt daran erinnern, dass ätherische Öle für Tiere schädlich sind. Lassen Sie sie also nicht in der Nähe Ihres Badezimmers oder vermeiden Sie diesen Trend.