Aus diesem Grund müssen wir aufhören, auf Gwyneth Paltrows SPF-Ratschläge zu hören

Gwyneth Paltrows SPF-Routine ist von Social-Media-Nutzern unter Beschuss geraten. Hinzu kommen Dermatologen, die oft die erste Anlaufstelle für die Diagnose von Hautkrebs sind, und Onkologen, die unermüdlich an der Behandlung der tödlichen Krankheit arbeiten.

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Am Dienstag gab Paltrow den Fans in einem Video einen Blick auf ihren 'Leitfaden für die tägliche Hautpflege und das Wohlbefinden'.Mode. In der verblüffendsten Anwendung von SPF, die wir je gesehen haben, erklärt die 48-jährige Schauspielerin und Geschäftsfrau: „Ich schmiere mich nicht von Kopf bis Fuß mit Sonnencreme ein, aber ich trage gerne eine Art auf meine Nase und die Bereich, in dem die Sonne wirklich scheint.“

Tatsächlich zeigt das Video, wie sie die kleinste Menge auf die gleiche Weise aufträgt, wie man einen Highlighter aufträgt: auf Nase, Wangen und ein wenig Oberlippe und Kinn.

Seien wir ehrlich. Hier gibt es viel auszupacken. Normalerweise nehme ich Goop und seine Vaginakerzen mit einer Prise Salz. Aber ich habe Probleme, wenn eine Berühmtheit ungenaue Behauptungen im Bereich Gesundheit und Wohlbefinden hausiert, die tatsächlich das Leben von Menschen gefährden können.

Dr. Barry D. Goldman, ein klinischer Ausbilder am Cornell New York-Presbyterian Hospital, sagte USA heute dass das Vernachlässigen bestimmter Stellen 'fast auf der Suche nach Ärger' ist.

'Ich denke, es ist eine schlechte Nachricht: 80 bis 90 % aller Hautkrebserkrankungen treten im Gesicht und am Hals auf', sagte der Dermatologe. „Ich habe viele Tumoren an den Augenlidern oder um die Augen herum gesehen, die Stirn. Grundsätzlich sollte das ganze Gesicht bedeckt sein... Wir halten das ganze Gesicht für einen Hochrisikobereich für Hautkrebs.“

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Die Fakten sprechen für sich: Bei rund 3,3 Millionen Amerikanern wird jedes Jahr Hautkrebs diagnostiziert. Im Jahr 2021 wird es in Großbritannien rund 16.200 neue Hautkrebsfälle geben.

Versuch ich dir Angst zu machen? Ja bin ich. Nicht nur als Beauty-Redakteurin, die die Sonnencreme-Geschichte „sexing“ muss, indem sie an die Eitelkeit der Menschen appelliert, anstatt an ihre Gesundheit. (Zu Ihrer Information, wenn es um Falten und Erschlaffen geht, ist das Tragen von Sonnencreme das Äquivalent zum Rauchen für Ihre Haut, was sicherlich nicht sehr Goop ist.) Aber auch, weil ich die Pandemie damit verbracht habe, meine Mutter zu stillen, bei der ein Stadium diagnostiziert wurde 4 Melanom im April letzten Jahres.

Ich habe aus erster Hand gesehen, wie ein einfacher Muttermal an der Schulter bösartig werden kann; wie große Schwaden von Lymphknoten abgeschnitten werden müssen, wodurch der Bereich verzogen und deformiert wird; wie fünf Jahre später ein zweiter Tumor in der Brust entfernt werden musste; wie eine einzelne bösartige Zelle entkam, zu einem Schurken wurde und das Melanom innerhalb weniger Wochen auf das Gehirn, die Knochen, die Lunge und den Magen meiner Mutter ausbreitete. Sie hatte noch drei Wochen zu leben, bis wir eine Behandlung finden konnten (das Melanom spricht nicht auf eine Strahlen- oder Chemotherapie an, Sie brauchen also einen Onkologen, der sich auf die Immuntherapie spezialisiert hat, ein immer noch aufstrebendes Gebiet).

Wie sollte man Sonnencreme auftragen?

Die American Academy of Dermatology empfiehlt, den gesamten Körper mit einem Schnapsglas Sonnencreme zu bedecken, von dem etwa 1/2 Teelöffel Gesicht und Hals bedeckt. Ihr Sonnenschutz sollte mindestens einen Lichtschutzfaktor von 30 haben, ein breites Spektrum zum Schutz vor UVA- und UVB-Strahlen und wasserbeständig sein.

Wenn Sie den Tag im Freien oder beim Sonnenbaden verbringen, wiederholen Sie die Anwendung alle zwei Stunden (oder häufiger, wenn Sie viel schwimmen oder schwitzen).

Und lassen Sie sich nicht dazu verleiten, das einfach anzuwenden beste nicht-komedogene Foundations an bewölkten Tagen auf Ihr Gesicht – ungefähr 80 Prozent der UVA-Strahlen sind noch vorhanden, wenn die Sonne nicht scheint, daher ist SPF immer noch entscheidend, wenn Sie seine Alterungseffekte vermeiden möchten.

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Sind herkömmliche Sonnenschutzmittel voller „harter Chemikalien“?

Im Video von Gwyneth Paltrows SPF-Routine erklärt die Schauspielerin, dass sie einen 'sauberen mineralischen Sonnenschutz' verwendet, weil 'herkömmliche Sonnencreme viele wirklich aggressive Chemikalien enthält, also ist das ein Produkt, das ich wirklich vermeiden möchte.'

Tatsächlich, natürliche Sonnenschutzmittel gibt es nicht. Es gibt zwei Arten von Sonnenschutzmitteln – chemisch oder mineralisch (auch als physikalische bekannt), die beide in einem Labor hergestellt werden.

„Physische Sonnenschutzmittel enthalten mineralische Wirkstoffe wie Titandioxid oder Zinkoxid, die auf der Haut sitzen und die Sonnenstrahlen von ihrer Oberfläche reflektieren“, erklärt Dr. Stefanie Williams, medizinische Direktorin bei European Dermatology London. Sie bieten UVA- und UVB-Schutz, sobald sie aufgetragen werden.

Chemischer Sonnenschutz wird in die Haut aufgenommen, ähnlich wie der Beste Feuchtigkeitscreme für trockene Haut . Es enthält organische Verbindungen, die UV-Strahlen in Wärme umwandeln, bevor diese Wärme von der Haut abgegeben wird. Chemische Sonnenschutzmittel sind in der Regel dünner und verteilen sich daher leichter auf der Haut, aber denken Sie daran, dass „ein chemischer Sonnenschutz 20 Minuten braucht, um vollständig einzuziehen, um wirksam zu sein“, sagt Dr. Williams.